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Garmin Vivoactive 5 : Le test complet

Garmin Vivoactive 5 : Le test complet

13 minutes de lecture

Garmin a annoncé la nouvelle Vivoactive 5, une version plus petite et plus abordable de la Venu 3 avec des améliorations significatives : ajout d’un mode fauteuil roulant, meilleure autonomie de la batterie et prix plus abordable.

La Garmin Vivoactive 5 est une montre connectée GPS hybride conçue par Garmin. Cette montre est un accessoire élégant qui convient à tous. Sa forme ronde lui confèrent un aspect sophistiqué et moderne.

Caractéristiques et spécifications

Garmin Vivoactive 5 : Le test complet
Source de l’image : Garmin

Garmin a lancé sa dernière smartwatch le 20 septembre 2023, la vívoactive 5. Il s’agit d’un appareil élégant et abordable, doté de nombreuses fonctionnalités, ce qui en fait le choix idéal pour les personnes actives.

La vívoactive 5 est dotée d’un écran tactile AMOLED lumineux, facile à lire quelles que soient les conditions d’éclairage. Elle dispose également d’une batterie longue durée, qui peut tenir jusqu’à 11 jours en mode smartwatch.

La vívoactive 5 possède de nombreuses fonctions de suivi de la santé, notamment la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, le sommeil et le suivi du stress.

La vívoactive 5 dispose de plus de 30 applications sportives préinstallées qui vous permettent de suivre vos séances d’entraînement, notamment la course à pied, le cyclisme, la natation et le yoga. L’une des caractéristiques les plus remarquables de la montre est son système de coaching personnalisé.

Il peut vous aider à définir et à atteindre vos objectifs de remise en forme et vous fournir des commentaires et des informations pour vous aider à maintenir vos progrès.

La Garmin Vívoactive 5 possède également plusieurs autres fonctionnalités qui en font une montre intelligente polyvalente. Elle propose les paiements sans contact Garmin Pay, le stockage et la lecture de musique, ainsi que la possibilité de recevoir des notifications de votre téléphone.

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Voici les informations que vous avez fournies, organisées sous forme de tableau :

FonctionnalitéSpécifications
Taille de l’écranDiamètre de 1,2″ (30,4 mm)
Type d’affichageMode AMOLED optionnel toujours allumé
Résolution d’affichage390 x 390 pixels
Matériau de la lentilleCorning® Gorilla® Glass 3
Matériau de la lunetteAluminium anodisé
Matériau de l’étuiPolymère renforcé par des fibres
Bandes de libération rapideOui (20 mm, norme industrielle)
Matériau de la sangleSilicone
Taille physique42.2 x 42.2 x 11.1 mm
Convient aux poignets d’une circonférence de 125-190 mm
Poids23 g (36 g avec le bracelet inclus)
Etanchéité à l’eau5 ATM
Écran tactileOui
Affichage des couleursOui
Option grande policeOui
Mode fauteuil roulantOui
La durée de vie des pilesMode montre intelligente : Jusqu’à 11 jours (5 jours d’affichage en continu)
Mode Smartwatch économiseur de batterie : Jusqu’à 21 jours
Mode GNSS uniquement pour le GPS : Jusqu’à 21 heures
Mode GNSS tous systèmes : Jusqu’à 17 heures
Mode GNSS tous systèmes avec musique : Jusqu’à 8 heures
Méthode de chargementChargeur propriétaire Garmin
Capacité de mémoire4 GB
Caractéristiques de l’horlogeHeure/Date
Synchronisation du temps GPS
Heure d’été automatique
Réveil
Minuterie
Chronomètre
Heures de lever/coucher du soleil
Santé et surveillance du bien-êtreFréquence cardiaque au poignet (constante, toutes les secondes)
Fréquence cardiaque quotidienne au repos
Alertes de fréquence cardiaque anormale (haute et basse)
Taux de respiration (24×7)
Saturation en oxygène du sang (contrôle ponctuel et, en option, toute la journée et pendant le sommeil)
Age physique
Moniteur d’énergie Body Battery™
Analyse du stress
Rappels de relaxation
Minuteur de respiration relaxante
Méditation
Travail sur la respiration
Sommeil (avancé)
Score et aperçu du sommeil
Coach sommeil
Détection de la sieste
Hydratation
Santé des femmes
Instantanés de santé
CapteursGPS
GLONASS
GALILEO
Moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate™
Moniteur de saturation en oxygène du sang Pulse Ox
Boussole
Accéléromètre
Thermomètre (capteur Tempe™ requis)
Capteur de lumière ambiante
Caractéristiques intelligentes quotidiennesConnectivité (Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®)
Connect IQ™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables)
Magasin Connect IQ™ sur l’appareil
Notifications intelligentes
Réponse au texte/refus d’un appel téléphonique avec texte (Android™ uniquement)
Afficher les images des notifications sur la montre (Android™ uniquement)
Rapport de la matinée
Calendrier
Prévisions météorologiques
Synchronisation des paramètres en temps réel avec Garmin Connect™ Mobile
Économiseur de batterie (montre personnalisable à faible consommation)
Contrôle de la musique du smartphone
Lecture et contrôle de la musique de la montre
Stockage de la musique
Trouver mon téléphone
Trouver ma montre
Compatible avec Garmin Connect™ Mobile
Compatibilité avec les smartphonesiPhone®
Android™
Garmin Pay™Oui
Fonctionnalités de sécurité et de suiviDétection des incidents lors de certaines activités
Alerte de détection d’incident sur le téléphone pour les appareils portatifs
Assistance
LiveTrack
Fonctionnalités de jeuActivité de jeu
Compatible avec l’application GameOn™
Fonctionnalités de suivi des activitésCompteur de pas
Push Tracker
Alertes de déplacement (s’affichent sur l’appareil après une période d’inactivité ; marcher quelques minutes pour les réinitialiser)
Alerte au changement de poids
Auto Goal (apprend votre niveau d’activité et vous assigne un objectif de pas quotidien)
Calories brûlées
Distance parcourue
Intensité Minutes
TrueUp™
Move IQ™
Garmin Connect™ Challenges App
Gym & ; Fitness EquipmentEntraînements cardio
Entraînements de force
Entraînements HIIT
Exercices de yoga
Entraînements Pilates
Entraînements pour les utilisateurs de fauteuils roulants
Cartes musculaires de l’entraînement à l’écran
Comptage automatique des répétitions
Fonctionnalités de planification et d’analyse de l’entrainementZones de fréquence cardiaque
Alertes de fréquence cardiaque
Calories de fréquence cardiaque
% de fréquence cardiaque Max
Recovery Time
Variabilité du rythme cardiaque
HR Broadcast (diffusion des données de la FC via ANT+® vers les appareils jumelés)
Fréquence respiratoire (pendant l’exercice : yoga, travail sur la respiration et méditation uniquement)
Vitesse et distance GPS
Pages de données personnalisables
Profils d’activité personnalisables
Auto Pause
Entraînement par intervalles (fractionné)
Intervalle amélioré (comprend les répétitions ouvertes, la page de données des intervalles, l’écran de repos et la détection automatique)
Entraînements avancés
Plans d’entrainement téléchargeables
Variabilité du rythme cardiaque allure et distance de course
Auto Lap- Auto Lap
Lap manuel
VO2 Max (Course)

L’écran de la Garmin Vivoactive 5

L’une des caractéristiques les plus remarquables de la Garmin Vivoactive 5 est son écran tactile AMOLED de 1,2″ (30,4 mm), lumineux et coloré.

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Cet écran lumineux vous donne une image plus complète de votre santé. Que vous suiviez vos pas, que vous contrôliez votre fréquence cardiaque ou que vous vérifiiez vos habitudes de sommeil, l’écran fournit des informations claires et détaillées.

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Source de l’image : Garmin

Autonomie de la batterie

Mode SmartwatchJusqu’à 11 jours (5 jours d’affichage en continu)
Mode Smartwatch économiseur de batterieJusqu’à 21 jours
Mode GNSS seulJusqu’à 21 heures
Mode GNSS tous systèmesJusqu’à 17 heures
Mode GNSS tous systèmes avec musiqueJusqu’à 8 heures

La Garmin Vivoactive 5 est une smartwatch très efficace avec une longue durée de vie de la batterie. Elle peut tenir jusqu’à 11 jours en mode smartwatch, 5 jours avec l’écran toujours allumé, 21 jours en mode Smartwatch économiseur de batterie, 21 heures en mode GNSS uniquement GPS, 17 heures en mode GNSS tous systèmes et 8 heures en mode GNSS tous systèmes avec de la musique.

En d’autres termes, l’autonomie de la batterie de la Vivoactive 5 varie en fonction des fonctionnalités que vous utilisez et de la fréquence à laquelle vous les utilisez. Supposons que vous utilisiez la montre pour des fonctions de base telles que le chronométrage, le suivi des pas et la surveillance de la fréquence cardiaque.

Dans ce cas, la batterie peut durer jusqu’à 11 jours avec une seule charge. L’autonomie de la batterie sera réduite si vous utilisez des fonctions plus exigeantes telles que le GPS et la lecture de musique.

Pour prolonger l’autonomie de la batterie de votre Vivoactive 5, vous pouvez désactiver les fonctions que vous n’utilisez pas, réduire la luminosité de l’écran et utiliser le mode « Économiseur de batterie » lorsque vous avez besoin de prolonger l’autonomie de la batterie.

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Des informations personnalisées pour une santé optimale

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Le Garmin Vivoactive 5 va plus loin que le simple suivi de la santé. Il est doté d’une fonction de suivi de l’énergie de la batterie du corps, qui vous aide à comprendre quand votre corps a besoin de repos ou quand vous êtes rechargé et prêt à affronter la journée.

En outre, la montre fournit des informations personnalisées en fonction de divers facteurs tels que le sommeil, le niveau de stress, les séances d’entraînement, etc.

Score de sommeil et coaching pour des nuits réparatrices

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Le Garmin Vivoactive 5 fournit un score de sommeil et un coaching personnalisé pour vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil.

La montre analyse la durée du sommeil et la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) pour fournir des informations sur vos habitudes de sommeil.

En comprenant vos besoins en matière de sommeil, vous pouvez procéder aux ajustements nécessaires pour améliorer votre bien-être général.

Rester actif et découvrir de nouveaux sports

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La Garmin Vivoactive 5 est adaptée aux activités d’intérieur et d’extérieur, ce qui vous permet de pratiquer n’importe quelle activité physique. C’est un appareil fiable qui répond à vos besoins en matière de remise en forme.

Avec plus de 30 applications sportives intégrées, dont la marche, la course à pied, le vélo, la natation et le golf, vous trouverez de nouvelles façons de faire bouger votre corps.

La montre offre également un suivi GPS, ce qui vous permet de mesurer avec précision vos performances et vos progrès.

Accessibilité pour tous avec le mode fauteuil roulant

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Garmin comprend l’importance de l’inclusion dans le suivi de la condition physique. Le Vivoactive 5 est doté d’un mode fauteuil roulant qui enregistre les poussées au lieu des pas.

Ce mode comprend également des séances d’entraînement préchargées spécialement conçues pour les utilisateurs de fauteuils roulants, couvrant la musculation, le cardio, le HIIT, le Pilates et le yoga.

En fournissant des mesures précises pour les activités en fauteuil roulant, la montre permet à chacun de se lancer dans un parcours de remise en forme.

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Optimisez votre santé grâce à un suivi complet

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La Garmin Vivoactive 5 dispose de plusieurs fonctions de suivi de la santé pour vous aider à mieux comprendre votre corps.

Vous pouvez surveiller et améliorer votre état de santé général et votre bien-être grâce au suivi de la fréquence cardiaque au poignet, aux rapports matinaux, à l’estimation de l’âge de la condition physique, au suivi du stress, au suivi du cycle menstruel, au suivi de la grossesse et même à l’aide à la méditation.

Fonctions d’entraînement avancées

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Pour ceux qui souhaitent passer à la vitesse supérieure, le Vivoactive 5 offre des fonctions d’entraînement avancées.

La fonction de bénéfices de l’entraînement vous aide à comprendre comment chaque entraînement affecte votre corps.

En revanche, la fonction de temps de récupération permet de savoir combien de temps votre corps a besoin pour récupérer. Ces fonctions vous permettent d’optimiser votre entraînement et de prévenir les blessures.

Garmin Vivoactive 5 Music – Entraînements personnalisés et musique

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Pour que vos séances d’entraînement restent passionnantes et attrayantes, le Garmin Vivoactive 5 offre une grande variété d’options. Vous pouvez choisir parmi des entraînements préchargés qui couvrent le cardio, le yoga, la musculation, le HIIT et le Pilates.

Si vous préférez une approche plus personnalisée, vous pouvez créer vos séances d’entraînement à l’aide de l’application Garmin Connect sur votre smartphone.

La montre permet d’écouter de la musique sans téléphone pendant les séances d’entraînement en téléchargeant des listes de lecture à partir de Spotify, Amazon Music ou Deezer.

Garmin Vivoactive 5 : Ce qu’il faut retenir

En conclusion, la Garmin Vivoactive 5 est une smartwatch hybride polyvalente et riche en fonctionnalités conçue pour les adultes unisexes.

Avec son écran AMOLED lumineux, son suivi de la santé complet, ses fonctions d’entraînement avancées et ses informations personnalisées, cette montre est un compagnon précieux pour tous ceux qui s’efforcent d’avoir un mode de vie équilibré et actif.

Où se procurer la Garmin Vivoactive 5 ?

Nicolas Fondateur de Athlé expliqué

Qui est Nicolas ?

Lillois. 30 ans et 10 ans de pratique de la course à pied. Après avoir conseillé mes amis débutants, j’ai eu l’idée de créer un blog. En 2022, Athlé Expliqué a vu le jour pour vous apporter des réponses en vous donnant des conseils basés sur mes propres expériences.

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