Prendre son poids peut s’avérer très utile, que l’on cherche à le maintenir, à le gagner ou à suivre ses progrès pour se débarrasser de quelques kilos.
Bien que les pèse-personnes modernes les plus basiques soient très précis, l’arrivée sur le marché de pèse-personnes intelligents a considérablement élargi l’éventail des informations que nous pouvons recueillir.
En plus de votre poids, un pèse-personne intelligent mesure tout, de votre masse musculaire à votre densité osseuse.
Mais avec un tel choix de pèse-personnes, il n’est pas toujours facile de déterminer le type de pèse-personne qui vous sera le plus utile.
J’ai donc créé ce guide pratique pour vous aider.
Tout d’abord, j’expliquerai les différences entre les pèse-personnes traditionnels et les pèse-personnes intelligents.
Ensuite, je dresserai la liste des 9 meilleurs pèse-personnes disponibles actuellement, des versions de base conçues pour mesurer uniquement votre poids corporel à celles qui offrent un éventail de mesures beaucoup plus large.
C’est parti !
Les différences entre les pèse-personnes traditionnels et les pèse-personnes intelligents
Les pèse-personnes traditionnels ne mesurent que le poids du corps – et c’est tout.
Elles sont généralement plus abordables que les pèse-personnes intelligents. Si votre poids est la seule mesure que vous souhaitez surveiller, elles sont certainement le meilleur choix pour vous !
Les pèse-personnes intelligents vont beaucoup plus loin.
Grâce à la technologie de l’analyse de l’impédance bioélectrique (BIA), ils envoient un courant électrique indolore à travers votre corps lorsque vous montez dessus pieds nus.
Ce courant rencontre différents niveaux de résistance lorsqu’il traverse les os, les muscles et la graisse, ce qui permet au pèse-personne de fournir un large éventail de mesures.
Selon le modèle que vous choisissez, ces mesures peuvent être les suivantes :
- Indice de masse corporelle (IMC) – Une mesure de la graisse corporelle basée sur votre taille et votre poids.
- Masse musculaire – Si vous ne perdez pas de poids mais que vous avez l’air plus tonique, c’est probablement parce que vous perdez de la graisse et gagnez du muscle. C’est donc une donnée très motivante à surveiller !
- Densité osseuse – L’exercice contribue à augmenter ce chiffre, et il est gratifiant de voir que vos os se renforcent.
- Parmi les autres paramètres mesurés par les meilleurs pèse-personnes, citons le pourcentage de graisse corporelle, le pourcentage d’eau, le métabolisme de base (BMR), la graisse viscérale et l’âge de la condition physique.
La bonne nouvelle, c’est que de nombreux pèse-personnes intelligents d’entrée de gamme coûtent à peine plus cher que les pèse-personnes traditionnels – ils valent donc la peine d’être envisagés !
Remarque importante : les experts recommandent que les pèse-personnes intelligents ne soient pas utilisées par les femmes enceintes ou les personnes portant un stimulateur cardiaque.
Ce qu’il faut rechercher dans les meilleurs pèse-personnes de salle de bain
Lors de l’achat d’un pèse-personne intelligent, il convient de prendre en compte un certain nombre d’éléments avant de faire son choix :
- Compatibilité avec les applications – De nombreux pèse-personnes intelligents sont conçus pour être compatibles avec une application ou un appareil de fitness particulier, alors assurez-vous de choisir celui qui vous convient.
- Profils multiples – La plupart des pèse-personnes intelligents vous permettent de créer un profil afin que vous puissiez suivre vos progrès au fil du temps. Plus vous pouvez créer de profils, mieux c’est, car cela permet à toute la famille – ou même à l’équipe ! – d’utiliser le même pèse-personne.
- Bluetooth ou Wi-Fi – La plupart des pèse-personnes intelligents utilisent le Bluetooth et/ou le Wi-Fi pour se connecter à des applications mobiles. Le Bluetooth est généralement plus facile à configurer, mais l’utilisation du Wi-Fi signifie que vous n’avez pas besoin d’avoir votre téléphone avec vous lorsque vous utilisez le pèse-personne.
Les 9 meilleurs pèse-personnes
Meilleur pèse-personne pour le développement durable – Salter Eco Power Digital Scale
- Pèse-personne intelligent : Non
- Dimensions : 14,17 x 14,17 x 3,5 pouces
- Source d’alimentation : Push to Power
- Capacité de poids : 180 kg
| Avantages | Inconvénients |
| Conception mince et élégante | Pas de rétro-éclairage – l’écran est difficile à lire dans des conditions de faible luminosité |
| Plate-forme en verre trempé | Assez cher |
| Garantie de 15 ans |
Ce pèse-personne élégant est très respectueux de l’environnement car il ne nécessite pas de piles et est alimenté par le poids de votre corps lorsque vous montez dessus.
Il est doté d’un écran numérique clair qui affiche votre poids en kg, st ou lb et d’un simple interrupteur pour passer de l’un à l’autre.
Il est certes un peu cher, mais la marque britannique Salter a toujours eu la réputation de produire des pèse-personnes précis et de grande qualité, et elle offre une excellente garantie ; je pense donc que l’investissement en vaut la peine.
Le meilleur pèse-personne pour les utilisateurs de Garmin – Garmin Index S2
- Pèse-personne intelligent : Oui
- Dimensions : 15,75 x 3,94 x 15,75 pouces
- Source d’alimentation : 4 piles AAA (incluses)
- Capacité de poids : 180 kg
| Avantages | Inconvénients |
| Sensation de stabilité, même sur les surfaces carrelées | Pas de mesure de la graisse viscérale ou du BMR |
| Connectivité Bluetooth et Wi-Fi | L’installation peut être délicate |
| Disponible en noir ou en blanc | Coûteux |
Offrant 16 profils d’utilisateur, ce pèse-personne intelligent est idéal pour surveiller la forme physique de toute la famille (et peut-être aussi de vos voisins !).
Son écran couleur haute résolution est l’un des plus beaux que j’ai testés, et s’il affiche clairement toutes vos mesures sur le pèse-personne, vous pouvez également le synchroniser avec votre compte Garmin Connect pour afficher des graphiques de tendance, ce que je trouve idéal pour vous motiver !
Les données recueillies comprennent le poids, les pourcentages de graisse corporelle et d’eau, l’IMC, la masse musculaire squelettique et osseuse, et plus encore, et vous pouvez utiliser l’application pour personnaliser l’écran afin de ne voir que ce qui vous importe.
Meilleur pèse-personne de salle de bain pour les petits espaces – RENPHO WiFi et Bluetooth
- Pèse-personne intelligent : Oui
- Dimensions : 11 x 11 x 1 pouces
- Source d’alimentation : 3 piles AAA (incluses)
- Capacité de poids : 180 kg
| Avantages | Inconvénients |
| Synchronise les données avec votre téléphone en moins d’une seconde | Ne prend pas en charge le Wi-Fi 5G |
| Utilise la technologie du revêtement ITO pour des mesures plus précises | Pas idéal pour les pieds larges |
| Comprend un mode de pesée pour les enfants et les animaux domestiques. |
Ce pèse-personne est peut-être l’un des plus compacts de ce guide, mais il n’en est pas moins doté d’excellentes fonctions, le tout à un prix très raisonnable.
Il mesure 13 paramètres différents, dont la graisse viscérale et l’âge métabolique, ce qui est très intéressant à ce niveau de prix. Mais si les données de base comme l’IMC et le pourcentage de graisse corporelle sont disponibles sur le pèse-personne, vous devrez ouvrir l’application Renpho Health pour obtenir des mesures et des graphiques plus avancés.
Vous disposez également de 8 profils d’utilisateur – plus qu’il n’en faut pour toute la famille – et le pèse-personne passe automatiquement du Wi-Fi au Bluetooth si aucun signal n’est disponible.
Meilleur pèse-personne traditionnel – Beurer GS410 Signature Line
- Pèse-personne intelligent : Non
- Dimensions : 13,78 x 13,78 x 1,1 pouces
- Source d’alimentation : 3 piles AAA (incluses)
- Capacité de poids : 200 kg
| Avantages | Inconvénients |
| Zone de repos extra-large convenant à tous les utilisateurs | Nécessite un recalibrage en cas de déménagement |
| Plate-forme brillante avec verre de sécurité de 8 mm d’épaisseur | |
| Des lectures cohérentes |
Si vous n’attendez rien d’autre de votre pèse-personne qu’une mesure précise et fiable de votre poids, vous ne pouvez pas vous tromper en optant pour ce modèle haute capacité de Beurer.
Certes, il est cher, mais la qualité est évidente, depuis le design élégant jusqu’à l’écran magnifiquement éclairé, avec ses grands chiffres faciles à lire.
Vous pouvez facilement passer des mesures métriques aux mesures impériales d’une simple pression sur un bouton, tandis que la technologie Quick-Start allume le pèse-personne lorsque vous montez dessus, puis l’éteint automatiquement lorsque vous avez terminé.
Les meilleurs pèse-personnes pour les utilisateurs de Fitbit – Fitbit Aria Air
- Pèse-personne intelligent : Oui
- Dimensions : 11,81 x 11,81 x 0,5 pouces
- Source d’alimentation : 3 piles AAA (incluses)
- Capacité de poids : 180 kg
| Avantages | Inconvénients |
| Permet un suivi simple et efficace du poids grâce à l’application Fitbit | Pas de connectivité Wi-Fi |
| Permet à plusieurs utilisateurs de suivre leurs statistiques | Pas de données avancées sur la composition corporelle |
| Facile à installer et à utiliser |
Bien qu’il s’agisse d’un pèse-personne intelligent dans la mesure où il s’associe via Bluetooth à l’application Fitbit pour suivre vos données au fil du temps, sa portée est assez limitée et il ne mesure QUE votre poids corporel et votre indice de masse corporelle (IMC).
Mais si ce sont vos centres d’intérêt, c’est un excellent pèse-personne à choisir, car il vous permet de suivre facilement l’évolution de votre poids et de vous efforcer d’atteindre les objectifs que vous avez fixés dans l’application.
Disponible en noir ou en blanc, elle s’allume dès que vous montez dessus et dispose d’un écran clair et lumineux facile à lire, même dans une pièce sombre.
Le pèse-personne le plus abordable – Etekcity
- Pèse-personne intelligent : Oui
- Dimensions : 27,94 x 27,94 x 2,29 cm; 45,36 grammes
- Source d’alimentation : 2 piles AAA (incluses)
- Capacité de poids : 180 kg
| Avantages | Inconvénients |
| L’écran est facile à lire | Angles coupants |
| Activation/désactivation automatique | |
| Fournit des données en livres ou en kg |
Si vous êtes à la recherche d’un pèse-personne sans fioritures qui fournit des relevés toujours précis, jetez un coup d’œil à ce modèle de la marque Etekcity, qui jouit d’une grande popularité.
Équipé de capteurs de haute précision et d’un écran rétroéclairé de 3,1 pouces, il est facile à utiliser et plus que comparable aux pèse-personnes deux fois plus chers.
Elle est dotée d’une plate-forme en verre trempé de 6 mm, solide et durable, et d’un rembourrage antidérapant pour assurer votre sécurité sur les sols durs.
Meilleur pèse-personne pour l’analyse complète du corps – WITHINGS Body Comp
- Pèse-personne intelligent : Oui
- Dimensions : 12,7 x 12,7 x 1 pouces
- Source d’alimentation : 4 piles AAA (incluses)
- Capacité de poids : 180 kg
| Avantages | Inconvénients |
| Des données approfondies pour les athlètes sérieux | Peut être trop détaillé pour l’utilisateur moyen |
| Écran couleur haute résolution | Prix élevé |
| Connectivité Wi-Fi et Bluetooth |
Ce modèle du créateur du premier pèse-personne intelligent utilise une technologie de pointe pour recueillir des données avancées sur la composition corporelle, y compris des évaluations cardiovasculaires et un score de santé nerveuse pour aider à détecter les signes de neuropathie périphérique.
Vous pouvez suivre toutes vos mesures grâce à l’application gratuite Withings, que j’ai trouvée très utile pour évaluer vos progrès et qui propose même des activités quotidiennes pour vous motiver un peu plus !
L’appareil est également doté d’un mode bébé et d’un mode chiot – idéal pour mesurer le poids des plus petits membres de votre famille ! – et peut enregistrer jusqu’à 8 profils.
Meilleur rapport qualité-prix – Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
- Pèse-personne intelligent : Oui
- Dimensions : 11,81 x 11,81 x 0,79 pouces
- Source d’alimentation : 4 piles AAA (incluses)
- Capacité de poids : 150 kg
| Avantages | Inconvénients |
| Très simple à mettre en place et à utiliser | Vous avez besoin de l’application pour voir presque toutes les relevés de poids |
| Grande autonomie de la batterie | Bluetooth uniquement |
| Conception mince et durable |
C’est formidable de trouver un pèse-personne qui n’est pas seulement abordable, mais qui offre également des caractéristiques remarquables, y compris des profils pour jusqu’à 16 utilisateurs !
Il mesure 13 paramètres clés – même ceux qui sont absents des modèles plus chers, tels que le BMR, la graisse viscérale et l’âge métabolique – et propose également un test d’équilibre unique !
J’ai particulièrement apprécié l’affichage LED de ce modèle qui est invisible jusqu’à ce que vous montiez sur la plateforme, mais qui affiche clairement votre poids lorsque vous le faites !
Mon coup de coeur – eufy P2 Pro
- Pèse-personne intelligent : Oui
- Dimensions : 11,02 x 11,02 x 0,9 pouces
- Source d’alimentation : 4 piles AAA (incluses)
- Capacité de poids : 180 kg
| Avantages | Inconvénients |
| Profils d’utilisateurs illimités | Seuls le poids, le pourcentage de graisse corporelle et la fréquence cardiaque sont affichés directement sur le pèse-personne . |
| Connectivité Wi-Fi et Bluetooth | Petite surface pour les pieds larges. |
| Application intuitive |
L’eufy P2 Pro répondait à toutes mes attentes – il fournit 16 mesures détaillées et utilise une technologie de revêtement ITO sensible sur la plate-forme, de sorte que vous pouvez vous tenir n’importe où tout en obtenant des résultats précis.
De plus, il est proposé à un prix imbattable !
Il est étanche selon la norme IPX5, ce qui signifie qu’il est protégé contre les gouttes, les éclaboussures et les projections d’eau, et il est également doté d’un mode bébé et animal.
L’application EufyLife fournit de nombreuses données et vous permet même de créer un corps virtuel en 3D avec vos propres proportions, afin que vous puissiez suivre visuellement vos changements au fil du temps.
Les 9 meilleurs pèse-personnes : Principaux enseignements
Un bon pèse-personne vous permettra de mieux comprendre la composition de votre corps, ce qui vous aidera à suivre vos progrès et à atteindre vos objectifs.
Que vous recherchiez un pèse-personne de base pour surveiller votre poids ou une version avancée pour obtenir les données nécessaires pour affiner votre entraînement, j’espère que ce guide vous a aidé à trouver les meilleurs pèse-personnes pour vos besoins.
Qui est Nicolas ?
Lillois. 30 ans et 10 ans de pratique de la course à pied. Après avoir conseillé mes amis débutants, j’ai eu l’idée de créer un blog. En 2022, Athlé Expliqué a vu le jour pour vous apporter des réponses en vous donnant des conseils basés sur mes propres expériences.
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