Du marathon à l’ultramarathon : Franchir le pas grâce à ces 7 conseils d’expert
Bien que de nombreux marathoniens se contentent du défi que représente la distance du marathon et souhaitent améliorer leurs temps de course, certains marathoniens passionnés veulent se dépasser physiquement et mentalement en s’attaquant à la « distance reine » des courses de longue distance : les ultramarathons. Le passage du marathon à l’ultramarathon peut demander du temps […]
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