Lifestyle

Test affiche The Post Trace : Immortaliser ses exploits running

Test affiche The Post Trace : Immortaliser ses exploits running

Les épreuves de course à pied, comme les marathons, ne se limitent pas à l’épreuve; ils représentent aussi une expérience globale et apportent un véritable sentiment d’accomplissement. Pour garder un souvenir impérissable, quoi de mieux qu’une affiche cartographiée personnalisable ? C’est ce que nous allons voir dans cet article avec les affiches cartographiées The Post …

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Courir nu : 12 faits insolites que vous ne saviez peut-être pas

Courir nu : 12 faits insolites que vous ne saviez peut-être pas

Et si je vous disais qu’il existe une grande communauté mondiale de personnes qui aiment se réunir et courir nues ! Et non, avant que vous ne vous fassiez des idées, la courir nu est un passe-temps platonique tout à fait légitime. L’exercice nu ne m’est pas étranger. Je suis déjà parti en vacances à …

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Les chaussures de running sont-elles bonnes pour la marche ? L'avis d'un expert

Les chaussures de running sont-elles bonnes pour la marche ? L’avis d’un expert

En matière de chaussures, il semble qu’il y ait presque autant de types de chaussures que d’activités. Il existe des chaussures de running pour la course à pied, des chaussures de marche pour la marche, des chaussures de randonnée pour la randonnée, des chaussures de ski pour le ski, des crampons de football pour le …

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Athlètes de l'équipe de France d'Athlétisme : Analyse des marques en présence

Athlètes de l’équipe de France d’Athlétisme : Analyse des marques en présence

Les chaussures portées par les athlètes de l’équipe nationale française d’athlétisme sélectionnés pour les Championnats du Monde ont été soumises à une analyse. Ces championnats se déroulent à Budapest du 19 au 27 août 2023 et rassemblent près de 80 athlètes qui représentent fièrement les couleurs du drapeau français. À noter que l’équipementier officiel de …

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10 exercices pour les seniors pour lutter contre le vieillissement

10 exercices pour les seniors pour lutter contre le vieillissement

Beaucoup de gens pensent qu’en vieillissant, il faut automatiquement réduire son programme d’exercices et choisir des formes de mouvement très douces, si tant est que l’on fasse de l’exercice. Pourtant, l’exercice physique est tout aussi important pour les personnes âgées que pour les jeunes adultes. Par conséquent, même si vous avez largement dépassé l’âge de …

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Chrono des célébrités au marathon : Comment vous situez-vous par rapport à ces coureurs célèbres ?

Chrono des célébrités au marathon : Comment vous situez-vous par rapport à ces coureurs célèbres ?

Nous mentirions si nous disions que nous n’étions pas un peu curieux des temps de marathon des célébrités… Si vous aviez besoin d’un encouragement supplémentaire pour courir un marathon dans une grande ville, que diriez-vous du fait que vous pourriez être sur la ligne de départ avec une célébrité ! Et vous ne pouvez pas …

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Analyse de la course de Forrest Gump : Jusqu'où Forrest a-t-il couru ?

Analyse de la course de Forrest Gump : Jusqu’où Forrest a-t-il couru ?

La plupart d’entre nous connaissent la comédie dramatique américaine classique de 1994, Forrest Gump, et si vous avez vu le film, vous vous souvenez sans doute de la séquence de course emblématique de Forrest Gump. Forrest décide tout d’un coup de se mettre à courir depuis sa maison en Alabama et continue à courir, traversant …

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Des musiques au tempo / BPM élevé pour la course à pied et le sport

Des musiques au tempo / BPM élevé pour la course à pied et le sport

Nous avons tous connu des séances d’entraînement difficiles ou des moments difficiles lors de courses où nous devions simplement tenir le coup, et c’est parfois difficile ! Pour beaucoup, une playlist de chansons à BPM élevé, amusante et motivante, est un excellent outil pour aider à surmonter ces moments difficiles de l’entraînement ou de la …

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Les 70 meilleures chansons de running de tous les temps pour vous motiver

Les 70 meilleures chansons à écouter pendant une séance de running pour se motiver

Quoi de mieux qu’une liste de lecture des meilleures chansons de course à pied pour vous aider à relever le défi d’un entraînement de vitesse, d’une sortie longue de 3 heures ou d’une séance de sprint en côte ? Il est vrai que nous avons tous des goûts musicaux différents et que tout le monde …

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