La 70ème édition de la mythique Sainté-Lyon, doyenne des courses nocturnes en France, vient de livrer tous ses secrets. Sur les 82 kilomètres et 2273 mètres de dénivelé positif, les conditions hivernales exceptionnelles ont mis à rude épreuve les équipements des coureurs élite.
Retrouvez dans mes autres articles tous les résultats et les détails du parcours de la course.
Pour les plus pressés qui n’ont pas le temps de lire l’article
| Modèle | Athlète | Temps | Caractéristiques clés | Prix | Où l’acheter |
|---|---|---|---|---|---|
| Kiprun KD900x LD+ | Thomas CARDIN | 5h 52mn 21s | Drop 4mm, Plaque carbone, Hauteur talon 39mm | 200€ | Decathlon |
| Asics Metafuji Trail | Ben DHIMAN | 6h 03mn 25s | Drop 5mm, Poids 260g, Plaque carbone | 250€ | i-run |
| Asics Metafuji Trail | Andrzej WITEK | 6h 12mn 09s | Drop 5mm, Poids 260g, Plaque carbone | 250€ | i-run |
| Adidas Terrex Agravic Speed Ultra | Virgile MORISET | 6h 12mn 57s | Drop 8mm, Poids 270g, Plaque carbone | 220€ | i-run |
| Prototype On Running | Antoine CHARVOLIN | 6h 12mn 57s | Prototype 2025 | NC | Non disponible |
| Asics Fuji Lite 5 | Marie GONCALVES | 7h 03mn 27s | Drop 4mm, Poids 225g, Hauteur talon 32mm | 140€ | i-run |
| Kiprun Race Light | Adeline MARTIN | 7h 10mn 33s | Drop 4mm, Poids 200g, Fit serré | 120€ | Decathlon |
| TNF Summit Vectiv Pro 3 | Eleanor DAVIS | 7h 32mn 25s | Prototype 2025 | NC | Non disponible |
| Asics Fujispeed 3 | Anna-Stiina ERKKILA | 7h 45mn 14s | Drop 5mm, Poids 212g, Plaque carbone | 180€ | i-run |
| Topo Athletic MTN Racer 3 | Anne-Cecile THEVENOT | 7h 46mn 55s | Drop 5mm, Poids 236g, Fit large | 150€ | Amazon |
Top 5 hommes – Analyse détaillée des chaussures
Kiprun KD900x LD+ – Thomas CARDIN (1er en 5h 52mn 21sec)
La Kiprun KD900x LD+ est une supershoes de route customisée spécialement pour la Sainté-Lyon avec l’ajout de crampons trail.
Caractéristiques techniques :
- Drop : 4 mm.
- Hauteur talon : 39 mm.
- Fit : Standard.
- Plaque : Carbone.
- Prix : 200€.
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
| Légèreté exceptionnelle | Stabilité limitée |
| Dynamisme sur route | Risque en terrain technique |
| Performance prouvée | Customisation nécessaire |
Avis de l’athlète : “Une prise de risque calculée qui s’est avérée payante malgré une certaine instabilité dans les sections techniques.”
Asics Metafuji Trail – Ben DHIMAN (2ème en 6h 03mn 25sec)
La Metafuji Trail représente l’excellence d’ASICS en matière de chaussures de trail performantes.
Caractéristiques techniques :
- Drop : 5 mm.
- Poids : 260 g.
- Hauteur talon : 45 mm.
- Fit : Standard.
- Plaque : Carbone.
- Prix : 250€.
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
| Excellent rebond | Prix élevé |
| Légèreté optimale | Performance limitée en technique |
| Boost efficace | Durabilité moyenne |
Avis de l’athlète : “Un compromis parfait entre légèreté et dynamisme pour ce parcours roulant.”
Asics Metafuji Trail – Andrzej WITEK (3ème en 6h 12mn 09sec)
Caractéristiques techniques :
- Drop : 5 mm.
- Poids : 260 g.
- Hauteur talon : 45 mm.
- Fit : Standard.
- Plaque : Carbone.
- Prix : 250€.
Avis de l’athlète : “Une chaussure idéale pour les portions à faible dénivelé avec une excellente fraîcheur musculaire préservée.”
Adidas Terrex Agravic Speed Ultra – Virgile MORISET (4ème en 6h 12mn 57sec)
La Terrex Agravic Speed Ultra allie technologie carbone et mousse nouvelle génération pour des performances optimales.
Caractéristiques techniques
- Drop : 8 mm.
- Poids : 270 g.
- Hauteur talon : 42 mm.
- Fit : Standard.
- Plaque : Carbone.
- Prix : 220€.
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
| Excellent retour d’énergie | Stabilité limitée |
| Performance sur bitume | Prix élevé |
| Légèreté | Durabilité moyenne |
Avis de l’athlète : “Une chaussure parfaite pour les portions roulantes avec un excellent retour d’énergie.”
Prototype On Running – Antoine CHARVOLIN (5ème en 6h 12mn 57sec)
Cette future supershoes de On Running représente l’innovation en matière de trail running.
Caractéristiques techniques
- Caractéristiques non communiquées.
- Sortie prévue : Juin 2025.
- Prix : Non communiqué.
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
| Performance route/trail | Non disponible |
| Crampons efficaces | Prix inconnu |
| Innovation | Prototype uniquement |
Avis de l’athlète : “Une chaussure prometteuse combinant les qualités d’une supershoes route et l’efficacité d’un modèle trail. ” De plus, la légèreté de la chaussure en fait un atout indéniable pour les compétiteurs à la recherche de performance. Sa conception robuste et sa semelle adhérente offrent une stabilité optimale même sur les terrains les plus accidentés. En bref, cette chaussure offre un équilibre parfait entre confort et performance, ce qui en fait un indispensable pour tous les coureurs avides de sensations fortes. De plus, elle se marie parfaitement avec les meilleurs leggings running femmes pour un look et des performances inégalables.
Top 5 hommes – Analyse détaillée des chaussures
Asics Fuji Lite 5 – Marie GONCALVES (1ère en 7h 03mn 27sec)
La Fuji Lite 5 se distingue par sa polyvalence exceptionnelle sur tous types de terrains.
Caractéristiques techniques
- Drop : 4 mm.
- Poids : 225 g.
- Hauteur talon : 32 mm.
- Fit : Standard.
- Prix : 140€.
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
| Polyvalence route/trail | Amorti modéré |
| Performance en conditions humides | Protection limitée |
| Confort longue distance | Stack height moyenne |
Avis de l’athlète : “Une chaussure polyvalente qui excelle tant sur route que sur chemins, sans aucun problème d’échauffement durant la course.”
Kiprun Race Light – Adeline MARTIN (2ème en 7h 10mn 33sec)
La Kiprun Race Light se démarque par sa légèreté et son dynamisme.
Caractéristiques techniques
- Drop : 4 mm.
- Poids : 200 g.
- Hauteur talon : 18 mm.
- Fit : Serré.
- Tige : Matryx.
- Prix : 120€.
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
| Légèreté extrême | Protection minimale |
| Dynamisme | Stack height faible |
| Polyvalence | Amorti limité |
Avis de l’athlète : “Une chaussure dynamique offrant un bon compromis entre maintien et accroche sur tous types de terrains.”
The North Face Summit Vectiv Pro 3 – 3ème en Eleanor DAVIS (7h 32mn 25sec)
Le prototype Summit Vectiv Pro 3 représente l’avenir des chaussures d’ultra-trail.
Caractéristiques techniques
- Caractéristiques non communiquées.
- Sortie prévue : 2025.
- Prix : Non communiqué.
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
| Performance route/trail | Non disponible |
| Excellent amorti | Prix inconnu |
| Endurance préservée | Prototype uniquement |
Avis de l’athlète : “Une chaussure polyvalente qui retarde efficacement l’apparition de la fatigue musculaire.”
Asics Fujispeed 3 – Anna-Stiina ERKKILA (4ème en 7h 45mn 14sec)
La Fujispeed 3 allie dynamisme et performance avec sa plaque carbone.
Caractéristiques techniques
- Drop : 5 mm.
- Poids : 212 g.
- Hauteur talon : 24 mm.
- Fit : Standard.
- Plaque : Carbone.
- Prix : 180€.
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
| Dynamisme | Protection moyenne |
| Accroche efficace | Prix élevé |
| Performance | Stack height modérée |
Avis de l’athlète : “Une chaussure dynamique parfaitement adaptée aux parcours roulants avec une bonne accroche en technique.”
Topo Athletic MTN Racer 3 – Anne-Cecile THEVENOT (5ème en 7h 46mn 55sec)
La MTN Racer 3 se distingue par son chaussant large et son confort.
Caractéristiques techniques
- Drop : 5 mm.
- Poids : 236 g.
- Hauteur talon : 33 mm.
- Fit : Large.
- Prix : 150€.
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
| Chaussant large | Poids moyen |
| Maintien cheville | Moins dynamique |
| Semelle Vibram | Prix élevé |
Avis de l’athlète : “Une chaussure confortable avec un excellent maintien et une accroche fiable grâce à sa semelle Vibram Megagrip.”
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16
