Ces dernières semaines, mon sommeil est perturbé, mes nuits sont agitées et je me sens épuisé. On ne le dira jamais assez : Un sommeil de qualité est important pour notre santé mentale et physique.
Intrigué par les promesses d’une nuit de sommeil réparatrice grâce à une combinaison naturelle de CBD, CBN et mélatonine, j’ai décidé de tester l’huile de Morphée, 1,2,3 Sommeil… de Olympe-CBD. Curieux de voir si cette synergie d’ingrédients pouvait réellement transformer mes nuits, j’ai entamé une routine quotidienne avec cette huile, espérant des résultats rapides. En parallèle, entre deux sessions de trail où je préparaîs un test complet des saucony peregrine 12, j’étais impatient de mesurer l’effet de ce produit sur mon énergie et ma récupération. Rapidement, j’ai remarqué une détente progressive en fin de journée, un préambule prometteur à des nuits plus paisibles.
Pourquoi choisir l’Huile de Morphée de Olympe-CBD ?
L’Huile de Morphée, 1,2,3 Sommeil est 100% naturelle et fabriquée en France. Elle se distingue par sa formulation unique qui associe le CBD broad spectrum, le CBN (réputé comme étant le cannabinoïde du sommeil), et la mélatonine. Ces 3 composants sont reconnus pour leurs propriétés favorisant un endormissement rapide et un prolongement des phases de sommeil profond.
Voici la liste complète des ingrédients et leur origine :
- CBD large spectre – Produit en France
- CBN – Originaire de l’UE
- Mélatonine – Produite en France
- Huile MCT – Originaire de l’UE
- Arômes naturels de verveine et de citron
- Élaborée dans un laboratoire sous contrôle, exempte de pesticides et d’additifs.
CBD et CBN : Les cannabinoïdes du sommeil
Le CBD est bien connu pour ses effets relaxants et anxiolytiques, agissant sur les récepteurs de la sérotonine, un neurotransmetteur essentiel dans la régulation de l’humeur et du sommeil. Le CBN, quant à lui, est moins connu mais tout aussi puissant, surtout en périodes de stress intense où le sommeil est souvent perturbé.
Mélatonine : L’hormone du sommeil
La mélatonine est une hormone naturellement produite par le corps, régulant notre horloge biologique. En supplément, elle aide à synchroniser notre cycle veille-sommeil avec les rythmes naturels de la lumière et de l’obscurité.
Mon Test de l’huile de Morphée
Premières Impressions
L’huile est livrée dans un flacon en verre avec une pipette graduée, facilitant le dosage précis. Elle possède un arôme subtil de verveine et de citron, ce qui rend son utilisation agréable juste avant le coucher.
Comment prendre l’huile de Morphée avant de dormir ?
Selon les instructions, j’ai commencé par déposer 0,5 mL de l’huile sous ma langue, en laissant le produit agir pendant 1 à 2 minutes avant d’avaler. Cette méthode sublinguale permet une absorption rapide des cannabinoïdes et de la mélatonine.
Quand prendre l’huile de Morphée avant de dormir ?
Pour prendre l’huile de CBD avant de dormir, il est recommandé de la prendre entre une heure et trente minutes avant de vous coucher. Cette durée permet au CBD de commencer à faire effet et d’améliorer la qualité du sommeil. Il est également important de bien secouer le flacon avant d’utiliser l’huile pour répartir le CBD de manière homogène.
Efficacité sur le Sommeil
Dès les premières nuits, j’ai remarqué une amélioration significative de la qualité de mon sommeil. L’endormissement était plus rapide, et les réveils nocturnes, moins fréquents. De plus, je me réveillais en me sentant plus reposé et revitalisé.
Précautions d’utilisation et effets secondaires
Je n’ai observé aucun effet secondaire notable durant mon test. Il est cependant important de noter que chaque individu peut réagir différemment.
Voici les précautions d’utilisation :
- Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.
- Ne pas vapoter.
- Conserver à température ambiante, au sec et à l’abri de la lumière, en évitant les chocs thermiques importants.
- Commencer avec une dose plus faible pour évaluer sa tolérance personnelle, car les effets peuvent varier selon les individus.
- Ne pas utiliser en cas d’allergie connue à l’un des ingrédients.
Il est également recommandé de consulter un professionnel de santé avant d’utiliser ce produit, notamment si vous suivez un traitement médical ou avez des problèmes de santé spécifiques.
Ce qu’il faut retenir
Mon expérience avec l’Huile de Morphée – CBD, CBN et Mélatonine pour Sommeil Profond a été extrêmement positive. Ce produit a non seulement amélioré ma qualité de sommeil, mais il a aussi contribué à un mieux-être général sans les effets secondaires souvent associés aux somnifères chimiques.
Pour ceux qui cherchent une solution naturelle pour améliorer leur sommeil, je recommande vivement d’essayer l’Huile de Morphée. Son efficacité, basée sur une combinaison judicieuse de CBD, CBN, et mélatonine, en fait une option de choix pour retrouver des nuits paisibles et réparatrices.
Où se procurer l’huile de Morphée ?
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Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16