Avez-vous déjà essayé de marcher ou de courir avec quelqu’un qui a des jambes beaucoup plus courtes ou plus longues que les vôtres ? Vous avez peut-être un compagnon de course avec de grandes jambes qui semble faire une longue foulée pour deux ou trois courtes foulées que vous devez faire. Ou alors, vous êtes …
Quelle est longueur de foulée moyenne selon l’âge et le sexe en course à pied ? Lire la suite »
Prêt à vous laisser inspirer par certains des meilleurs athlètes du monde ? Il est incroyablement motivant de voir ce dont le corps humain est capable, et regarder ces élites battre des records à gauche et à droite, ou conserver leurs titres de longue date, nous donne envie d’y aller et de donner le meilleur …
Liste complète des records du monde de course à pied (mise à jour 2023) Lire la suite »
Les coureurs ont tendance à être compétitifs par nature, et même si vous n’aimez pas participer à des courses (ou même si vous n’aimez pas courir du tout !), il est toujours amusant de regarder les records de course et de voir qui est le coureur le plus rapide au monde. Alors, qui est la …
La question de savoir si les hommes courent plus vite que les femmes est un sujet de débat et de curiosité depuis longtemps. Il s’agit d’une question complexe qui fait intervenir la biologie, la physiologie et des facteurs sociaux. Pour répondre à cette question de manière sensée, il faut tenir compte d’un grand nombre de …
Les hommes sont-ils plus rapides que les femmes – et pourquoi ? Lire la suite »
La plupart des coureurs aiment se comparer aux autres. Il peut s’agir de votre voisin, des autres coureurs de votre groupe d’âge, de vos coéquipiers dans votre club de course, ou des coureurs d’élite et professionnels et des détenteurs de records du monde, mais quelle que soit la personne avec laquelle vous mesurez vos PR, …
En athlétisme, il existe une longue liste d’épreuves et de distances de course allant des sprints tels que le 100 mètres et le 200 mètres, aux distances moyennes telles que le 800 mètres, le 5 km et le 10 km, et aux distances plus longues telles que le semi-marathon et le marathon. L’épreuve du 400 …
Nous mentirions si nous disions que nous n’étions pas un peu curieux des temps de marathon des célébrités… Si vous aviez besoin d’un encouragement supplémentaire pour courir un marathon dans une grande ville, que diriez-vous du fait que vous pourriez être sur la ligne de départ avec une célébrité ! Et vous ne pouvez pas …
Lorsque vous participez à une course, il est facile de voir comment vous vous situez par rapport aux autres personnes de votre groupe d’âge ou de votre catégorie. Toutefois, pour l’entraînement quotidien et pour les coureurs qui pratiquent la course à pied uniquement à titre récréatif et ne participent jamais à des courses, il peut …
Dans des sports comme le marathon, il existe des spécifications, des lignes directrices et des normes très détaillées qui doivent être respectées pour que la performance soit homologuée en tant que record du monde. Par exemple, les parcours doivent être mesurés officiellement et ne peuvent présenter un dénivelé net supérieur à un certain nombre de …
Voici les 10 chronos les plus rapides jamais enregistrés pour un Ironman Lire la suite »
Bien que la plupart des coureurs adultes se concentrent sur des distances de course telles que le 5 km, le 10 km, le semi-marathon ou le marathon, de nombreux coureurs de lycées et d’universités, ainsi que des athlètes open et masters qui participent à des compétitions d’athlétisme, prennent part à des courses de 1 000 …
C’est quoi un bon chrono sur 1000m ? Chronos moyens par âge et par sexe Lire la suite »
