12 minutes de lectureLa mesure de votre fréquence cardiaque pendant l’exercice peut vous aider à évaluer l’intensité de vos séances d’entraînement, et la vérification de votre fréquence cardiaque au repos … Lire la suite de Qu’est-ce qu’une bonne fréquence cardiaque de récupération ? Explication de la FCR