Le Marathon des Sables (MDS) est une épreuve d’ultrafond qui se déroule chaque année dans le désert du Sahara marocain. Cette course est un événement hors du commun qui réunit des milliers de participants venus de tous les coins du monde. Si vous souhaitez suivre le Marathon des Sables en direct, voici quelques conseils pour ne rien manquer de l’aventure.
Live cam
Le site officiel du Marathon des Sables propose une live cam pour suivre en direct les étapes et les résultats de la course. Vous pouvez y trouver des informations sur les étapes, les résultats et les nouvelles de la course. Le livecam offre également des vidéos, des photos et des interviews de coureurs pour vous mettre à jour sur l’aventure.
Live tracking
Le Marathon des Sables est également couvert par un live tracking qui permet aux téléspectateurs de suivre les coureurs en direct. Vous pouvez trouver des informations sur les étapes, les résultats et les actualités de la course, consulter les positions des coureurs en temps réel, suivre leur progression sur les étapes.
Social Media
Le Marathon des Sables est actif sur les réseaux sociaux, notamment sur Facebook, Instagram et Twitter. Suivez les comptes officiels pour recevoir des mises à jour en temps réel sur la course. Les coureurs et les organisateurs partagent régulièrement des photos et des vidéos récapitulatives de chaque étape
Web TV
La Web TV du Marathon des Sables permet aux téléspectateurs de suivre en direct les étapes et les résultats de la course. Vous pouvez y trouver des informations sur les étapes, les résultats et les nouvelles de la course. La Web TV offre également des vidéos, des photos et des interviews de coureurs pour vous mettre à jour sur l’aventure.
Le programme étape par étape
- Dimanche 14 avril, étape 1 : 31,1 km et + 282m
- Lundi 15 avril, étape 2 : 40,8km et + 550m
- Mardi 16 avril, étape 3 : 85,3km et + 1154m
- Mercredi 17 avril, étape 4 : 43,1km et + 390m
- Jeudi 18 avril, étape 5 : 31,4km et + 252m
- Vendredi 19 avril, étape 6 : 21,1km et + 160m
Chaque coureur doit transporter sa propre nourriture pour la semaine de course, seul l’eau est portée par l’organisation. Le programme s’étire sur 11 jours, les 2 premiers jours sont consacrés au transfert par avion depuis Paris et aux vérifications administratives et médicales, du 3ème au 8ème jour à lieu la course et ses 6 étapes en auto-suffisance, le 9ème jour est une étape “solidarité” en auto-suffisance, le 10ème jour est une journée libre à Ouarzazate et le 11ème jour retour à Paris par avion.
Conclusion
Le Marathon des Sables est une épreuve d’ultrafond qui attire des milliers de participants chaque année. Si vous souhaitez suivre l’aventure en direct, il existe plusieurs options pour vous mettre à jour sur l’état de la course. Le site officiel, les réseaux sociaux comme la chaine youtube de l’événement, et la web TV sont des ressources utiles pour vous garder informé sur l’aventure. Le Marathon des Sables est aussi l’occasion d’admirer le courage et la détermination des coureurs qui évoluent dans des conditions extrêmes, au cœur du désert. Les organisateurs mettent également en avant des initiatives pour sensibiliser à l’impact du climat sur les marathons, un facteur de plus en plus crucial dans la préparation de ces défis. N’hésitez pas à explorer les vidéos et interviews disponibles en ligne pour plonger dans l’univers unique de cette compétition hors du commun.
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Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le DEJEPS (Diplôme d'État de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport) spécialité Athlétisme, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34’16