Dans le monde des coureurs élites, Selemon Barega fait partie de ces athlètes qui vous laissent pantois. La sensation éthiopienne a déjà réalisé ce dont la plupart des coureurs ne font que rêver.
Qu’il s’agisse de la médaille d’or du 10 000 m aux Jeux olympiques de Tokyo ou du titre de champion du monde en salle du 3 000 m, Barega a prouvé à maintes reprises qu’il fallait compter avec lui. Oh, et n’oublions pas sa médaille d’argent au 5 000 m aux Championnats du monde. Oui, il est aussi bon que ça.

Parlons maintenant de ses chiffres. Barega a réalisé des records personnels époustouflants :
- 1 500 m (en salle) : 3:32.97.
- 3 000m (en salle) : 7:25.82.
- 5 000m : 12:43.02 (10ème temps le plus rapide de l’histoire, au cas où vous vous poseriez la question).
- 10 000m : 26:34.93.
- Semi-marathon : 57:50 (7e meilleur temps de l’histoire).
Mais c’est là que les choses deviennent vraiment passionnantes : Barega s’apprête à courir son tout premier marathon lors du marathon de Séville, le 23 février 2025.
Il s’agit d’un événement important. Le marathon de Séville est réputé pour être plat, rapide et parfaitement synchronisé avec les conditions météorologiques.
Pourquoi tout le monde est-il si enthousiaste ? Eh bien, son palmarès (littéralement) fait de lui un favori pour un spectacle exceptionnel. Le semi-marathon de 57:50 qu’il a réalisé à Valence a déjà amené les gens à se demander quand il s’attaquerait à la distance du marathon complet.

Avec des partenaires d’entraînement comme Deresa Geleta (championne du marathon de Séville en 2024) et Alemu Megertu (championne en 2022), il est en excellente compagnie.
Pour Barega, il ne s’agit pas d’une course comme les autres, mais d’un saut dans l’inconnu (et nous sommes ravis). Le marathon est une bête à part entière, mais si quelqu’un a le talent et la détermination nécessaires pour la dompter, c’est bien lui.
Nous sommes certainement impatients de voir quel genre de magie il apportera à Séville. Serait-ce la prochaine grande star du marathon ? Tout porte à croire que oui, alors notez-le dans vos agendas et restez à l’écoute.
Que vous soyez un passionné de course à pied ou que vous aimiez simplement l’histoire d’un outsider, les débuts de Barega dans le marathon sont une course que vous ne voudrez pas manquer.
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16