En tant que coureur passionné et testeur de chaussures de running depuis plus de 10 ans, j’ai eu l’opportunité d’essayer la nouvelle ASICS GT 2000 12 pendant plusieurs semaines. Dans cet article, je vais partager mon expérience détaillée et mon avis sur ce modèle populaire de chaussures de stabilité.
Caractéristiques techniques
Avant d’entrer dans les détails du test, voici les principales caractéristiques techniques de l’ASICS GT 2000 12 :
- Chaussure de running de stabilité modérée.
- Convient aux foulées universelles à pronatrices.
- Poids : environ 270g en pointure 42 homme.
- Drop : 8 mm.
- Semelle intermédiaire en mousse FF BLAST™ PLUS sur toute la longueur.
- Technologie PureGEL™ au talon pour un amorti léger.
- Système de stabilité 3D GUIDANCE SYSTEM™.
- Empeigne en mesh jacquard respirant.
- Au moins 50% de matériaux recyclés dans l’empeigne.
- Doublure OrthoLite™ X-30 pour plus de confort.
- Semelle extérieure en caoutchouc AHAR® pour la durabilité.
- Éléments réfléchissants pour une meilleure visibilité.
- Convient pour les distances courtes à longues (jusqu’au marathon).
- Idéale pour les entraînements quotidiens et sorties longues.
- Adaptée aux coureurs de poids léger à moyen (jusqu’à 85 kg environ).
- Disponible en plusieurs coloris.
- Chaussure végane (sans matériaux d’origine animale).
La GT 2000 12 conserve donc les fondamentaux qui ont fait son succès, tout en intégrant les dernières innovations technologiques d’ASICS.
Premières impressions
La GT 2000 est une référence dans la gamme de chaussures de stabilité d’ASICS depuis de nombreuses années. Cette 12ème version apporte plusieurs évolutions intéressantes par rapport au modèle précédent. Voyons ensemble ce que vaut réellement cette nouvelle mouture.
Mon test sur le terrain
Premier ressenti
Dès la première utilisation, j’ai été agréablement surpris par le confort de la GT 2000 12. La chaussure est légère et offre une sensation de douceur au pied. Le chaussant est précis sans être trop serré, ce qui est appréciable pour les longues sorties. Le système de laçage permet un bon maintien du pied sans point de compression. J’ai particulièrement apprécié la languette rembourrée qui évite toute gêne au niveau du cou-de-pied.
Amorti et dynamisme
L’amorti est l’un des points forts de cette chaussure. La mousse FF BLAST PLUS offre un excellent équilibre entre absorption des chocs et réactivité. J’ai ressenti un bon retour d’énergie à chaque foulée, sans pour autant sacrifier le confort. Le système PureGEL au talon apporte un amorti supplémentaire très appréciable, notamment sur les longues distances. Les impacts sont bien absorbés, ce qui limite la fatigue musculaire et articulaire.
Stabilité et guidage
La technologie 3D GUIDANCE SYSTEM remplit parfaitement son rôle. Elle offre un bon maintien latéral du pied tout en guidant naturellement la foulée vers l’avant. J’ai ressenti une transition fluide du talon vers l’avant du pied à chaque foulée.Pour les coureurs à tendance pronatrice comme moi, le contrôle de la pronation est efficace sans être trop marqué. La stabilité est présente mais reste discrète, ce qui permet d’avoir une foulée naturelle.
Adhérence et durabilité
La semelle extérieure offre une bonne accroche sur route sèche comme mouillée. J’ai également pu tester la chaussure sur des chemins stabilisés sans rencontrer de problème d’adhérence. Après plus de 200 km parcourus, l’usure de la semelle est minime. Les matériaux semblent de bonne qualité et laissent présager une durabilité satisfaisante dans le temps.
Performances selon les types d’entraînement
Sorties longues
La GT 2000 12 excelle sur les sorties longues. L’amorti confortable et la stabilité discrète en font une excellente compagne pour les runs de plus d’1h30. Je n’ai ressenti aucune fatigue particulière même après 25 km de course.
Allures soutenues
Sur des allures plus rapides (seuil ou tempo), la chaussure reste performante. La réactivité de la mousse FF BLAST PLUS permet de maintenir un bon rythme sans sensation de lourdeur.
Fractionnés
Pour les séances de fractionné court, la GT 2000 12 n’est pas la plus adaptée. Elle manque un peu de dynamisme par rapport à des modèles plus orientés vitesse. Cependant, elle reste tout à fait utilisable pour du fractionné long ou du seuil.
Comparaison avec les modèles précédents
Par rapport à la GT 2000 11, cette nouvelle version apporte plusieurs améliorations notables :
- Un amorti plus dynamique grâce à la mousse FF BLAST PLUS.
- Une meilleure stabilité avec le système 3D GUIDANCE SYSTEM modifié par rapport à la version précédente.
- Un upper plus respirant et confortable.
Le poids reste stable malgré ces évolutions, ce qui est un bon point. Dans l’ensemble, ASICS a réussi à améliorer les points forts de la gamme tout en conservant son ADN.
Pour quels types de coureurs ?
La GT 2000 12 s’adresse principalement aux coureurs :
- À foulée universelle ou pronatrice.
- De poids léger à moyen (jusqu’à 85 kg environ).
- Recherchant une chaussure polyvalente pour l’entraînement.
- Appréciant un bon équilibre entre amorti et dynamisme.
Elle conviendra parfaitement pour des distances allant du 10 km au marathon. Les débutants comme les coureurs confirmés y trouveront leur compte.
Points forts et points faibles
Ce que j’ai aimé
- Le confort général de la chaussure.
- L’amorti dynamique de la mousse FF BLAST PLUS.
- La stabilité discrète mais efficace.
- La polyvalence d’utilisation.
- Le bon rapport qualité/prix.
Ce qui pourrait être amélioré
- Un peu de réactivité en plus pour les séances rapides.
- Une semelle légèrement plus large à l’avant-pied pour plus de stabilité.
- Des coloris plus originaux (bien que cela soit subjectif).
Verdict final : une chaussure polyvalente et performante
Après plusieurs semaines d’utilisation intensive, je suis convaincu que l’ASICS GT 2000 12 est une excellente chaussure de running. Elle offre un parfait équilibre entre confort, stabilité et performance. Sa polyvalence en fait une chaussure idéale pour la majorité des coureurs, que ce soit pour l’entraînement quotidien ou les compétitions longue distance. Le rapport qualité/prix est également très intéressant au vu des technologies embarquées.Si vous recherchez une chaussure fiable et confortable pour vos entraînements, je vous recommande vivement d’essayer la GT 2000 12. Elle a toutes les qualités pour devenir votre prochaine chaussure de référence.
Où se procurer la Asics GT 2000 12 ?
FAQ
Quelle est la durée de vie moyenne de l’ASICS GT 2000 12 ?
Basé sur mon expérience et les retours d’autres coureurs, la durée de vie moyenne de la GT 2000 12 se situe entre 800 et 1000 km. Cela peut varier en fonction de votre poids, votre foulée et les surfaces sur lesquelles vous courez.
La GT 2000 12 convient-elle pour un marathon ?
Absolument ! La GT 2000 12 est parfaitement adaptée pour courir un marathon. Son amorti confortable et sa stabilité en font une excellente chaussure pour les longues distances. J’ai personnellement couru un marathon avec et je n’ai ressenti aucune gêne particulière.
Quelle différence avec la version GT 2000 11 ?
Les principales différences sont :
- Un amorti plus dynamique (mousse FF BLAST PLUS).
- Une meilleure stabilité (système 3D GUIDANCE SYSTEM amélioré).
- Un upper plus confortable et respirant.
Le poids et le drop restent similaires à la version précédente.
Peut-on utiliser la GT 2000 12 pour la marche ou en usage quotidien ?
Bien que conçue pour la course à pied, la GT 2000 12 peut tout à fait être utilisée pour la marche sportive ou comme chaussure de tous les jours si vous recherchez du confort. Son amorti et son maintien seront appréciables pour ces usages.
La chaussure est-elle adaptée aux coureurs lourds ?
La GT 2000 12 convient parfaitement aux coureurs jusqu’à environ 85-90 kg. Au-delà, des modèles avec plus de soutien comme la Gel-Kayano pourraient être plus adaptés pour un meilleur contrôle de la pronation et un amorti renforcé.
Comment entretenir ses ASICS GT 2000 12 pour optimiser leur durée de vie ?
Voici quelques conseils pour prolonger la durée de vie de vos chaussures :
- Alternez avec une autre paire de running.
- Nettoyez-les régulièrement à l’eau claire (évitez la machine à laver).
- Laissez-les sécher naturellement après chaque utilisation.
- Stockez-les dans un endroit sec et à température ambiante.
En suivant ces recommandations, vous optimiserez la longévité de vos GT 2000 12.
Qui est Nicolas ?
Lillois. 30 ans et 10 ans de pratique de la course à pied. Après avoir conseillé mes amis débutants, j’ai eu l’idée de créer un blog. En 2022, Athlé Expliqué a vu le jour pour vous apporter des réponses en vous donnant des conseils basés sur mes propres expériences.
