ASICS Fuji Speed 4 : Test complet, avis et surprises sur la nouvelle chaussure de trail
ASICS frappe fort avec sa nouvelle Fuji Speed 4, une chaussure de trail qui repositionne la marque japonaise sur le segment ultra-compétitif des modèles orientés vitesse.
Cette quatrième génération, lancée en août 2025 au prix de 180 euros, apporte des améliorations significatives tant au niveau technologique qu’au niveau des performances sur terrain.
Caractéristiques techniques de la Fuji Speed 4
- Poids : 240 g (taille homme).
- Drop : 5 mm.
- Stack : 34 mm au talon / 29 mm à l’avant.
- Mousse : FF BLAST PLUS double densité.
- Plaque : PEBAX intégrale.
- Semelle : ASICSGRIP avec crampons de 3,5 mm.
- Tige : mesh tissé résistant à l’abrasion.
- Usage : coureurs expérimentés, distances courtes à moyennes.
- Terrain : sentiers peu techniques et roulants.
- Prix : 180 €.
Design et construction : légèreté optimisée
La Fuji Speed 4 mise avant tout sur la légèreté avec ses 240 grammes seulement, soit une réduction notable par rapport aux modèles précédents. La géométrie fluide avec un drop de 5 mm favorise une foulée naturelle et un contact proche du sol, essentiel pour les coureurs recherchant précision et réactivité.
La tige en mesh tissé constitue une amélioration majeure par rapport à la version précédente. Ce nouveau matériau offre une résistance accrue à l’abrasion tout en conservant une excellente respirabilité. Le système de laçage asymétrique avec sangles élastiques assure un maintien optimal sans points de pression excessifs.
Technologie de la semelle intermédiaire : le cœur innovant
Le véritable atout de la Fuji Speed 4 réside dans sa semelle intermédiaire révolutionnaire. ASICS a opté pour une configuration double densité de mousse FF BLAST PLUS, offrant un parfait équilibre entre amorti et réactivité.
Plaque PEBAX intégrale
La plaque PEBAX parcourt toute la longueur de la chaussure, une configuration qui optimise la propulsion sur l’ensemble de la foulée. Cette plaque flexible mais structurante agit comme un levier naturel, transformant l’énergie d’impact en énergie de propulsion, particulièrement efficace lors des montées et des relances.
Mousse FF BLAST PLUS ECO
La mousse FF BLAST PLUS utilisée intègre 24% de matériaux renouvelables, témoignant de l’engagement environnemental d’ASICS. Cette mousse délivre une absorption des chocs optimale tout en garantissant un retour d’énergie exceptionnel, créant cette sensation de propulsion naturelle recherchée par les traileurs compétitifs.
Système d’accroche ASICSGRIP : adhérence maîtrisée
La semelle extérieure ASICSGRIP équipe la Fuji Speed 4 de crampons de 3,5 mm stratégiquement positionnés. Cette configuration offre une adhérence fiable sur terrains variés sans compromettre la vitesse de déplacement.
Les crampons redessinés privilégient la réactivité et l’agilité, particulièrement lors des changements de direction rapides ou des transitions techniques. Sur terrain sec, rocailleux ou même légèrement humide, l’accroche reste précise et sécurisante.
Performance sur terrain : polyvalence maîtrisée
Terrains de prédilection
La Fuji Speed 4 excelle sur les sentiers peu techniques et les parcours roulants. Elle se destine prioritairement aux coureurs recherchant de la vitesse pure sur des distances allant du 10 km au semi-marathon.
Sensations en course
Dès les premières foulées, la chaussure délivre une sensation de dynamisme immédiate. La combinaison plaque PEBAX et mousse FF BLAST PLUS crée un effet propulsif particulièrement notable lors des phases d’accélération et des montées techniques.
Le drop de 5 mm favorise une attaque médio-pied naturelle, optimisant l’efficacité de la plaque pour une transition fluide et énergique.
Profil utilisateur idéal
Coureurs expérimentés
La Fuji Speed 4 s’adresse aux coureurs confirmés ayant une bonne technique de course et recherchant des performances pures. Son caractère peu protecteur nécessite une certaine adaptation et une gestuelle maîtrisée.
Gabarit recommandé
ASICS recommande ce modèle aux coureurs pesant moins de 85 kg. Au-delà de ce poids, la durabilité et l’efficacité de l’amorti peuvent être compromises, particulièrement sur les longues distances.
Distances optimales
La chaussure trouve son terrain d’expression privilégié sur les distances courtes à moyennes : trails de 10 à 25 km, compétitions rapides, séances d’entraînement vitesse. Pour les ultratrails ou sorties dépassant 4 heures, d’autres modèles plus protecteurs seront préférables.
Comparaison avec la concurrence
Face aux références du marché
| Modèle | Poids | Drop | Plaque | Prix | Points forts |
|---|---|---|---|---|---|
| ASICS Fuji Speed 4 | 240g | 5mm | PEBAX | 180€ | Polyvalence, propulsion. |
| Salomon Pulsar Trail Pro | 235g | 4mm | Carbone | 200€ | Légèreté extrême. |
| Hoka Zinal | 260g | 5mm | Sans | 160€ | Amorti maximal. |
| La Sportiva Bushido III | 280g | 6mm | Sans | 150€ | Accroche technique. |
Avantages distinctifs
La Fuji Speed 4 se distingue par sa plaque PEBAX plus accessible que les plaques carbone rigides, offrant propulsion sans contrainte technique excessive. Son rapport qualité-prix de 180 euros la positionne favorablement face à des concurrents plus onéreux.
Points forts et limites
Points forts
- Légèreté remarquable pour une chaussure si complète.
- Propulsion PEBAX efficace et accessible.
- Accroche ASICSGRIP fiable sur terrains variés.
- Durabilité améliorée de la tige tissée.
- Polyvalence sur différents types de parcours.
- Confort immédiat sans période d’adaptation.
Limites
- Protection limitée sur terrains très techniques.
- Amorti insuffisant pour les très longues distances.
- Maintien perfectible au niveau de la cheville.
- Prix élevé pour certains budgets.
Verdict : une référence renouvelée
La ASICS Fuji Speed 4 confirme l’expertise de la marque japonaise sur le segment trail performance. Cette quatrième génération réussit le pari de démocratiser les technologies de propulsion tout en conservant les qualités de légèreté et de réactivité attendues.
Pour qui ?
Cette chaussure s’impose comme le choix optimal pour les traileurs expérimentés recherchant une monture polyvalente capable d’exceller sur courses rapides et entraînements vitesse. Son accessibilité technique la rend moins exigeante que les super-chaussures ultra-rigides.
Performance globale
Avec sa note de 8.5/10, la Fuji Speed 4 mérite sa place parmi les références 2025 du trail running. Elle combine innovation technologique, performance éprouvée et polyvalence d’usage, justifiant pleinement son investissement de 180 euros.
La ASICS Fuji Speed 4 représente l’évolution logique d’une gamme mature, offrant aux coureurs exigeants un outil de haute performance sans compromis sur le confort et la durabilité. Une réussite technique qui confirme la montée en puissance d’ASICS sur le marché trail européen.
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16
