La Topo Athletic Phantom 4 s’impose comme une référence incontournable dans la catégorie des chaussures de running à amorti généreux. Cette quatrième version marque une évolution majeure avec une nouvelle mousse ZipFoam et un confort optimisé, tout en conservant la philosophie de la marque : respecter l’anatomie naturelle du pied.
Caractéristiques techniques
Spécifications générales :
- Poids : 264 g (homme) / 215 g (femme)
- Drop : 5 mm
- Stack : 35 mm / 30 mm
- Prix : 145 €
- Sortie : Mai 2025
Technologies :
- Semelle intermédiaire : ZipFoam double densité
- Semelle intérieure : OrthoLite Performance
- Tige : mesh respirant
- Amorti : neutre à élevé
- Usage : entraînement, longues distances, récupération
Une chaussure conçue pour le confort quotidien
La Phantom 4 se profile comme la chaussure d’entraînement idéale, parfaitement équilibrée entre amorti protecteur et réactivité. Son stack de 35 mm au talon et 30 mm à l’avant-pied offre 2 mm d’amorti supplémentaire par rapport à la version précédente, garantissant plus de confort sans perte de sensation.
Polyvalente, elle s’adapte aux longues distances, aux entraînements fréquents et même à la marche sportive. Son drop de 5 mm favorise une foulée naturelle et fluide.
Une mousse ZipFoam entièrement repensée
Cette quatrième version introduit une nouvelle génération de mousse ZipFoam, plus élastique et réactive que jamais. Elle combine douceur à l’atterrissage et rebond dynamique, rapprochant les sensations d’un composé Pebax tout en conservant la stabilité d’une mousse EVA.
L’amorti reste souple mais énergique, procurant une transition fluide et un ressenti ultra-naturel, comme une extension du pied. La mousse à double densité assure également une excellente durabilité, bien supérieure aux EVA classiques.
Un chaussant anatomique et sécurisant
Fidèle à l’ADN de la marque, la Phantom 4 offre un toe box anatomique ultra-large, laissant les orteils s’étaler librement pour une meilleure propulsion. Parfait pour les coureurs aux pieds larges ou souffrant de fasciite plantaire, ce design naturel améliore la stabilité globale.
Le médio-pied et le talon sont bien verrouillés grâce à un double passant de lacets et un col rembourré confortable. La tige en mesh respirant maintient la fraîcheur tout en apportant une tenue ferme et un look moderne.
Astuce taille : prévoir une demi-pointure au-dessus pour un ajustement optimal.
Sensations et performance sur la route
Le rocker modéré garantit une transition fluide et un contrôle parfait, sans sur-propulsion. À allure tranquille, la mousse ZipFoam procure un amorti moelleux, tandis qu’à rythme plus soutenu, elle demeure réactive et stable.
La plateforme reste stable même avec un stack élevé, limitant les oscillations latérales. La semelle extérieure redessinée améliore la traction grâce à des rainures de flexion fines et deux bandes de caoutchouc renforçant l’adhérence sous le talon.
Durabilité et adhérence optimisées
La Phantom 4 est pensée pour durer au moins 350 à 400 miles sans perte de performance. La mousse conserve son rebond initial sur le long terme, et la semelle extérieure assure une adhérence fiable sur route sèche, humide, ou légère gravelle.
Les rares défauts signalés (petites traces de colle ou finitions légères) restent anecdotiques compte tenu de la qualité générale du modèle.
À qui s’adresse la Phantom 4 ?
- Pieds larges ou sensibles : toe box anatomique exceptionnelle.
- Coureurs de gabarit moyen : stabilité et amorti équilibré.
- Longues distances : idéale pour marathon et sorties longues.
- Coureurs confirmés : parfaite pour les footings de récupération.
Moins adaptée à : la vitesse pure, les séances de fractionné ou les coureurs lourds recherchant stabilité maximale.
Comparatif face aux concurrentes
| Modèle | Poids | Drop | Amorti | Prix | Points forts |
|---|---|---|---|---|---|
| Topo Phantom 4 | 264 g | 5 mm | ZipFoam réactif | 145 € | Stabilité, toe box large, confort |
| Hoka Clifton 9 | 248 g | 5 mm | EVA moelleux | 150 € | Douceur, transitions rapides |
| Nike Pegasus 41 | 297 g | 10 mm | ReactX + Air Zoom | 140 € | Dynamisme, polyvalence |
| NB 1080 v13 | 285 g | 6 mm | Fresh Foam X | 180 € | Confort maximal, durabilité |
Points forts
- Nouvelle mousse ZipFoam plus douce et réactive
- Toe box anatomique ultra-large
- Excellent équilibre entre confort et réactivité
- Plateforme stable malgré la hauteur
- Durabilité de plus de 350 miles
- Prix compétitif (145 €)
- Design épuré et moderne
Points à améliorer
- Moins dynamique que certaines concurrentes plus rigides
- Rockeur modéré donnant une sensation un peu plate
- Taillage serré, prévoir une demi-pointure
- Quelques légers défauts de finition
Ce qui change vs Phantom 3
La mousse ZipFoam devient nettement plus moelleuse, le stack augmente de 2 mm, et la semelle redessinée apporte davantage de souplesse. Le résultat : une chaussure plus fluide, plus douce et beaucoup plus agréable sur la durée.
Le design gagne en finesse et en élégance, avec une hauteur intérieure accrue pour les orteils. Les adeptes de la rigueur de la v3 la trouveront plus confortable, sans sacrifier la performance.
Verdict final
La Topo Athletic Phantom 4 est une valeur sûre pour les coureurs recherchant confort, stabilité et polyvalence au quotidien. Son toe box large, sa nouvelle mousse ZipFoam et sa durabilité remarquable en font une alliée idéale pour accumuler les kilomètres sans contrainte.
Avec un rapport qualité/prix exceptionnel, c’est l’un des meilleurs choix 2025 pour l’entraînement et la longue distance.
Prévois simplement une demi-pointure au-dessus, et tu auras une chaussure prête à t’accompagner sur chaque sortie.
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16
