Accueil » Non classé » Trail de la Sibérie 25 km : Le récit de course
Trail de la Sibérie 25 km : Le récit de course

Trail de la Sibérie 25 km : Le récit de course

4 minutes de lecture

Lorsque j’ai entendu parler du Trail de la Sibérie, j’ai immédiatement su que je devais y participer. Avec ses 25 km de parcours nocturne, cette course promettait d’être une aventure inoubliable. Dans cet article, je vais partager mon expérience personnelle de cette épreuve exigeante et magnifique.

Le Trail de la Sibérie est une épreuve qui met à l’épreuve l’endurance et la détermination des coureurs. Avec ses différentes distances, dont le parcours de 25 km, il attire des passionnés de nature et de défis sportifs. Dans cet article, nous allons plonger dans le récit d’une course qui s’est déroulée dans des conditions nocturnes et exigeantes, en mettant en lumière les aspects clés de la préparation, de la stratégie de course et des sensations que j’ai vécu.

Préparation pour le Trail

Ma préparation pour le Trail de la Sibérie a été rigoureuse,  en intégrant des séances de côtes et de descentes, ainsi que des exercices de renforcement musculaire et de technique de course. J’ai passé des mois à m’entraîner sur des terrains similaires, à ajuster mon alimentation/hydratation et à peaufiner ma stratégie de course. J’ai également pris soin de planifier mes ravitaillements et de m’entraîner avec les équipements que j’allais utiliser, comme les bâtons de trail.

La veille de la course

La veille de la course, l’excitation était à son comble. J’ai vérifié mon équipement, préparé mes affaires et essayé de me coucher tôt. Mais l’anticipation de la course a rendu le sommeil difficile.

A lire aussi :  Grand Marathon de Saint-Denis : Mon avis sur la course en mémoire des JO de Paris 2024

Le départ de la course

Le jour J, le départ du Trail de la Sibérie était électrisant. Les coureurs étaient tous animés par un mélange de nervosité et d’enthousiasme. Lorsque le coup de feu a retenti, nous nous sommes élancés dans la nuit.

Départ trail de la Sibérie 25 km
Crédit : Maxime Asselberghs

Les premiers kilomètres

Les premiers kilomètres ont été un mélange de découverte et d’ajustement. J’ai trouvé mon rythme, respirant l’air frais de la nuit et admirant les paysages éclairés par ma lampe frontale.

Les défis du parcours

Le parcours du Trail de la Sibérie était jonché de défis : des montées abruptes, des descentes techniques (boue, cailloux, racines sur un terrain glissant) et des conditions météorologiques difficiles (pluie). Chaque kilomètre parcouru était une petite victoire.

Nicolas Athlé Expliqué trail de la Sibérie 25 km
Crédit : Violette Somme

La stratégie de course

Ma stratégie était simple : maintenir un rythme constant, rester hydraté et ne pas négliger les ravitaillements. J’ai dû faire preuve de discipline, surtout lorsque la fatigue commençait à se faire sentir.

Les sensations en course

Courir de nuit, c’est vivre une expérience sensorielle unique. Les sons de la nature, l’isolement dans l’obscurité, tout cela contribuait à une ambiance particulière.

Traileurs dans les escaliers du trail de la Sibérie
Crédit : Maxime Asselberghs

L’arrivée

L’arrivée était un mélange d’épuisement et d’euphorie. Après avoir franchi la ligne d’arrivée, je me suis senti incroyablement fier de ce que j’avais accompli. Je termine la course en 2:23:13 (chrono officiel), 15e au classement général et 1er coureur français.

Capture écran parcours et indicateurs Strava trail de la Sibérie 25 km

Ce qu’il faut retenir

Le Trail de la Sibérie a été une expérience transformative. C’était plus qu’une course, c’était une aventure qui m’a testé physiquement et mentalement. Je recommande cette épreuve à tous ceux qui cherchent à se dépasser dans un cadre spectaculaire. 

A lire aussi :  Top 4 des meilleurs marathons en Écosse

Le Trail de la Sibérie 25 km est une aventure qui demande une préparation minutieuse et une stratégie de course adaptée. C’est une épreuve qui offre des défis techniques et physiques, mais aussi des récompenses inestimables en termes d’expériences vécues et de paysages découverts.

En résumé, le Trail de la Sibérie est bien plus qu’une simple course, c’est une quête personnelle au cœur de la nature, une épreuve où chaque pas est un apprentissage et chaque kilomètre une victoire sur soi-même.

Nicolas Dayez, Fondateur de Athlé expliqué
0 0 votes
Évaluation de l'article
Subscribe
Notify of
0 Commentaires
Newest
Oldest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x