Plongez dans l’univers du trail : découvrez les dernières actualités, admirez des paysages époustouflants, relevez des défis techniques qui mettent à l’épreuve votre endurance. Apprenez à vous équiper avec le bon matériel, à vous entraîner efficacement pour affronter l’altitude, le dénivelé et les sentiers escarpés. Repoussez vos limites dans la nature et vivez une expérience unique qui combine aventure, communauté et bien-être.
Kilian Jornet, considéré comme l’un des plus grands trail runners de l’histoire, aborde l’entraînement non comme une simple accumulation de séances, mais comme un mode de vie intégré à la montagne. Pour 2026, à 38 ans et père de trois enfants, sa méthode s’affine encore, privilégiant l’intelligence d’entraînement sur le volume brutal. Les trois piliers…
Quand on prépare un trail, une question revient systématiquement : veste de trail au-dessus ou en-dessous du sac ? Ce choix impacte à la fois le confort, la protection contre la pluie et l’efficacité sur la course. Voici tous les critères pour faire le bon choix et performer sereinement sur les sentiers. Porter la veste en-dessous du sac de trail : le réflexe…
La Diagonale des Fous, épreuve reine du Grand Raid de La Réunion, traverse une période sans précédent dans son histoire. Depuis 2008, aucun coureur local n’a réussi à s’imposer sur cette course mythique de plus de 175 kilomètres qui traverse l’île Intense de part en part. Cette disette de 17 années consécutives soulève des interrogations sur les raisons de cette domination métropolitaine et…
Le Suisse Rémi Bonnet vient d’écrire une page d’histoire du trail. Ce samedi 18 octobre 2025, le champion originaire de Charmey (Fribourg) a pulvérisé le record du monde du Kilomètre Vertical de Fully avec un temps ahurissant de 27 minutes et 21 secondes, effaçant des tablettes le chrono de Philip Götsch (28’53”), détenu depuis 2017. Une performance historique sur la montée la plus raide…
Le calculateur de temps de course trail, aussi appelé simulateur d’allure et de vitesse, est l’outil incontournable pour tous les traileurs et coureurs souhaitant anticiper leur chrono et mieux gérer leur effort en course. Grâce à lui, il devient bien plus facile de définir une allure réaliste, d’optimiser sa stratégie et d’atteindre ses objectifs selon la distance, le…
Kilian Jornet, l’ultrarunner espagnol âgé de 36 ans, vient d’achever un projet historique : relier à la force de ses jambes et de son vélo les 72 « fourteeners » des États-Unis en seulement 31 jours. Baptisé States of Elevation, cet itinéraire hors norme traverse les montagnes du Colorado, de la Californie et de l’État de Washington, cumulant plus de 5 000 km et 250…
Les Pyrénées espagnoles ont couronné leurs nouveaux rois et reines du trail mondial. Lors des Championnats du Monde de Trail et de Course en Montagne 2025 à Canfranc, les Américains Katie Schide et Jim Walmsley ont livré des performances exceptionnelles, s’imposant respectivement sur le trail long et confirmant leur statut de références mondiales de la…
Joyline Chepngeno, étoile montante du trail kenyan, vient de vivre un revers brutal : à peine sacrée à l’OCC du UTMB Mont-Blanc, la jeune athlète est suspendue pour deux ans pour dopage. Son histoire est un révélateur puissant des réalités, des pressions et des défis du sport de haut niveau en Afrique de l’Est. Résumé des faits : suspension après deux victoires Le 1er septembre 2025, la Athletics Integrity Unit (AIU) annonce la présence de triamcinolone acétonide (un corticostéroïde…
Kilian Jornet chausse les NNormal Kjerag 02 pour affronter son défi titanesque States of Elevation, qui consiste à relier tous les fourteeners américains (sommets de plus de 14 000 pieds) à pied et à vélo. Le champion catalan a officiellement confirmé ce choix sur le site de sa marque, précisant que ces chaussures sont “conçues…
À l’UTMB 2025 à Chamonix, les meilleurs ultra-traileurs de la planète ont transformé les sentiers du Mont-Blanc en terrain d’essai, non seulement pour leur endurance mais aussi pour les chaussures qu’ils portaient. Cette course consacre non seulement les champions, mais aussi les modèles de chaussures de trail capables de résister à 100 miles d’ascensions, de descentes et de météo alpine imprévisible….