Asics Metaspeed Ray Tokyo : Test complet de la chaussure de running la plus légère au monde
Les chaussures de running à plaque carbone révolutionnent les chronos depuis plusieurs années. Avec l’Asics Metaspeed Ray Tokyo, la marque japonaise pousse le concept à l’extrême en créant l’une des chaussures de compétition les plus légères jamais conçues.
Pesant seulement 129 grammes, cette super-chaussure vise les coureurs élite à la recherche de performances absolues.
Présentation générale de l’Asics Metaspeed Ray Tokyo
L’Asics Metaspeed Ray Tokyo s’inscrit dans la famille Metaspeed, aux côtés des modèles Sky et Edge Tokyo.
Contrairement à ses sœurs orientées respectivement vers les coureurs à grande foulée et ceux privilégiant la cadence élevée, la Ray cible spécifiquement les athlètes avec une attaque avant-pied et une technique de course très aboutie.
Cette chaussure représente l’aboutissement de la recherche Asics en matière d’ultra-légèreté et de retour d’énergie maximal. Elle s’adresse exclusivement aux coureurs expérimentés cherchant à battre leurs records personnels sur des distances allant du 5 km au semi-marathon.
Caractéristiques techniques détaillées
Poids et construction
- Poids : 129 grammes (pointure 42 homme).
- Drop : 5 mm (34,5 mm à l’avant, 39,5 mm au talon).
- Type : Chaussure de compétition pure.
- Plaque carbone : Oui, géométrie en forme de goutte.
- Public cible : Coureurs élite et sub-élite.
Technologies embarquées
Mousse FF LEAP™
- 15% plus légère que la FF Blast Turbo+.
- 30% plus souple pour un confort optimal.
- 13,7% plus rebondissante pour un retour d’énergie maximal.
- Conception en TPU supercritique pour une réactivité explosive.
Plaque carbone optimisée
- Positionnée entre le médio-pied et l’avant-pied.
- Favorise une propulsion ciblée sans rigidifier le talon.
- Optimise la phase de poussée pour les coureurs techniques.
- Design spécialement conçu pour les attaques avant-pied.
Tige Matryx®
- Fibres techniques ultra-légères.
- Respirabilité optimale pour les courses intenses.
- Maintien précis sans compression excessive.
- Durabilité renforcée malgré le poids plume.
Semelle extérieure ASICSGRIP™
- Caoutchouc issu du trail pour une adhérence maximale.
- Accroche fiable même sur sol humide.
- Zones stratégiques pour optimiser la durabilité.
- Sécurité renforcée lors des changements de rythme.
Performances et ressenti sur le terrain
Sensations de course
La première sensation au chaussage est saisissante : on a l’impression de ne rien porter aux pieds.
- Sensation d’apesanteur dès les premières foulées.
- Retour d’énergie immédiat à chaque impact.
- Réactivité explosive sur les relances.
- Fluidité naturelle dans le déroulé du pied.
Distances recommandées
La Metaspeed Ray Tokyo excelle sur les distances courtes à moyennes.
- 5 km et 10 km : performance optimale.
- Semi-marathon : idéale pour les coureurs expérimentés.
- Marathon : réservée aux athlètes de très haut niveau.
- Entraînement : déconseillée, chaussure de compétition pure.
Profil de coureur idéal
Cette chaussure s’adresse à un public très spécifique.
- Coureurs techniques maîtrisant parfaitement leur foulée.
- Attaque avant-pied ou médio-pied marquée.
- Expérience confirmée des chaussures à plaque carbone.
- Objectifs chronométriques sur distances courtes/moyennes.
- Poids corporel modéré pour optimiser les sensations.
Comparatif avec la concurrence
| Modèle | Poids | Prix | Mousse principale | Public cible |
|---|---|---|---|---|
| Asics Metaspeed Ray Tokyo | 129g | 300€ | FF LEAP™ | Coureurs avant-pied, technique |
| Adidas Adios Pro Evo 2 | 138g | 500€ | Lightstrike Pro | Élite absolue |
| Nike Vaporfly Next% 3 | 196g | 275€ | ZoomX | Polyvalent performance |
| Saucony Endorphin Pro 4 | 208g | 225€ | PWRRUN PB | Performance accessible |
Avantages concurrentiels
- Poids record de 129g, la plus légère de sa catégorie.
- Prix compétitif face à l’Adidas Adios Pro Evo 2.
- Technologies éprouvées de la gamme Metaspeed.
- Adhérence supérieure grâce à la semelle ASICSGRIP™.
- Retour d’énergie exceptionnel avec la mousse FF LEAP™.
Limites identifiées
- Public très restreint (coureurs avant-pied uniquement).
- Durabilité limitée en raison de la construction minimaliste.
- Confort réduit sur longues distances.
- Stabilité moindre que les modèles plus polyvalents.
- Technique de course exigeante nécessaire.
Comparaison avec les autres Metaspeed Tokyo
| Caractéristique | Ray | Sky Tokyo | Edge Tokyo |
|---|---|---|---|
| Poids | 129g | 170g | 170g |
| Mousse | FF LEAP™ | FF Turbo+/FF LEAP™ | FF LEAP™ / FF Turbo+ |
| Tige | Matryx® | Motion Wrap 3.0 | Motion Wrap 3.0 |
| Coureur type | Avant-pied technique | Grande foulée | Cadence élevée |
| Distance optimale | 5-21km | Semi-Marathon | 5-21km |
Analyse prix/performance
À 300€, l’Asics Metaspeed Ray Tokyo se positionne dans le segment premium.
- Rapport qualité/prix correct face à la concurrence directe.
- Investissement justifié pour les coureurs visant la performance pure.
- Coût par utilisation élevé en raison de l’usage limité à la compétition.
- Alternative accessible à l’Adidas Adios Pro Evo 2 (200€ plus chère).
Verdict final
L’Asics Metaspeed Ray Tokyo représente l’aboutissement technologique en matière de chaussures de course ultra-légères. Avec ses 129 grammes record et sa mousse FF LEAP™ révolutionnaire, elle offre des sensations uniques pour les coureurs d’élite.
Pour qui ?
- Coureurs expérimentés recherchant la performance absolue.
- Technique de course maîtrisée avec attaque avant-pied.
- Objectifs chronométriques sur 5km à semi-marathon.
- Budget conséquent pour une chaussure de compétition.
Points d’amélioration
- Polyvalence limitée par son design ultra-spécialisé.
- Durabilité questionnée sur le long terme.
- Public restreint aux coureurs très techniques.
L’Asics Metaspeed Ray Tokyo s’impose comme une référence absolue pour les coureurs d’élite cherchant à repousser leurs limites chronométriques. Son poids plume et ses technologies de pointe en font un choix de premier plan pour qui maîtrise sa technique et vise l’excellence.
Note globale : 9/10 – Une chaussure exceptionnelle pour un public très ciblé.
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16
