Nike voulait prendre sa mousse ZoomX et la mettre sous les pieds de tous les coureurs. Avec la Invincible 3, c’est exactement ce qu’ils ont fait et avec un excellent morceau de ZoomX.
C’est une chaussure très douce, j’irais même jusqu’à dire que c’est la sensation la plus douce que j’ai jamais portée. Bien plus douce que la nouvelle ASICS Nimbus 25.
ZoomX, comme nous le savons grâce à l’Alphafly et la Vaporfly Next %, est une mousse très réactive. Cette sensation de réactivité, presque de ressort, est évidente dès que vous enfilez ces chaussures.
Nike affirme que l’Invincible 3 appartient à la catégorie des chaussures de soutien, mais nous étudierons cette affirmation plus en profondeur ultérieurement !
Nike ZoomX Invincible Run 3 – Premières impressions
J’ai raté la première version de la Nike Invincible, et après avoir entendu et lu tant de choses sur la réactivité de la chaussure, j’ai saisi l’occasion il y a seulement quelques mois pour acheter une paire de l’Invincible 2 lors d’une vente.
Avec l’Invincible 2, il était clair qu’il s’agissait d’une chaussure très souple et très réactive. La sensation est similaire à celle de la Vaporfly Next%, bien que sans la plaque de carbone pour la maintenir stable.
Et c’est cette stabilité qui a été le vrai problème pour moi avec la Invincible 2. Elle était tout simplement bancale.
A tel point que je n’ai couru que deux fois avec et que je l’ai rapidement rétrogradée au rang de ” chaussure de vacances “. En termes de confort tout au long de la journée, elle m’a bien servi lors de quelques mini-séjours en Europe.
L’Invincible 3 est bien meilleur.
La mousse a une nouvelle forme et une nouvelle configuration, une base plus large au niveau du talon et de l’avant-pied, et une nouvelle géométrie au niveau du médio-pied.
Il y a aussi un nouveau clip au talon pour aider à la stabilité, donc dans l’ensemble la chaussure semble beaucoup plus stable au premier coup d’œil.
L’empeigne de la chaussure a également été mise à jour, avec un design réduit qui a perdu un peu de l’excès de rembourrage de l’empeigne, en particulier autour de la zone du talon.
Nike ZoomX Invincible Run 3 – La technologie
La semelle intermédiaire ZoomX est la principale technologie de cette chaussure.
Il s’agit du même matériau que celui utilisé dans les chaussures de course de la marque, ce qui lui confère une sensation de ressort familière. Il n’y a pas de plaque de carbone, mais il s’agit d’une chaussure d’entraînement, qui n’en a donc pas besoin.
La semelle intermédiaire présente un design à bascule profonde.
L’arrière de la chaussure s’enfonce doucement dans la semelle intermédiaire et l’avant-pied présente un rocker plus raide et plus agressif. Cela donne une sensation de douceur lors des déplacements, cela aide simplement à faire rouler cette profonde pile de mousse plus facilement.
La semelle intermédiaire présente une nouvelle géométrie. Elle est plus large au niveau du talon, du médio-pied et de l’avant-pied, mais conserve une forme légèrement inhabituelle au lieu d’être simplement un gros bloc de mousse.
Un clip externe se trouve autour du talon pour assurer la stabilité.
La semelle extérieure présente un motif gaufré miniature pour l’adhérence.
Nike ZoomX Invincible Run 3 – Test sur route
J’étais impatient de prendre la route avec la Nike Invincible 3, tant la mousse ZoomX était accueillante.
Dès que je les ai enfilées, elles ont été instantanément confortables et m’ont donné un aperçu de ce que pourrait être l’expérience de la course à pied.
Mes 5 premiers kilomètres sur la route ont été excellents, une course facile en milieu de semaine après une séance de tempo plus difficile la veille, les chaussures ont simplement absorbé l’impact, ce qui signifie que mes jambes semblaient bien récupérer.
L’empeigne Flyknit a maintenant une texture et une finition légèrement différentes. Elle semble presque déperlante et c’est quelque chose dont j’ai pu discuter avec un designer de Nike récemment. Il m’a dit qu’il s’agissait en effet d’un point sur lequel ils avaient travaillé pour conserver la respirabilité tout en aidant à la déperlance.
L’ajustement est excellent, la chaussure a perdu un peu de son poids et de son volume sur l’empeigne, notamment au niveau de la languette et du col de la cheville. Elles restent confortables, juste un peu plus minces que les Invincible 2.
La sensation de ressort de la ZoomX est perceptible. A chaque pas, vous pouvez sentir que la chaussure donne un petit “retour d’énergie”.
Ma séance suivante a été la même, cette fois-ci une sortie plus longue de 13 km à allure moyenne. Une fois de plus, la chaussure s’est bien comportée.
Mon rythme était constant tout au long de la course et les chaussures m’ont donné un bon niveau de retour d’énergie, ce qui m’a permis de garder le sourire et d’avoir du ressort dans mes foulées.
Après avoir apprécié mes deux premières courses en Invincible 3, c’est sans hésitation que je les ai enfilées pour ma séance de dimanche.
Il s’agissait d’un parcours vallonné de 25 km. Les premiers kilomètres se sont déroulés avec beaucoup d’aisance et de confort.
Les chaussures étaient suffisamment réactives pour me permettre de gravir les collines avec facilité et une longue descente d’environ 5 km, qui laisse habituellement mes jambes un peu fatiguées, s’est déroulée sans problème.
Ce n’est que vers la fin de cette course que j’ai pris conscience de la stabilité, ou plutôt du manque de stabilité de la chaussure.
Alors que j’étais un peu fatigué et que ma forme commençait à souffrir un peu, je me suis rendu compte que je vacillais. L’empilement élevé et la nature très souple de la chaussure semblaient permettre une pronation un peu trop importante.
Nous sommes tous passés par là : les jambes commencent à céder un peu. En général, c’est vers la fin d’un marathon, alors que nous prions pour que la ligne d’arrivée se rapproche.
C’est lorsque la fatigue se fait sentir que l’on devient plus conscient des écarts dans notre foulée et notre forme, et c’est à cette occasion que j’ai remarqué l’instabilité.
Nike ZoomX Invincible Run 3 – Conclusion
Ok, la Nike Invincible 3 est une très bonne chaussure. La douceur et le ressort de la chaussure sont incroyables. Il n’y a rien d’autre qui se rapproche de près ou de loin de cette sensation de réactivité.
Mais, à mon avis, elle convient mieux aux coureurs neutres. Il ne fait aucun doute que je porterai à nouveau ces chaussures, mais ce sera pour des journées de course faciles, de récupération, lorsque je suis relativement frais et que je ne vais pas m’aventurer suffisamment loin pour qu’une démarche médiocre devienne un problème.
Comparée à la ASICS Nimbus 25, l’Invincible 3 a l’avantage sur le retour d’énergie alors que la Nimbus 25 s’avère plus stable.
La Brooks Glycerin 20 est un autre modèle proche. Sa semelle intermédiaire infusée d’azote lui donne un peu de ressort, et la mousse Nitro de la Brooks a certainement l’avantage en termes de durabilité. La Glycerin est également disponible en version ‘GTS’ pour ceux qui ont des problèmes d’instabilité.
