Nos prédictions audacieuses pour le monde de la course à pied en 2026
Les prédictions dans le domaine de la course à pied vieillissent généralement mal. Soit elles surestiment la rapidité des changements, soit elles sous-estiment la ténacité des traditions. La vérité se situe souvent entre les deux : les grands bouleversements arrivent rarement par surprise ; ils se construisent lentement avant d’être officialisés.
Voici une analyse des points de bascule déjà visibles qui façonneront l’année 2026.
1. Le Cap devient un World Marathon Major, et Shanghai suit de près
La candidature du Cap (Cape Town) pour devenir un World Marathon Major n’a pas été sans embûches. L’annulation de la course cette année en raison de vents extrêmes a déçu des milliers de coureurs, mais Abbott a perçu cette décision comme une gestion responsable de la sécurité.
Le processus d’évaluation suit son cours. Une fois que la série a accepté son expansion avec Sydney, le cercle s’est ouvert. Si Le Cap devient le huitième Major, l’inclusion de Shanghai comme neuvième étape en 2026 ne sera plus une surprise, mais une étape administrative logique pour capter la croissance du marché asiatique.
2. Un record féminin sous les 2:11 ravive les polémiques
Le record du monde féminin appartient officiellement à Ruth Chepngetich avec un temps stratosphérique de 2:09:56 établi à Chicago. Malgré sa suspension ultérieure pour dopage, le résultat a été maintenu car le test positif est survenu des mois après la course.
En 2026, si une femme court en 2:10 ou en petit 2:11, la conversation deviendra inconfortable. La performance, bien qu’impressionnante, déclenchera immédiatement les mêmes débats houleux sur l’intégrité du sport. Le niveau de densité chez les femmes est tel que ces chronos ne seront plus des exceptions, mais des standards que le public aura du mal à célébrer sans réserve.
3. Kipchoge gagne à nouveau, mais loin des Majors
Eliud Kipchoge ne construit plus ses saisons autour des World Marathon Majors. Ses récents choix de courses montrent qu’il cherche désormais à explorer de nouveaux horizons plutôt qu’à défendre des titres contre des plateaux ultra-compétitifs.
Gagner un Major en 2026 semble difficile pour la légende kényane : les courses sont devenues trop tactiques et les jeunes athlètes prennent des risques dès le départ. Cependant, dans une course moins médiatisée, avec un parcours sur mesure, Kipchoge reste redoutable. Sa science de la course pourrait lui offrir une dernière victoire de prestige hors du circuit principal.
4. Londres dépasse les 60 000 finishers, New York réplique
La taille du peloton est devenue un argument marketing. Londres a franchi la barre des 56 000 finishers, et New York a immédiatement réagi pour reprendre la tête. En 2026, Londres devrait franchir le cap symbolique des 60 000 coureurs franchissant la ligne d’arrivée. New York, refusant d’être reléguée au second plan, poussera ses infrastructures pour battre ce record dans la foulée.
5. Le record masculin reste au-dessus des deux heures
Malgré l’ombre du regretté Kelvin Kiptum et son record de 2:00:35, la barrière des deux heures en compétition officielle ne tombera pas en 2026.
Les regards se tournent vers Sabastian Sawe, Jacob Kiplimo et John Korir. Sawe a réalisé la meilleure performance mondiale en 2025 avec 2:02:16 à Berlin, sous une chaleur étouffante. Bien que talentueux, ces athlètes restent dépendants de conditions météo parfaites. Sans un alignement exceptionnel des astres, le chrono mondial stagnera juste au-dessus de cette limite mythique.
6. Nike lance une chaussure qui relance la guerre technologique
Nike ne reste jamais immobile. Les prochaines mises à jour de leur gamme “Racing” suggèrent que la marque continue de repousser les limites de la géométrie et du comportement des mousses.
Dès qu’une nouvelle chaussure de running révolutionnaire sortira en 2026, l’effet domino sera immédiat : les athlètes changeront de sponsor, les marques concurrentes crieront à l’injustice, et la World Athletics sera à nouveau traînée dans des discussions réglementaires interminables sur l’avantage technologique.
7. Strava devient une plateforme de coaching, Runna s’efface
Le rachat de Runna par Strava marque la fin d’une époque. En 2026, les plans d’entraînement seront totalement intégrés comme une fonctionnalité native de Strava.
L’utilisateur n’aura plus besoin d’ouvrir une seconde application : tout, de l’analyse des données au coaching automatisé, vivra au sein de l’écosystème Strava. Les applications de coaching indépendantes devront soit innover radicalement, soit accepter de devenir des sous-marques de géants de la donnée.
8. Le record du semi-marathon de Kiplimo reste en suspens
Il y a près d’un an, Jacob Kiplimo courait le semi-marathon en 56:42. Pourtant, ce temps est toujours listé comme “en attente de ratification”. En comparaison, le record de Chepngetich à Chicago a été validé bien plus rapidement.
Ce délai inhabituel suggère un examen approfondi de la part des instances. Le bond de performance (près d’une minute de moins que l’ancien record) et les questions sur le lièvre ou le tracé de la course ralentissent le processus. En 2026, il est possible que cette marque ne soit jamais officiellement homologuée, laissant un goût d’inachevé dans les livres d’histoire.
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16
