Vous préparez un marathon, un semi-marathon, un 10 km ou un trail ? L’application Kiprun Pacer crée un plan d’entraînement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de course à pied ! Qu’est-ce qu’un plan d’entraînement personnalisé et progressif ? Lisez la suite de cet articlepour le découvrir !
Genèse du projet
KIPRUN, c’est une gamme de produits conçus et validés par des experts de la course à pied et du trail, comprenant des chaussures, des vêtements, des accessoires et des compléments alimentaires. KIPRUN, c’est aussi une communauté de passionnés partageant leurs expériences, leurs conseils et leurs défis sur les réseaux sociaux et le site officiel de la marque.
KIPRUN, c’est la contraction de « Keep on Running », un mantra qui a probablement traversé votre esprit lors d’une course, d’un marathon, d’un trail, ou d’un entraînement, lorsque vous étiez au bord de l’épuisement physique et mental ! Ce même mantra qui vous a revitalisé, vous a donné le courage et la force d’aller jusqu’au bout de votre effort.
Pourquoi choisir Kiprun Pacer ?
Kiprun Pacer s’adresse à tous les coureurs, quel que soit leur niveau, leur expérience et leurs ambitions. Que vous soyez débutant ou confirmé, que vous cherchiez à vous faire plaisir ou à vous dépasser, Kiprun Pacer vous accompagne dans votre pratique de la course à pied et du trail.
J’ai choisi l’application Kiprun Pacer pour plusieurs raisons. Tout d’abord, je souhaitais un entraînement long et progressif, et cette application me permettait de commencer mon entraînement six mois avant le départ, ce qui est assez rare pour des plans d’entraînement. De plus, à chaque séance d’entraînement, l’application me permet d’évaluer mon niveau de fatigue, en fonction duquel l’entraînement s’adapte. C’est une fonctionnalité rare que j’ai rarement vue dans d’autres plans d’entraînement. Cependant, pour le moment, l’application ne prend en compte que les entraînements de course à pied et ne prend pas en compte les autres sports ou séances de renforcement musculaire. J’espère qu’ils l’intégreront à l’avenir.
Comment envoyer ses séances d’entraînement de l’application vers sa montre ?
L’application Kiprun Pacer permet pas d’envoyer directement les séances d’entraînement vers une montre. Les services compatibles avec l’application sont les suivants: Garmin / Coros / Polar / Suunto / Fitbit / Decathlon Coach / Decathlon Connect / Domyos
Une fois que vous avez terminé votre entraînement, toutes les données seront synchronisées de votre montre vers l’application, où vous pourrez les évaluer comme mentionné précédemment.
Nouvelles fonctionnalités à venir
L’application Kiprun Pacer propose déjà des conseils pour optimiser votre récupération, tels que des séances de respiration, d’étirements et même des conseils sur le massage avec des rouleaux.
Si vous êtes intéressé par ces fonctionnalités et souhaitez en savoir plus, je vous encourage à contacter directement l’équipe de Kiprun Pacer. Ils seront en mesure de vous fournir les informations les plus à jour sur les développements de l’application.
Je suis vraiment séduit par l’application Kiprun Pacer. Je recommande également aux autres personnes de tester l’application, d’autant plus qu’elle est gratuite pour ceux qui s’inscrivent avant le mois de juillet.
Une nouvelle identité
Decathlon Pacer change de nom pour devenir Kiprun Pacer. En changeant le nom de l’application Decathlon Pacer en Kiprun Pacer, les équipes de Kiprun ont souhaité renforcer le lien entre l’application et la marque, créant ainsi une cohérence entre les différents services proposés aux coureurs. KIPRUN Pacer devient ainsi l’application officielle de la marque Kiprun, bénéficiant de toute son expertise et de sa notoriété.
Soyez rassuré, Kiprun Pacer continuera de vous offrir les mêmes services que Decathlon Pacer, tout en apportant des améliorations et des nouveautés.
Le changement de nom de l’application n’entraîne pas la disparition des fonctionnalités de base. Voici quelques-uns des avantages offerts par KIPRUN PACER aux utilisateurs :
- Accès à des plans d’entraînement spécifiques pour les courses de 10 km au marathon ainsi que des préparations pour les trails. De plus, vous trouverez des exercices de renforcement musculaire, des recettes adaptées à votre pratique alimentaire, des conseils sur les étirements, etc.
- Rejoindre la communauté KIPRUN sur les réseaux sociaux et le site officiel, où vous pourrez échanger avec d’autres coureurs utilisant l’application. La participation à des challenges, des événements et des jeux concours organisés par la marque est également possible.
- Importer vos activités depuis votre montre GPS, d’évaluer votre niveau de forme, d’ajuster votre plan en fonction de vos contraintes et de bénéficier de conseils d’experts.
Téléchargement de l’application Kiprun Pacer
Si vous avez déjà installé l’application Decathlon Pacer sur votre smartphone, aucune action n’est nécessaire. L’application se mettra à jour automatiquement et changera de nom pour devenir Kiprun Pacer. Vous retrouverez toutes vos données et paramètres sans aucun problème.
Si vous n’avez pas encore l’application, vous pouvez la télécharger gratuitement depuis le Google Play Store, l’Apple Store ou le site officiel de KIPRUN. Ensuite, vous pourrez créer votre compte, choisir votre objectif, et débuter votre plan d’entraînement personnalisé.
Qui est Nicolas ?
Lillois. 30 ans et 10 ans de pratique de la course à pied. Après avoir conseillé mes amis débutants, j’ai eu l’idée de créer un blog. En 2022, Athlé Expliqué a vu le jour pour vous apporter des réponses en vous donnant des conseils basés sur mes propres expériences.
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