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Le marathon de Tokyo 2025 réunira certains des meilleurs marathoniens du monde, avec de nombreux coureurs élites comprenant d’anciens champions, des médaillés olympiques et des étoiles montantes.

Le marathon est prévu pour le 2 mars 2025. Le parcours plat et rapide, combiné à des conditions météorologiques généralement fraîches, fait de Tokyo un lieu idéal pour les tentatives de records et les batailles compétitives.

Caractéristiques du Parcours

Cette année, l’édition est particulièrement excitante en raison du mélange fort entre champions expérimentés et talents émergents dans les deux catégories hommes et femmes. Plusieurs anciens vainqueurs reviennent pour reconquérir leurs titres, tandis que plusieurs débutants et jeunes coureurs cherchent à faire leur marque.

Les Favoris du Marathon

Les Hommes

Benson Kipruto : Le champion en titre du Marathon de Tokyo et vainqueur des marathons de Boston et de Chicago, est prêt à mener la charge. Il sera opposé à Birhanu Legese, double vainqueur du Marathon de Tokyo, et Vincent Kipkemoi, qui a fait une impressionnante première apparition en 2023. Le champion olympique et détenteur du record du monde Joshua Cheptegei participera également, ajoutant de l’intrigue à la compétition.

Les Femmes

Le champ féminin est tout aussi talentueux. Brigid Kosgei, ancienne détentrice du record du monde, vise une autre grande victoire. Sutume Kebede, qui a établi un record japonais pour tous les arrivants en 2024, est de retour pour améliorer sa performance. Tigist Ketema, l’une des meilleures débuts en marathon de l’histoire, est attendue comme une grande prétendante, et Rosemary Wanjiru, la championne du Marathon de Tokyo 2023, sera également en lice pour la victoire.

Enjeux du Marathon

Impact sur la Saison de Course

Avec plusieurs coureurs dans les deux catégories ayant des records personnels sous 2:04 pour les hommes et 2:17 pour les femmes, cette année, la course a le potentiel de produire l’un des marathons les plus rapides de l’histoire. Le Marathon de Tokyo joue un rôle majeur dans la saison de course du printemps, avec des implications pour les Jeux Olympiques de Paris et le reste de la série des World Marathon Majors.

Les Athlètes à Suivre

Les Hommes

  1. Benson Kipruto 🇰🇪
    • Meilleur Temps : 2:02:16
      Kipruto a remporté le Marathon de Boston 2021 avec un temps de 2:09:51 et le Marathon de Chicago 2022, établissant un record personnel de 2:04:24. En 2024, Kipruto a établi un record de parcours au Marathon de Tokyo, terminant en 2:02:16. Il a également obtenu des troisièmes places aux Marathons de Boston en 2022 et 2023, avec des temps de 2:07:27 et 2:06:06, respectivement. Au Marathon de Chicago 2023, il a terminé deuxième avec un temps de 2:04:02. De plus, Kipruto a remporté une médaille de bronze aux Jeux Olympiques de Paris 2024, complétant le marathon en 2:07:00.
  2. Deresa Geleta 🇪🇹
    • Meilleur Temps : 2:03:27
      Geleta a remporté le Marathon de Lagos en 2022 et le Marathon de Pékin en 2023. En 2024, Geleta a établi un record personnel et de parcours de 2:03:27 au Marathon de Séville, le classant parmi les meilleurs marathoniens au monde. Cette performance l’a qualifié pour les Jeux Olympiques d’été 2024, où il a terminé cinquième dans le marathon masculin avec un temps de 2:07:31.
  3. Birhanu Legese 🇪🇹
    • Meilleur Temps : 2:02:48
      Legese est un double vainqueur du Marathon de Tokyo, ayant remporté les éditions de 2019 et 2020 avec des temps de 2:04:48 et 2:04:15, respectivement. Legese a réalisé un record personnel de 2:02:48 au Marathon de Berlin 2019, terminant deuxième et devenant l’un des marathoniens les plus rapides de l’histoire. Il a également obtenu une troisième place au Marathon de Valence 2020 avec un temps de 2:03:16 et a terminé quatrième au Marathon d’Amsterdam 2023, chronométré à 2:04:43. En plus de ses succès en marathon, Legese a remporté plusieurs demi-marathons, notamment le Demi-marathon de Berlin 2015 (59:45) et le Demi-marathon de Delhi 2015 (59:20).
  4. Vincent Kipkemoi 🇰🇪
    • Meilleur Temps : 2:03:13
      Kipkemoi a remporté le Demi-marathon de Madrid 2022 avec un temps de 1:01:05 et les 10 km de Port-Gentil 2023, terminant en 28:11. Lors de ses débuts au Marathon de Berlin 2023, Ngetich a terminé deuxième avec un temps de 2:03:13, à seulement 31 secondes derrière Eliud Kipchoge. Il a également obtenu une troisième place au Marathon de Tokyo 2024 avec un temps de 2:04:18.
  5. Tadese Takele 🇪🇹
    • Meilleur Temps : 2:03:24
      Takele n’a pas beaucoup d’expérience en marathon, mais il a fait un remarquable début au Marathon de Berlin 2023, terminant troisième avec un temps de 2:03:24. Cette performance le place parmi les plus rapides débuts en marathon de l’histoire.
  6. Dawit Wolde 🇪🇹
    • Meilleur Temps : 2:03:48
      Wolde a réalisé un record personnel de 2:03:48 au Marathon de Valence 2023, obtenant la troisième place. Il a également terminé troisième au Marathon de Rotterdam 2021 avec un temps de 2:04:27.
  7. Joshua Cheptegei 🇺🇬
    • Meilleur Temps : 2:08:59
      L’athlète ougandais Joshua Cheptegei est célèbre pour ses réalisations sur piste et a récemment fait la transition vers la course sur route. Il détient des records du monde sur 5000 m et 10 000 m. Aux Jeux Olympiques de Tokyo 2020, Cheptegei a remporté une médaille d’or sur 5000 m et une médaille d’argent sur 10 000 m. Il est également triple champion du monde du 10 000 m (2019, 2022, 2023). Cheptegei a fait ses débuts en marathon au Marathon de Valence 2023, terminant avec un temps de 2:08:59.
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Les Femmes

  1. Brigid Kosgei 🇰🇪
    • Meilleur Temps : 2:14:04
      Brigid Kosgei, une coureuse de fond kényane, a une carrière impressionnante en marathon. Elle a remporté les Marathons de Chicago en 2018 et 2019, établissant un record du monde avec un temps de 2:14:04 lors de la deuxième édition. Kosgei a également remporté le Marathon de Londres en 2019 et 2020. En 2021, elle a obtenu une médaille d’argent au marathon des Jeux Olympiques de Tokyo. Elle a continué son succès en remportant le Marathon de Tokyo 2022 avec un temps de 2:16:20 et a établi un record de parcours au Marathon d’Abou Dabi ADNOC en 2024, terminant en 2:19:15.
  2. Sutume Kebede 🇪🇹
    • Meilleur Temps : 2:15:55
      Sutume Asefa Kebede, une coureuse de fond éthiopienne, a réalisé des performances notables dans sa carrière. En janvier 2024, elle a remporté le Demi-marathon de Houston, établissant un record nord-américain pour tous les arrivants avec un temps de 1:04:37. Elle a continué sa performance impressionnante en remportant le Marathon de Tokyo en mars 2024, enregistrant un record personnel de 2:15:55. Plus tard cette année, en octobre, Kebede a obtenu une deuxième place au Marathon de Chicago avec un temps de 2:17:32. En décembre 2024, elle a défendu son titre au Kolkata 25K, terminant la course en 1:19:21.
  3. Tigist Ketema 🇪🇹
    • Meilleur Temps : 2:16:07
      Ketema a fait un remarquable début au Marathon de Dubaï en janvier 2024, remportant la course avec un temps de 2:16:07, ce qui constitue le plus rapide début en marathon pour une femme. En septembre 2024, Ketema a continué sa série de victoires en remportant le titre au Marathon de Berlin, complétant la course en 2:16:42.
  4. Rosemary Wanjiru 🇰🇪
    • Meilleur Temps : 2:16:28
      Wanjiru a démontré une excellence constante dans les événements de marathon. Elle a fait un solide début au Marathon de Berlin en 2022, terminant deuxième avec un temps de 2:18:00. Ce résultat constitue le deuxième meilleur temps pour une première participation à un marathon féminin à l’époque. En mars 2023, elle a remporté le Marathon de Tokyo avec un temps de 2:16:28, améliorant considérablement son record personnel et se classant parmi les meilleures performances mondiales sur marathon.
  5. Helen Obiri 🇰🇪
    • Meilleur Temps : 2:21:38
      Obiri, double championne du monde en cross-country, a fait une transition réussie vers le marathon. Elle a remporté le Marathon de New York 2023 avec un temps de 2:27:23 et a terminé deuxième au Marathon de Boston 2024 en 2:21:38.
  6. Yalemzerf Yehualaw 🇪🇹
    • Meilleur Temps : 2:17:23
      Yehualaw a explosé sur la scène internationale en remportant le Marathon de Londres 2022 en 2:17:23, devenant la plus jeune gagnante de l’histoire de l’épreuve. En 2024, elle a remporté le Marathon de Francfort en 2:18:09.
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Débutants et espoirs à Suivre

Hommes

  • Emmanuel Wanyonyi 🇰🇪 : Champion du monde junior du 800m, il fera ses débuts en marathon à Tokyo.
  • Hagos Gebrhiwet 🇪🇹 : Spécialiste du 5000m, il tente sa première course sur 42,195 km.

Femmes

  • Girmawit Gebrzihair 🇪🇹 : Vainqueur du Semi-marathon de Lisbonne 2024, elle vise un top 5.
  • Eilish McColgan 🇬🇧 : Après des succès en piste, la Britannique relève le défi du marathon.

Enjeux stratégiques et Tactiques : Course Tactique vs. Course au Temps

Avec un parcours plat et des conditions idéales, deux scénarios sont possibles :

  • Scénario 1 : Un groupe mené par des lièvres vise un temps record (objectif : 2:01:00 pour les hommes, 2:14:00 pour les femmes).
  • Scénario 2 : Une course tactique, avec des accélérations dans les derniers kilomètres.

Donnée clé : Le record du parcours masculin est détenu par Benson Kipruto (2:02:16, 2024), et celui féminin par Sutume Kebede (2:15:55, 2024).

Conclusion : Un Événement Historique en Perspective

Le Marathon de Tokyo 2025 s’annonce comme une édition mémorable, mêlant légendes et nouvelle génération. Avec des records potentiels, des duels épiques et des enjeux olympiques, cette course pourrait redéfinir les standards du marathon moderne.

« Tokyo n’est pas juste une course, c’est un laboratoire de la performance humaine. » — Commentateur sportif japonais.

Où Regarder ?

  • Diffusion internationale : World Athletics sur YouTube et FloTrack.
  • Chaînes locales : NHK (Japon), BBC (Royaume-Uni), NBC (États-Unis).
  • Bien que ces chaînes soient principalement disponibles aux dans ls pays étrangers, vous pouvez essayer d’accéder à leur contenu via un VPN ou en vérifiant s’ils proposent des abonnements internationaux. Le marathon sera diffusé le 2 mars 2025 à 19h00 (heure de l’Est), ce qui correspond à 1h00 du matin le 3 mars 2025 en France.
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Article rédigé selon les dernières données disponibles, avec vérification des temps et parcours via World Athletics et les organisateurs du Marathon de Tokyo. Mise à jour : mars 2025.

Qui est Nicolas ?

Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.

Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.

Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.

Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16

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