Dans un monde idéal, nous pourrions tous courir confortablement en short et en T-shirt tout au long de l’année. Mais à moins que vous ne viviez dans un climat chaud, il y a de fortes chances que vous deviez vous emmitoufler pendant les courses froides de l’automne et de l’hiver.
Alors que les coureurs se concentrent souvent sur les éléments essentiels de leur garde-robe, comme les hauts, les vestes et les collants de course, le confort de vos courses par temps froid dépend également de vos accessoires, dont une bonne paire de gants de course.
Les mains froides sont non seulement inconfortables, mais elles peuvent donner l’impression que l’entraînement est encore plus long qu’il ne l’est, et rendre presque impossible le fait d’appuyer sur votre Garmin pour enregistrer votre temps de passage ou d’ouvrir un gel au milieu de la course.
Le large éventail d’options peut rendre l’achat de gants de course étonnamment difficile.
Pour vous aider, nous avons fait des recherches, testé les produits et choisi les meilleurs gants de course pour vous assurer que vos mains restent bien au chaud, quelles que soient les conditions climatiques.
À quelle température dois-je porter les gants de course ?
Avant de décider quels gants de notre liste vous conviennent le mieux, vous devez d’abord connaître vos besoins.
Avez-vous besoin de gants de course chauds ? Ou recherchez-vous les meilleurs gants de course par temps froid ?
La plupart des coureurs commencent à porter des gants lorsque les températures descendent en dessous de 40 degrés Fahrenheit, soit environ 5-6 degrés Celsius. Cependant, cela dépend fortement de votre niveau de confort, de votre acclimatation, de votre circulation sanguine et de la durée pendant laquelle vous courrez à l’extérieur.
Si vos mains sont froides, raides ou gonflées pendant ou après une course, vous devriez porter des gants pour maintenir la circulation et protéger vos doigts de l’inconfort ou d’éventuelles gelures.
En outre, des études ont montré que le froid prolongé peut réduire la vigilance mentale, ce qui peut entraîner davantage d’accidents lors de la course à pied (source).
Les gants sont un élément important pour vous garder au chaud et en sécurité !
Top 6 des meilleurs gants de course à pied pour toutes les saisons
Sans plus attendre, voici notre sélection des meilleurs gants pour les coureurs – quel que soit le temps que vous prévoyez de courir.
Les meilleurs gants de running légers : Gants Smartwool Liner
Composition : Doublure extérieure : 46% Acrylique, 44% Laine Mérinos, 9% Polyester, 1% Elasthanne, Pouce et bout des doigts : 70% Acrylique, 18% Polyester, 10% Nylon, 2% Elasthanne, Manchette : 41% Acrylique, 41% Laine Mérinos, 15% Polyester, 3% Caoutchouc/Elastodiène
| Avantages | Inconvénients |
| Parfait pour le temps doux | Pas pour les températures les plus froides |
| Peut être porté sous des gants chauds | |
| Compatible avec l’écran tactile |
Lorsque le temps est plus clément et que vous avez simplement besoin d’un gant de course léger, nous vous recommandons les Smartwool Liner Gloves.
Ils coupent le froid et gardent vos mains à l’aise sans qu’elles ne deviennent trop chaudes et transpirantes pendant la course.
Les Smartwool Liner Gloves sont conçus pour être portés sous des gants plus chauds, ce qui en fait un équipement de course polyvalent parfait pour l’entraînement tout au long de l’année.
Cependant, vous pouvez également les porter seuls pour les courses du début du printemps et de la fin de l’automne, lorsque vous n’avez besoin que d’une couche légère pour protéger vos doigts du froid.
Les Smartwool Liner Gloves sont lavables en machine et compatibles avec les écrans tactiles.
Ils sont fabriqués à partir d’un mélange léger de 46 % de laine mérinos, 46 % d’acrylique et 8 % d’élasthanne.
La laine confère de fantastiques capacités de régulation thermique, gardant vos mains et vos doigts au chaud par temps froid et au frais lorsqu’il fait chaud.
Les meilleurs gants de course à pied pour l’hiver : Gants imperméables Sealskinz avec Fusion Control
Matière : Doublure extérieure : Softshell ; Paume : AX Suede ; couche intermédiaire : 100% membrane hydrophile ; couche intérieure : Laine Mérinos
| Avantages | Inconvénients |
| 100% imperméable | Prix élevé |
| Très chaud mais permettant une bonne dextérité | |
| Compatible avec les écrans tactiles |
Il n’y a rien de pire que de courir avec des mains gelées dans des gants trempés par la neige fondue ou la pluie.
Les Sealskinz Waterproof All-Weather Gloves with Fusion Control sont les meilleurs gants de course à pied lorsque les prévisions annoncent de la pluie, du grésil ou de la neige.
Ces gants de course 100 % imperméables sont extrêmement respirants grâce à la technologie Fusion Control, qui associe une membrane hydrophile imperméable à la coque extérieure et à la doublure intérieure du gant de course, ce qui permet d’obtenir un gant chaud, mais qui s’adapte parfaitement à la morphologie.
Le résultat est un gant chaud et imperméable qui offre une dextérité naturelle et un contrôle efficace de la préhension.
La doublure en laine mérinos apporte de la chaleur lors des courses hivernales tout en évacuant l’humidité afin d’éviter que vos mains ne surchauffent ou ne transpirent.
La coque de ces gants de course imperméables est fabriquée à partir d’un Lycra étiré durable et résistant à l’abrasion, ce qui garantit que les gants tiennent le coup en cas de glissade et de chute, tandis que les paumes sont en cuir synthétique suédé et les doigts dotés de griffes en silicone.
Ces dernières sont compatibles avec les écrans tactiles, ce qui constitue un avantage appréciable. Enfin, le système de fermeture à boucles et à crochets permet d’étanchéifier l’air froid.
Il n’y a rien de pire que de courir avec des mains gelées dans des gants trempés par la neige fondue ou la pluie.
Les Sealskinz Waterproof All-Weather Gloves with Fusion Control sont les meilleurs gants de course à pied lorsque les prévisions annoncent de la pluie, du grésil ou de la neige.
Ces gants de course 100 % imperméables sont extrêmement respirants grâce à la technologie Fusion Control, qui associe une membrane hydrophile imperméable à la coque extérieure et à la doublure intérieure du gant de course, ce qui permet d’obtenir un gant chaud, mais qui s’adapte parfaitement à la morphologie.
Le résultat est un gant chaud et imperméable qui offre une dextérité naturelle et un contrôle efficace de la préhension.
La doublure en laine mérinos apporte de la chaleur lors des courses hivernales tout en évacuant l’humidité afin d’éviter que vos mains ne surchauffent ou ne transpirent.
La coque de ces gants de course imperméables est fabriquée à partir d’un Lycra étiré durable et résistant à l’abrasion, ce qui garantit que les gants tiennent le coup en cas de glissade et de chute, tandis que les paumes sont en cuir synthétique suédé et les doigts dotés de griffes en silicone.
Ces dernières sont compatibles avec les écrans tactiles, ce qui constitue un avantage appréciable. Enfin, le système de fermeture à boucles et à crochets permet d’étanchéifier l’air froid.
Les meilleurs gants de course à pied de tous les jours : Gants Etip – The North Face
- Tissu – Dos De La Main : WindWall™ 95 % Polyester Recyclé, 5 % Polyester
- Tissu – Paumes : WindWall™ 92 % Polyester Recyclé, 8 % Élasthanne Spandex Avec Imprimé Antidérapant En Silicone
| Avantages | Inconvénients |
| Les griffes en silicone améliorent la prise en main | Pas pour le grand froid ou les fortes pluies |
| Idéal par temps doux | |
| Matériaux durables |
Les gants Etip de North Face sont parfaits pour un usage quotidien – adaptés à un temps frais mais pas glacial, venteux mais sans précipitations importantes.
Ils sont fabriqués à partir de 95% de polyester recyclé, avec une construction en tricot extensible dans les quatre sens, ce qui vous donne de la flexibilité et une gamme complète de mouvements, même dans le froid.
Les gants sont compatibles avec les écrans tactiles sur les cinq doigts et sont dotés de griffes en silicone sur la paume pour améliorer la prise en main du téléphone, de la bouteille d’eau ou de la laisse du chien.
Les gants North Face Etip sont dotés d’une « articulation radiométrique » de haute technologie, qui maintient vos mains dans leur position naturelle de détente, ce qui signifie que vous n’aurez pas cette sensation de tension ou de raideur dans vos doigts qui peut se produire lorsque des gants de course essaient de les forcer à adopter une position de repos légèrement anormale.
Ces gants de course sont également faciles à laver et sèchent rapidement, bloquent le vent et sont légers, au cas où vos mains deviendraient trop chaudes et que vous deviez les enlever en cours de route.
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Les plus polyvalents : Gants Odlo StretchFLeece Liner ECO E-Tip
| Avantages | Inconvénients |
| Comptaible avec les écrans tactiles | Pas pour le grand froid ou les fortes pluies |
| Idéal par temps doux | |
| Matériaux durables |
En hiver, lors de vos séances sportives, équipez-vous des gants Odlo StretchFLeece Liner ECO E-Tip pour profiter pleinement de vos performances.
Faisant partie de la gamme Warm, ces gants vous assurent une protection thermique efficace contre les températures froides, idéale pour vous accompagner dans vos activités sportives. Leur doublure intérieure brossée vous enveloppe d’une agréable chaleur et d’une douceur incomparable, tout en garantissant une bonne respirabilité.
Grâce à leur matière stretch, ces gants s’enfilent facilement et offrent un ajustement parfait, vous maintenant toujours dans les meilleures conditions. Pour une isolation renforcée, vous avez la possibilité de les porter seuls ou en dessous d’une autre paire de gants.
Par ailleurs, la technologie E-Tip présente au niveau du pouce et de l’index rend ces gants compatibles avec tous vos écrans tactiles, vous permettant ainsi de rester connecté(e) sans les retirer.
Enfin, pour assurer votre sécurité lors de sorties par basse luminosité, des éléments réfléchissants sont intégrés aux gants, vous rendant plus visible.
Les plus agréables à porter : Gants Nike Dry Lightweight Tech Run
| Avantages | Inconvénients |
| Compatibilité avec les écrans tactiles supérieure à celle des autres gants | Pas assez chaud pour les hivers très froids |
| La coupe étroite maximise la compatibilité | |
| Parfait pour un temps plus doux |
Les gants de course Nike Dry Lightweight Tech sont spécialement conçus pour vous accompagner lors de vos sorties de running quotidiennes par temps froid.
Leur conception légère et chaude, avec un intérieur polaire brossé, vous offre une chaleur constante et un enfilage minimaliste, pour des séances sportives en extérieur tout en confort. Grâce à la technologie Dri-Fit, vos mains sont protégées du froid et restent bien au sec, vous permettant de maintenir une sensation de confort pendant toute votre activité.
De plus, les pouces des gants Nike Dry Lightweight Tech Run sont conducteurs, ce qui vous permet d’utiliser votre smartphone ou tout autre écran tactile en toute simplicité, sans avoir à retirer vos gants. Cela vous offre une grande praticité pour rester connecté tout en continuant votre entraînement.
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Mon coup de coeur : Gants TrailHeads tactiles avec mitaines imperméables réfléchissantes
Matière : Gant : 87% polyester, 13% spandex. Coquille des mitaines : 100% polyester
| Avantages | Inconvénients |
| Gants + moufles en un | Pourrait être plus chaud |
| Entièrement étanche | |
| Toutes les caractéristiques des autres gants de la liste |
Lorsque le temps est frais, de nombreux coureurs se demandent s’ils doivent porter des gants de course ou des moufles. Les TrailHeads Touchscreen Gloves with Reflective Waterproof Mitten Shell offrent le meilleur des deux mondes avec leurs gants de course convertibles.
Ces gants sont dotés d’un rabat de moufle en option pour une polyvalence maximale, ce qui en fait des gants de course parfaits pour plusieurs saisons.
La couche des mitaines est entièrement imperméable et se range commodément dans une petite poche à l’arrière des gants pour les jours plus doux où vous n’en avez pas besoin.
Bien que cette coquille ne soit pas super chaude, elle est suffisante pour couper le froid du vent, de la neige, de la neige fondue ou de la pluie.
Les gants TrailHeads Touchscreen Gloves sont légers et confortables.
Il y a une zone d’essuyage du nez, des coutures réfléchissantes et de petits aimants pour maintenir les gants de course ensemble lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Mieux encore, vous pouvez toujours contrôler votre téléphone ou votre montre GPS grâce aux doigts compatibles avec les écrans tactiles.
Qui est Nicolas ?
Lillois. 30 ans et 10 ans de pratique de la course à pied. Après avoir conseillé mes amis débutants, j’ai eu l’idée de créer un blog. En 2022, Athlé Expliqué a vu le jour pour vous apporter des réponses en vous donnant des conseils basés sur mes propres expériences.
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