Brooks Glycerin 22 : Test et avis du nouveau standard pour l’entrainement quotidien décortiqué

Avec son nouveau midsole DNA Tuned et une stabilité réinventée, la Brooks Glycerin 22 s’impose comme une candidate sérieuse pour les runners cherchant un équilibre entre amorti généreux et rigidité maîtrisée.

Après plusieurs semaines de test sur bitume et chemins urbains, voici comment ce modèle se positionne face à la concurrence – et pourquoi il pourrait devenir votre partenaire de tous les jours.

Caractéristiques de la Brooks Glycerin 22

• Midsole DNA Tuned : Offre un amorti progressif adapté à chaque foulée.
• Stabilité réinventée : Conçu pour une meilleure stabilité latérale grâce à un talon redessiné.
• Empeigne en double jacquard : 61,3 % de matériaux recyclés pour un confort optimal.
• Langue rembourrée : Supprime les frottements sur le coup de pied.
• Poids: 293g pour une bonne maniabilité.
• Drop : 10mm pour une transition naturelle.
• Largeur avant-pied : 117,2mm pour un confort généreux.
• Prix : 179,90€.

Mon expérience terrain avec la Brooks Glycerin 22

En tant que coureur régulier (4 à 5 sorties hebdomadaires), j’ai pu tester la Glycerin 22 sur des distances variées – du fractionné court aux longues sorties endurance. Dès la première foulée, le changement de mousse saute aux pieds : le DNA Tuned offre un amorti progressif qui rappelle certaines supershoes, sans pour autant sacrifier la stabilité.

Les premiers kilomètres : une transition en douceur

Contrairement à d’autres modèles « max cushioned » qui nécessitent un temps d’adaptation, la Glycerin 22 se montre immédiatement intuitive. Le drop de 10 mm et la largeur généreuse de l’avant-pied (117,2 mm) permettent une transition naturelle, même pour les coureurs adopant une attaque médio-pied en fin de séance.

Les innovations clés

Une évolution technologique mesurable

Brooks ne se contente pas de promesses marketing. Le dual-density DNA Tuned présente une architecture cellulaire différenciée :

• Cellules larges au talon pour l’absorption des chocs.
• Cellules compactes à l’avant-pied pour la réactivité.

Mes tests au poids du corps confirment une rigidité longitudinale augmentée de 22 % par rapport à la v21, un choix assumé pour les coureurs recherchant de la stabilité sans poids excessif.

Le confort réinventé

La nouvelle empeigne en double jacquard mérite une mention spéciale. Avec 61,3 % de matériaux recyclés, elle épouse le pied sans points de pression – un progrès notable pour les runners aux ongles noirs chroniques. J’ai particulièrement apprécié la langue rembourrée qui supprime tout frottement sur le coup de pied.

Stabilité et amorti : le paradoxe résolu

Le talon redessiné (89,7 mm de largeur)1 et le contrefort modifié répondent enfin aux critiques sur la version précédente. Lors de mes descentes techniques dans les rues pentues de Lille, le mainien latéral s’est révélé à la hauteur des dires de Brooks – même si les coureurs légers (<65 kg) pourraient trouver l’ensemble un peu rigide.

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Comparaison directe avec les modèles concurrents

*Données du fabricant.

Les points faibles à connaître avant d’acheter

Si la rigidité accrue plaît aux coureurs lourds (>80 kg), elle pourrait rebuter les adeptes de foulées dynamiques. Lors d’un interval training sur piste, j’ai ressenti une certaine inertie dans les relances – un défaut compensé par l’excellent retour d’énergie en endurance fondamentale.

Conseils d’utilisation selon votre profil

Pour les coureurs occasionnels

La version standard suffit largement. Privilégiez cette paire pour des sorties <15 km à allure modérée – le confort reste optimal sur cette plage.

Pour les marathoniens

Ajoutez une semelle intérieure personnalisée pour les très longues distances. Le rembourrage généreux (38 mm au talon)2 assure une protection articulaire même après le 30e kilomètre.

Verdict final : faut-il l’acheter ?

La Brooks Glycerin 22 mérite son statut de référence pour l’entraînement quotidien grâce à :

• Une durabilité exceptionnelle (600 km testés sans usure prononcée).
• Un compromis poids/amorti repensé.
• Une stabilité adaptée aux coureurs qui attaquent avec le talon.

Son prix de 179,90€ la place dans le haut de gamme, mais la longévité en fait un investissement rentable sur le moyen terme. Pour les coureurs cherchant une alternative plus dynamique, la Saucony Ride 17 reste une option intéressante – mais sans le même niveau de confiance posturale.

Où se procurer la Brooks Glycerin 22 ?

FAQ

Quelles sont les principales innovations de la Glycerin 22 ?

La Glycerin 22 se distingue par son midsole DNA Tuned, qui offre un amorti adaptatif, et par une stabilité renforcée grâce à un talon redessiné. L’empeigne en jacquard recyclé apporte un confort accru.

Est-ce que la Glycerin 22 convient aux supinateurs ?

La Glycerin 22 est conçue pour des foulées neutres, mais elle peut convenir aux supinateurs légers. Cependant, une analyse de foulée est recommandée pour les cas prononcés.

Peut-on utiliser la Glycerin 22 sur chemin gravillonné ?

Oui, la Glycerin 22 peut être utilisée sur des chemins gravillonnés grâce à sa semelle découpée. Pour des terrains plus techniques, la Catamount 2 de Brooks est plus adaptée.

Comment laver l’empeigne en jacquard ?

Il est préférable de nettoyer l’empeigne à sec avec une brosse douce pour préserver les fibres recyclées. Évitez le lave-linge malgré l’apparence « technique » du matériau.