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Nov 17 2023

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Mar 23 2025

Mon avis sur Campus Coach : La plateforme aux plans d’entrainement personnalisés (Test complet)

Déc 31 2024

Comment courir son premier 100 km ? + 3 plans d’entrainement en PDF selon votre niveau

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Saucony Sinister : Test et avis

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Le test protocole de Bruce sur tapis de course : Comment estimer votre VO2 Max ?

Juil 14 2023

Temps moyen sur 1000 mètres : Comparez-vous par rapport à votre âge et votre sexe

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Courses

Retrouvez mes récits de course, comptes rendus de compétitions, réflexions autour de la course à pied ainsi que les billets d’humeur.

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Top 10 des meilleurs semi-marathons en Europe
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Top 10 des meilleurs semi-marathons en Europe

L’Europe est considéré comme l’un des plus beaux continents au monde. L’Europe abrite certains des plus beaux pays du monde. Riche d’un patrimoine naturel et historique, le Vieux Continent attire Lire l'article

Posted On : 21 novembre 2023 Published By : Nicolas
Western States 100 : L'ultra-trail le plus dur au monde ?
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Western States 100 : L’ultra-trail le plus dur au monde ?

La Western States 100 est la plus ancienne course d’ultra trail de 100 miles au monde. Elle est réputée pour son histoire et ses conditions difficiles, notamment ses 12670 mètres Lire l'article

Posted On : 19 novembre 2023 Published By : Nicolas
Boucles dunkerquoises 5 km et 20 km : Mon récit de course
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Boucles dunkerquoises 5 km et 20 km : Mon récit de course

La 42e édition des Boucles dunkerquoises sur le thème des Jeux de Paris 2024 s’est déroulée le 17 septembre 2023, et j’en profite pour vous donner mon avis sur le Lire l'article

Posted On : 17 septembre 2023 Published By : Nicolas
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100km de Steenwerck: Récit de course au cœur des Flandres

J’ai participé à ma première course de 100 kilomètres dans la province la plus champêtre du Nord : les 100 km de Steenwerck. Voici mon récit de course. Veille de Lire l'article

Posted On : 18 mai 2023 Published By : Nicolas
Récit Nord Trail Mont de Flandres 42 km : Un format marathon-trail somptueux !
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Récit Nord Trail Monts de Flandres 42 km : Un format marathon-trail somptueux !

Lorsque l’on évoque la Flandre à quelqu’un qui n’est pas originaire de cette région, il pense généralement inconsciemment à Lille, ses estaminets, son beffroi et sa Grand Place. Cette association Lire l'article

Posted On : 25 avril 2023 Published By : Nicolas
Marathon de Nice - Cannes : Récit d'une expérience hors norme !
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Marathon des Alpes-Maritimes Nice – Cannes : Mon récit de course

“Plus jamais !” Ce sont les mots que j’ai prononcé après mon premier marathon à Valence. Mais j’ai fait décidé de faire une exception pour le Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes Lire l'article

Posted On : 11 novembre 2022 Published By : Nicolas
Kiprun Race 10 km, ou comment dévier de son plan d'entrainement marathon
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Kiprun Race 10 km, ou comment dévier de son plan d’entrainement marathon

10Km Kiprun Race Lille 📍 ⏱ Chrono : 34’24 à 8 toutes petites secondes de mon Record personnel 🥺 Ce qui n’est finalement pas mal du tout au vu de la Lire l'article

Posted On : 2 octobre 2022 Published By : Nicolas
Mon debrief des championnats de France de semi-marathon à Saint-Omer
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Mon debrief des championnats de France de semi-marathon à Saint-Omer

C’est l’heure du debrief du semi-marathon de Saint-Omer, support des championnats de France ! La course est maintenant derrière et même les courbatures sont de l’histoire ancienne. Mon coach me Lire l'article

Posted On : 21 septembre 2022 Published By : Nicolas
lot 20km maroilles 2022 - récit de course
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20km de Maroilles : récit d’une course de caractère !

Ce 20 km de Maroilles était une folie sur le papier. Pourtant, il cumulait beaucoup de petits détails qui font rater une course. Que ce soit le manque de préparation Lire l'article

Posted On : 2 mai 2022 Published By : Nicolas
Athlé expliqué - Coaching en course à pied et en préparation mentale
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Marathon de Valence : récit d’une course totalement folle !

Dimanche dernier, c’est le ventre rempli de tapas et de paëlla que je prenais le départ de mon premier marathon. Et pour boucler cette distance mythique, mon choix s’est porté Lire l'article

Posted On : 7 février 2022 Published By : Nicolas

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