L’esprit trail face au sport-business : la fin d’une époque ?
Une révolution silencieuse secoue le monde du trail running. De sport confidentiel pratiqué par quelques passionnés, il est devenu en quelques […]
Découvrez les joies du trail : paysages époustouflants, défis techniques. Apprenez à vous équiper et vous entraîner pour le trail. Gérez l’altitude, le dénivelé, les sentiers. Repoussez vos limites dans la nature !
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L’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) représente le Graal pour tout trailer. Cette course mythique de 176 km autour du massif du Mont-Blanc
Découvrir le trail soulève une question clé pour les novices : “Quelle est la vitesse moyenne en trail pour un débutant ?” Cette vitesse,
L’univers du trail et de l’ultra-trail met à l’épreuve la détermination, la résilience et la performance physique des athlètes. Parmi eux, les ultra-traileuses se distinguent par leur endurance, leur stratégie et
La SaintéLyon, un événement incontournable du calendrier français de course à pied, se tient chaque année entre Saint-Étienne et Lyon.
Se lancer dans le trail running est à la fois excitant et intimidant, que vous soyez un coureur de route
Vous êtes-vous déjà demandé comment les traileurs élites parviennent à maintenir des allures si rapides sur de longues distances ?
En tant que passionné de trail running depuis plus de 15 ans et coach certifié, j’ai eu l’occasion d’essayer des dizaines de paires de chaussures de trail.
Les amateurs de course à pied le savent bien : rien n’arrête leur passion, pas même l’hiver. Et pour les
Les bâtons de trail sont utilisés par un large éventail de coureurs, des athlètes d’élite au sommet de la chaîne
L’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) est bien plus qu’une simple course d’endurance. C’est un véritable laboratoire à ciel ouvert pour l’innovation
L’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) est une course emblématique qui attire des coureurs du monde entier. Avec ses 10 000 m de
Pour les amoureux de la nature et des grands espaces, le trail est une activité de plein air idéale. Combiner la course
Du 2 au 5 mai 2024, j’ai participé au stage “Grande traversée des Volcans d’Auvergne” avec Trails in France et cela a
En tant que passionné de trail, j’accorde une grande importance à l’entretien de mon équipement, et en particulier de mes bâtons de
Véritable paradis pour les amateurs de trail, les Alpes offrent une myriade de paysages grandioses et de sentiers variés, propices
Si vous êtes passionné(e) de trail et aspirez à booster vos performances, endurance et résistance musculaire, tout en diversifiant vos routines d’entraînement, vous êtes au bon
Imaginez-vous sur un sentier de montagne, le vent frais caressant votre visage, le paysage spectaculaire s’étendant à perte de vue. Vous êtes en pleine course, et soudain, vous vous
La préparation d’une course de trail ne se limite pas à l’entraînement physique et à la stratégie de course. Reconnaître le parcours de trail avant le jour J est une
L’Italie, avec ses montagnes majestueuses, ses parcs nationaux pittoresques et ses paysages diversifiés, est un paradis pour les amateurs de
Je partage avec vous 13 superbes compétitions de trails dont vous pouvez rêver et auxquelles vous pouvez vous inscrire. Il
Passer d’une course exclusivement ou presque toujours sur route ou sur tapis roulant à du trail peut être vraiment décourageant.
L’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) est l’une des courses de trail les plus prestigieuses au monde, attirant des coureurs passionnés du
Courir un marathon est un exploit en soi, mais avez-vous déjà entendu parler du skyrunning ? Le skyrunning est essentiellement
Si vous pratiquez la course à pied, vous avez certainement entendu parler de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc ou UTMB. Il est
Il existe aujourd’hui de nombreuses courses de trail dans le monde, mais certaines sont spéciales. Il ne reste plus que
Si vous faites partie de la communauté des coureurs depuis un certain temps, il est probable que vous ayez entendu
Trouver un cadeau pour le coureur de trail de votre vie n’est pas une mince affaire – ce sont souvent
Curieux de découvrir le trail running ? Tout le monde n’a pas la chance de vivre dans un haut lieu
Le trail gagne de plus en plus d’adeptes chaque année. C’est une activité de pleine nature idéale pour les amoureux
Le Trail Running est un sport qui implique l’ensemble du corps et qui nécessite donc une bonne forme physiologique de
Le trekking et le trail sont des activités de plein air passionnantes qui attirent de plus en plus d’adeptes chaque
Alors… vous voulez savoir s’il est possible d’être un coureur de trail performant sans avoir un accès régulier à la
La popularité du trail a considérablement augmenté ces dernières années. Les coureurs participent à des événements qui impliquent un mélange
Qu’est-ce qui rend une course “difficile” ? Tout d’abord, si vous grimacez en lisant la description de la course, c’est
Vous avez certainement entendu parler du Trail Transgrancanaria, ce mythique parcours de Grand Canarie en Espagne. Que vous soyez un
Qu’on se le dise : le trail suscite un réel engouement. Dès lors, on peut se demander s’il est en
Face à l’urgence climatique et environnementale, les coureurs sont de plus en plus nombreux à chercher des solutions simples pour
Avec un nombre toujours plus important de coureurs qui s’élancent chaque année dans le trail running, il est essentiel de
Avec le nombre croissant de trailers à toujours à la recherche de performances, la nécessité de bien s’équiper est plus