Parce qu’on utilise ses jambes, on a l’impression que courir est en soi un geste pour la planète. Or la course à pied peut, elle aussi, avoir un impact environnemental selon la façon dont elle est pratiquée. Voici quelques conseils pour t’ accompagner vers un running plus éco-responsable : Le choix du matériel et son […]
L’été dernier, j’ai décidé d’arrêter de poster mes allures sur Instagram. Ne vous méprenez pas, j’adore les selfies de montre – c’est peut-être un peu vantard, mais j’ai l’impression d’être un dur à cuire lorsque je poste la preuve que j’ai couru 15 km avant 9 heures du matin. Si mon allure n’était pas comparable
Pourquoi j’ai arrêté de partager mon allure de course sur les réseaux sociaux ? Lire la suite »
Lorsque je publie mes sorties sur les réseaux sociaux, je reçois 95% de commentaires bienveillants et positifs, mais à chaque fois, j’ai systématiquement au moins une personne qui aura un commentaire ou un jugement négatif. Les réseaux sociaux représentent un piège pour la confiance en soi Les réseaux sociaux peuvent être un piège pour la
Les réseaux sociaux et la course à pied : Meilleurs ennemis ? Lire la suite »