Pourquoi chaque coureur devrait tenir un journal d’entrainement ?
Je ne suis pas très sentimentale lorsqu’il s’agit de souvenirs de course à pied. Bien que j’aie été beaucoup plus conservatrice lorsque je commençais à pratiquer ce sport – allant jusqu’à afficher tous les dossards que j’ai portés sur les murs de ma chambre – je suis devenue plus minimaliste avec l’âge. Je ne conserve …
Pourquoi chaque coureur devrait tenir un journal d’entrainement ? Lire la suite »