Chianti Ultra Trail by UTMB 2025 : Jim Walmsley remporte la course devant Kilian Jornet et Vincent Bouillard

Chianti Ultra Trail by UTMB 2025 : Jim Walmsley remporte la course devant Kilian Jornet et Vincent Bouillard

L’Américain Jim Walmsley a triomphé au Chianti Ultra Trail by UTMB ce samedi 22 mars 2025, franchissant la ligne d’arrivée en 9h59:48. Il devance Kilian Jornet (10h27:27) et Vincent Bouillard (10h27:57) au terme d’une course exceptionnelle de 120 km et 5200 m de dénivelé positif à travers les vignobles toscans. La bataille était annoncée comme épique et elle a tenu toutes ses promesses. … Lire la suite

L’épopée de Casquette Verte à la Tour Eiffel lors de l’EcoTrail Paris : Marketing absurde ou génie du trail ?

L'épopée de Casquette Verte à la Tour Eiffel lors de l'EcoTrail Paris Quand le marketing sportif rencontre l'absurde

Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, a marqué l’histoire de l’EcoTrail Paris 2025 avec son arrivée spectaculaire au premier étage de la Tour Eiffel ce samedi 22 mars. Parti à 4h du matin, il a réalisé un exploit inédit en terminant 150% de la course, créant un événement marketing aussi décalé qu’efficace, à quelques jours de … Lire la suite

Hoka Arahi 7 : Test et avis –  La stabilité réinventée ?

Hoka Arahi 7 Test et avis

À la recherche d’une chaussure de running alliant stabilité et confort ? La Hoka Arahi 7 se positionne comme une référence pour les coureurs pronateurs avec sa technologie J-Frame distinctive et son amorti généreux. Cette dernière version conserve l’ADN de la marque tout en apportant des améliorations notables à l’upper. Mais réussit-elle vraiment à combiner soutien efficace et dynamisme pour vos … Lire la suite

Le panneau emblématique « Do Not Block Gate » des marathons de Barkley pourrait bientôt être mis aux enchères

Le panneau emblématique « Do Not Block Gate » des marathons de Barkley pourrait bientôt être mis aux enchères

Le panneau iconique “Do Not Block Gate” des marathons de Barkley, longtemps fixé sur la célèbre porte jaune marquant le départ et l’arrivée de cette course légendaire, pourrait bientôt être mis aux enchères. Cette relique du monde de l’ultra-trail, témoin de moments historiques et de souffrances extrêmes, a été récemment retirée et remise à Lazarus … Lire la suite

Un exploit historique immortalisé : “The Finisher” retrace le parcours épique de Jasmin Paris aux marathons de Barkley

Un exploit historique immortalisé The Finisher retrace le parcours épique de Jasmin Paris aux marathons de Barkley

Le 20 mars 2025, le monde de l’ultra-trail a été bouleversé par la sortie du documentaire “The Finisher”, qui retrace le parcours extraordinaire de Jasmin Paris pour devenir la première femme à terminer les légendaires Marathons de Barkley. Cette œuvre captivante nous plonge au cœur des trois années de préparation intense et de détermination sans faille qui ont mené à cet exploit historique … Lire la suite

EcoTrail Paris 2025 : Comment l’événement concilie engouement record et engagement environnemental ?

EcoTrail Paris 2025 Comment l'événement concilie engouement record et engagement environnemental

L’EcoTrail Paris 2025, qui se tiendra les 22 et 23 mars, réussit à concilier un succès populaire sans précédent (17 000 participants inscrits) avec une démarche éco-responsable exemplaire. L’événement maintient volontairement des jauges limitées malgré une forte demande (15 000 personnes sur liste d’attente) et déploie des initiatives concrètes en matière de transport, d’alimentation et … Lire la suite

John Kelly termine la « Fun Run » du Barkley Marathons dans l’une des éditions les plus brutales de la course

John Kelly termine la « Fun Run » du Barkley Marathons dans l'une des éditions les plus brutales de la course

Le Barkley Marathons 2025, connu pour être l’une des courses les plus difficiles au monde, s’est terminé sans aucun finisher. Cependant, John Kelly, vétéran de cette épreuve légendaire, a réussi à compléter la célèbre « Fun Run », soit trois boucles sur les cinq prévues, en moins de 40 heures. Cet exploit, réalisé dans une édition particulièrement brutale, témoigne … Lire la suite

Asics Trail Running : Eddy Ferhi dévoile l’ambition de devenir leader du marché français

Asics Trail Running Eddy Ferhi dévoile l'ambition de devenir leader du marché français

La marque japonaise Asics a officiellement annoncé son ambition de devenir le numéro 1 du trail running en France. Lors d’une présentation stratégique à Annecy le 16 mars 2025, Eddy Ferhi, directeur marketing d’Asics France, a dévoilé un plan ambitieux pour conquérir le marché français du trail, où la marque occupe actuellement la deuxième position … Lire la suite

Pas de finisher pour les marathons de Barkley 2025 alors que la limite des 36 heures est dépassée

Pas d'arrivée pour les marathons de Barkley 2025 alors que la limite des 36 heures est dépassée

L’édition 2025 des marathons de Barkley s’est achevée sans aucun finisher, confirmant sa réputation de course la plus difficile au monde. Après deux années consécutives marquées par des performances historiques, le parcours a été volontairement durci par l’organisateur Gary “Lazarus Lake” Cantrell, rendant l’épreuve quasiment impossible à terminer. La limite des 36 heures a été dépassée sans qu’aucun des … Lire la suite

Calcul vitesse moyenne et allures en course à pied

Les athlètes consacrent beaucoup plus de temps à l’entraînement qu’à la compétition et – à l’exception des “guerriers du week-end” qui se jettent dans les compétitions locales à la dernière minute – la plupart des athlètes suivent un plan organisé dans leur quête de meilleures performances. Ce plan peut inclure de longues périodes de temps … Lire la suite

Convertisseur de kilomètres en miles et miles en kilomètres

Convertisseur de kilomètres en miles (et inversement)

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet qui me passionne depuis longtemps : la conversion des kilomètres en miles. En tant que passionné de course à pied et de voyages, j’ai souvent été confronté à ce casse-tête mathématique. Alors, laissez-moi vous guider à travers les méandres de cette conversion qui peut sembler complexe au premier abord, mais qui deviendra un jeu d’enfant … Lire la suite

Comment choisir le drop d’une chaussure de running ou trail ?

Le drop entre le talon et les orteils, également appelé drop du talon ou drop des orteils, est une caractéristique importante à prendre en compte lors du choix de chaussures de running. Certains coureurs connaissent peut-être l’expression ” chaussures de running à drop nul “, qui fait effectivement référence au drop entre le talon et … Lire la suite

Comment choisir la pointure de ses chaussures de running ? Guide complet et tableau d’équivalence

Comment choisir la pointure de ses chaussures de running ? Guide complet et tableau d'équivalence

Chaque foulée compte dans la quête de la performance en course à pied. La clé d’une expérience optimale réside souvent dans un détail crucial : la bonne pointure de ses chaussures de running. Avec plus de 15 ans d’expérience dans le conseil running et l’analyse de la foulée, ce guide complet vous dévoilera tous les … Lire la suite

33 détails insensés qui rendent les marathons Barkley étranges et spéciaux

33 détails insensés qui rendent les marathons Barkley étranges et spéciaux

Les marathons Barkley sont considérés comme l’une des courses d’ultra-endurance les plus difficiles au monde. Créés par Gary “Lazarus Lake” Cantrell, ces marathons se déroulent chaque année dans le Frozen Head State Park au Tennessee. Avec seulement 20 finishers depuis sa création en 1986, cette course légendaire est entourée de traditions bizarres, de défis impossibles et d’une … Lire la suite

Le fonctionnement des marathons de Barkley : Ce qu’il faut savoir

Le fonctionnement des marathons de Barkley Ce qu'il faut savoir

Le Barkley Marathons est l’un des ultramarathons les plus mystérieux et brutaux au monde. Chaque année, un petit groupe de coureurs élites se rend au Frozen Head State Park dans le Tennessee pour tester leurs limites sur un parcours impitoyable aux chances de réussite quasi impossibles. Si vous suivez la course et avez besoin d’un … Lire la suite

Running et santé mentale : comment la course à pied combat anxiété et dépression

Running et santé mentale comment la course à pied combat anxiété et dépression

La course à pied s’avère être un traitement naturel et efficace contre l’anxiété et la dépression, avec des effets comparables aux antidépressants selon des études récentes. En libérant des endorphines et de la sérotonine, le running améliore l’humeur, réduit le stress et renforce la résilience mentale. De nombreux témoignages confirment que courir régulièrement transforme positivement … Lire la suite

SaintéLyon 2025 : Pourquoi cette édition pourrait être la plus controversée de l’histoire ?

SaintéLyon 2025 : Pourquoi cette édition pourrait être la plus controversée de l'histoire ?

La SaintéLyon 2025 s’annonce comme l’édition la plus controversée de l’histoire de cette course mythique. Entre la nouvelle politique concernant les lampes frontales rendues facultatives pour les participants à faibles revenus, les récents cas de triche sur les éditions précédentes et les modifications de parcours, cette 73ème édition cristallise déjà les tensions. Les polémiques qui entourent la doyenne des courses nature … Lire la suite

Rossignol Trail Running Team : La marque de ski lance son équipe d’athlètes élite après ses premières chaussures Vezor et Venosk

Rossignol Trail Running Team La marque de ski lance son équipe d'athlètes élite après ses premières chaussures Vezor et Venosk

Rossignol, célèbre marque française de sports d’hiver, franchit une nouvelle étape dans sa diversification en lançant officiellement sa Rossignol Trail Running Team. Après avoir dévoilé ses premières chaussures de trail running, la Vezor et la Venosk pour la saison Printemps-Été 2025, la marque au coq constitue désormais une équipe d’athlètes élite pour s’imposer dans le monde du trail running. Rossignol Trail Running Team : La marque de ski … Lire la suite

Coupure d’entraînement en course à pied : les bénéfices surprenants pour booster vos performances

Coupure d'entraînement en course à pied les bénéfices surprenants pour booster vos performances

Prendre une pause dans votre entraînement de course à pied peut sembler contre-intuitif, mais c’est en réalité l’un des secrets les mieux gardés des coureurs élite. Une coupure d’entraînement planifiée permet non seulement de prévenir les blessures et l’épuisement, mais aussi d’améliorer significativement vos performances sur le long terme. Ces périodes de repos stratégiques sont … Lire la suite

Créatine Creapure® de Nutrimuscle : Le supplément incontournable pour optimiser vos performances sportives

Créatine Creapure® : Le supplément incontournable pour optimiser vos performances sportives

La créatine est l’un des suppléments nutritionnels les plus étudiés et les plus efficaces dans le domaine de la performance sportive. Parmi les différentes formes disponibles sur le marché, la créatine monohydrate Creapure® se distingue par sa qualité exceptionnelle et sa pureté inégalée. Découvrons ensemble pourquoi ce supplément mérite sa place dans votre routine d’entraînement … Lire la suite

JO d’hiver 2030 : Un “Trail pour tous” en préparation dans les Alpes françaises dès 2026

JO d'hiver 2030 : Un Trail pour tous en préparation dans les Alpes françaises dès 2026

Les Jeux Olympiques d’hiver 2030 dans les Alpes françaises s’enrichissent d’une nouvelle initiative populaire : un “Trail pour tous” qui débutera dès 2026, selon le Méridional. Inspiré du succès du Marathon pour tous des JO de Paris 2024, ce projet permettra aux amateurs de participer à une épreuve de trail en marge des compétitions officielles, valorisant les six départements de la … Lire la suite

Course à pied et ménopause : ce qu’il faut savoir

Course à pied et ménopause : ce qu’il faut savoir

La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme, marquée par d’importants changements hormonaux qui impactent la santé, la composition corporelle et le bien-être général. Parmi les solutions pour atténuer ces effets, la course à pied se distingue comme une activité physique complète. Les changements physiologiques pendant la ménopause La ménopause survient généralement … Lire la suite

La sophrologie pour sportif : Comment améliorer ses performances sportives grâce à la préparation mentale

La sophrologie pour sportif : Comment améliorer ses performances sportives grâce à la préparation mentale

La sophrologie pour le sportif est une méthode de plus en plus prisée par les athlètes cherchant à optimiser leur performance. En intégrant des pratiques telles que la relaxation dynamique pour athlètes et les techniques de bien-être pour sportifs, cette approche permet de mieux gérer le stress et d’améliorer la concentration. En plus de ces techniques, la sophrologie offre des … Lire la suite

Séance Pantel : La méthode d’entraînement qui révolutionne vos performances running sur 10 km

Séance Pantel La Méthode d'Entraînement Qui Révolutionne vos performances running sur 10 km

Imaginez un entraînement conçu pour dépasser vos limites sur 10 km, combinant rigueur scientifique et stratégie mentale. Une méthode testée par des milliers de coureurs, dont les résultats ont été validés par des études et des champions comme Thierry Pantel (recordman français du 10 000 m en 27’31). Bienvenue dans l’univers de la séance Pantel – un protocole d’intervalles … Lire la suite