Statistiques running et renfo

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Qu’est-ce qu’un bon temps sur 800 mètres ? Comparez-vous par rapport à votre âge et votre sexe

Qu’est-ce qu’un bon temps sur 800 mètres ? Comparez-vous par rapport à votre âge et votre sexe

En athlétisme, il existe une grande variété d’épreuves et de distances de course, telles que les sprints de 100 mètres, 200 mètres et 400 mètres, les haies, les lancers, les relais, le cross-country, etc. Le 800 mètres est considéré comme une épreuve de demi-fond où la vitesse et l’endurance jouent un rôle. Cette épreuve se […]

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Qu’est-ce qu’un bon temps sur 100m ? Comparez-vous par rapport à votre âge et votre sexe

Qu’est-ce qu’un bon temps sur 100 mètres ? Comparez-vous par rapport à votre âge et votre sexe

En athlétisme, il existe une variété d’épreuves telles que les courses de moyenne et de longue distance comme le 800 mètres, le 1500 mètres, le 5000 mètres, le semi-marathon et le marathon. En outre, il y a les haies, les sauts, les lancers et les épreuves combinées comme le décathlon. Il y a également des

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C'est quoi un bon temps en gainage ventral ? Temps moyen de planche selon l'âge et le sexe

Qu’est-ce qu’un bon temps en gainage ventral ? Temps moyen de planche selon l’âge et le sexe

Les planches sont un excellent exercice de base à ajouter à votre programme d’entraînement musculaire. L’un des principaux avantages des planches est que vous n’avez pas besoin d’une salle de sport pour les faire ; vous pouvez les faire n’importe où. Si vous faites l’exercice de la planche correctement, il peut être extrêmement difficile, mais

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À quel âge le pic de forme est-il atteint selon le sport et le sexe ?

À quel âge le pic de forme est-il atteint selon le sport et le sexe ?

Il y a souvent des histoires de sport qui font du bien et qui concernent des personnes âgées ou de très jeunes enfants qui font preuve de prouesses athlétiques impressionnantes pour leur âge. La raison pour laquelle ce type d’histoires sportives est digne d’intérêt est que les athlètes qui y figurent sont notablement plus âgés

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C'est quoi un bon chrono au mile ? Comparez-vous par rapport à votre âge et votre sexe

Qu’est-ce qu’un bon temps sur mile ? Comparez-vous par rapport à votre âge et votre sexe

En tant que coureurs, nous sommes naturellement assez compétitifs et nous regardons souvent ce qui est considéré comme un bon chrono pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon ou un marathon pour voir comment nous nous situons par rapport à nos pairs et aux autres personnes de notre groupe d’âge et de notre

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Quelle est longueur de foulée moyenne selon l’âge et le sexe en course à pied ?

Quelle est longueur de foulée moyenne selon l’âge et le sexe en course à pied ?

Avez-vous déjà essayé de marcher ou de courir avec quelqu’un qui a des jambes beaucoup plus courtes ou plus longues que les vôtres ? Vous avez peut-être un compagnon de course avec de grandes jambes qui semble faire une longue foulée pour deux ou trois courtes foulées que vous devez faire. Ou alors, vous êtes

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Liste complète des records du monde de course à pied (mise à jour 2023)

Liste complète des records du monde de course à pied

Prêt à vous laisser inspirer par certains des meilleurs athlètes du monde ? Il est incroyablement motivant de voir ce dont le corps humain est capable, et regarder ces élites battre des records à gauche et à droite, ou conserver leurs titres de longue date, nous donne envie d’y aller et de donner le meilleur

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Qui est la personne la plus rapide du monde ? Voici les records du monde de course à pied les plus fous

Qui est la personne la plus rapide du monde ? Voici les records du monde de course à pied les plus fous

Les coureurs ont tendance à être compétitifs par nature, et même si vous n’aimez pas participer à des courses (ou même si vous n’aimez pas courir du tout !), il est toujours amusant de regarder les records de course et de voir qui est le coureur le plus rapide au monde. Alors, qui est la

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Les hommes sont-ils plus rapides que les femmes - et pourquoi ?

Course à pied : Les femmes courent-elles plus vite que les hommes ?

La question de savoir si les hommes courent plus vite que les femmes est un sujet de débat et de curiosité depuis longtemps. Il s’agit d’une question complexe qui fait intervenir la biologie, la physiologie et des facteurs sociaux. Pour répondre à cette question de manière sensée, il faut tenir compte d’un grand nombre de

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Quelle est la vitesse de course d'un guépard ? 14 comparaison des vitesses de course des animaux

Quelle est la vitesse de course d’un guépard ? 14 comparaison des vitesses de course des animaux

La plupart des coureurs aiment se comparer aux autres. Il peut s’agir de votre voisin, des autres coureurs de votre groupe d’âge, de vos coéquipiers dans votre club de course, ou des coureurs d’élite et professionnels et des détenteurs de records du monde, mais quelle que soit la personne avec laquelle vous mesurez vos PR,

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