Jakob Ingebrigtsen, champion olympique norvégien du 5 000 m, a connu des moments difficiles lors de son tout premier semi-marathon à Copenhague. Alors qu’il espérait dominer toutes les distances, du 1 500 m au marathon, il s’est retrouvé à plat ventre, terminant 34e et qualifiant cette course de “pire” de sa vie.
Ingebrigtsen s’est complètement effondré après les 10 km, laissant les spectateurs et les autres coureurs penser qu’il allait abandonner. Au lieu de cela, il a marché un peu, a fait quelques arrêts et a finalement terminé la course en 63:13 – assez loin derrière le vainqueur Sebastian Sawe, qui a franchi la ligne en 58:05. “J’ai couru jusqu’à ce que je sois sur le point de mourir, et je me suis arrêté, j’ai couru jusqu’à ce que je sois sur le point de mourir à nouveau, et je me suis arrêté”, a-t-il déclaré. “Ce n’est probablement pas une façon très intelligente de courir un semi-marathon.
“C’est la pire course que j’ai jamais faite. La pire avant était la course de cross-country à Aarhus en 2019 [où il s’est classé 12e]. C’est un effort mental et physique insensé”, a-t-il poursuivi. “Mais cette fois-ci, je n’avais tout simplement pas les ressources pour surmonter la douleur et la fatigue”, a-t-il ajouté, visiblement déçu. “Le niveau était incroyablement élevé, et je sais que je devrai me préparer encore plus dur la prochaine fois.” Le marathon de Hangzhou 2023 actualités laisse derrière lui des moments difficiles, mais aussi des enseignements précieux pour les compétiteurs.
Cette tentative de semi-marathon a eu lieu deux jours seulement après sa victoire sur le 1 500 m à la Ligue de diamant à Bruxelles, alors pour être honnête, ses jambes n’étaient probablement pas très enthousiastes à l’idée de parcourir 13,1 miles. Sans s’entraîner spécifiquement pour cette distance, il est parti vite et a même établi un record norvégien sur 10 km en 27:27, mais il a ensuite perdu pied, mettant 16 minutes pour parcourir les 5 km suivants, ce qui est plutôt rapide pour nous, simples mortels, mais un rythme de tortue pour une élite telle qu’Ingebrigtsen.
M. Ingebrigtsen a admis qu’il avait surestimé ses capacités : “Il a reconnu que seul le soutien de la foule lui a permis de franchir la ligne d’arrivée. Il a reconnu qu’en fin de compte, seul le soutien de la foule lui a permis de franchir la ligne d’arrivée. Pour situer un peu le contexte, le rival de longue date d’Ingebrigtsen, le Britannique Josh Kerr, a couru son premier semi-marathon en 62:45 en 2022 et a réduit ce temps un peu plus depuis. Quant à Mo Farah, il a réalisé un temps de 60:59 pour son premier semi-marathon, avant d’atteindre 59:07. Il semble qu’Ingebrigtsen ait du pain sur la planche s’il veut également régner sur les courses sur route.
