Comparer les temps d’arrivée en course à pied [Calculatrice] – 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon

Grâce à ce calculateur, vous pouvez voir combien de personnes, en général, sont plus lentes que vous sur la distance à laquelle vous participez. Vous pouvez également vous comparer aux personnes de votre sexe et de votre groupe d’âge.

Comparaison des temps d’arrivée sur 5 km

Si vous voulez être un coureur de 5 km au-dessus de la moyenne, vous devriez viser un temps d’arrivée inférieur à 35 minutes. Courir un 5 km en moins de 30 minutes est un objectif valable, car seulement 30 % des participants aux courses sont effectivement plus rapides.

• Pour faire partie des 10 % des coureurs de 5 km les plus rapides, il faut un temps inférieur à 25 minutes.
• Pour faire partie du meilleur 1 %, il faut viser moins de 18 minutes 40 secondes.

Tableau des percentiles (5 km, général) :

Femmes – 5 km

• Être au-dessus de la moyenne : plus rapide que 37 min 28 s.
• 30 min sur 5 km : plus rapide que 70 % des femmes.
• Top 10 % : moins de 28 min.
• Top 1 % : moins de 21 min 39 s.

Hommes – 5 km

• Être au-dessus de la moyenne : plus rapide que 31 min 28 s.
• 30 min sur 5 km : plus rapide que 65 % des hommes.
• Top 10 % : moins de 23 min.
• Top 1 % : moins de 17 min 30 s.

Comparaison des temps d’arrivée sur 10 km

• Être au-dessus de la moyenne : moins de 1 h 02 min 08 s.
• Moins de 60 min : plus rapide que 40 % des participants.
• Top 10 % : moins de 48 min 11 s.
• Top 1 % : moins de 36 min 18 s.

Femmes – 10 km

• Être au-dessus de la moyenne : moins de 1 h 06 min 54 s.
• 60 min sur 10 km : plus rapide que 70 % des femmes.
• Top 10 % : moins de 53 min 35 s.
• Top 1 % : moins de 41 min 12 s.

Hommes – 10 km

• Être au-dessus de la moyenne : moins de 57 min 15 s.
• 60 min sur 10 km : plus rapide que 55 % des hommes.
• Top 10 % : moins de 45 min 11 s.
• Top 1 % : moins de 34 min 24 s.

Comparaison des temps d’arrivée sur semi-marathon

• Être au-dessus de la moyenne : moins de 2 h 14 min 59 s
• Moins de 2 h : plus rapide que 45 % des participants
• Top 10 % : moins de 1 h 47 min 10 s
• Top 1 % : moins de 1 h 23 min 59 s

Femmes – Semi-marathon

• Être au-dessus de la moyenne : moins de 2 h 24 min 03 s.
• 2 h sur semi : plus rapide que 80 % des femmes.
• Top 10 % : moins de 1 h 57 min 01 s.
• Top 1 % : moins de 1 h 35 min 55 s.

Hommes – Semi-marathon

• Être au-dessus de la moyenne : moins de 1 h 59 min 48 s.
• 2 h sur semi : plus rapide que 50 % des hommes.
• Top 10 % : moins de 1 h 40 min 35 s.
• Top 1 % : moins de 1 h 18 min 37 s.

Comparaison des temps d’arrivée sur marathon

• Être au-dessus de la moyenne : moins de 4 h 26 min 33 s.
• Moins de 4 h : plus rapide que 30 % des participants.
• Top 10 % : moins de 3 h 31 min 46 s.
• Top 1 % : moins de 2 h 50 min 48 s.

Femmes – Marathon

• Être au-dessus de la moyenne : moins de 4 h 42 min 09 s.
• 4 h sur marathon : plus rapide que 80 % des femmes.
• Top 10 % : moins de 3 h 49 min 22 s.
• Top 1 % : moins de 3 h 11 min 35 s.

Hommes – Marathon

• Être au-dessus de la moyenne : moins de 4 h 14 min 29 s.
• 4 h sur marathon : plus rapide que 70 % des hommes.
• Top 10 % : moins de 3 h 22 min 40 s.
• Top 1 % : moins de 2 h 44 min 18 s.