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Les 9 meilleures chaussures de running sur route pour hommes

Les 10 meilleures chaussures de running sur route pour hommes

24 minutes de lecture

Nous allons voir ici quelles sont, à mon avis, les meilleures chaussures de running sur route pour hommes en 2023.

En examinant chaque grande catégorie de chaussures, je vous dirai quelles chaussures offrent, selon moi, les meilleures caractéristiques dans chacune de ces catégories.

Bien sûr, comme toujours, ces sélections sont mes opinions personnelles basées sur les chaussures que j’ai essayées depuis le début de l’année ainsi que sur les chaussures que j’ai recommandées à des centaines de clients tout au long de l’année dans mon propre magasin de course à pied.

Dans certaines catégories, s’il y a plus d’une chaussure dont je pense qu’elle offre de bonnes caractéristiques, je les inclurai toutes.

Les catégories sont les suivantes : chaussures à amorti neutre, chaussures de soutien ou de contrôle, chaussures de running sur route, chaussures au meilleur rapport qualité-prix et, enfin, une nouvelle catégorie qui a vu le jour en 2023, les “super-entraîneurs”.

Née des chaussures de running sur route en carbone, il existe maintenant un large choix de modèles d’entraînement quotidien en carbone, j’appelle cette catégorie les super-chaussures !

Pour les plus pressés qui n’ont pas le temps de lire l’article

ModèleTypeAmortiDropPoids (H/F)Prix approx. (€)
Saucony Triumph 22Neutre, entraînement quotidienPWRRUN PB10 mm286g/265g150-170€
ASICS Gel-Nimbus 26Neutre, amorti maximalFF BLAST PLUS ECO, PureGEL8 mm290g/250g160-180€
Brooks Glycerin GTS 21Amorti maximal, soutien légerDNA LOFT v310 mm298g/261g140-160€
Saucony Tempus 2Stable et légèrePWRRUN PB8 mm269g/233g150€
Nike Vaporfly Next% 3Compétition routeZoomX8 mm190g/165g260€
Reebok Floatride Energy 10Polyvalente, entraînementFloatride Energy6 mm257g/248g100-120€
Brooks Ghost 16Neutre, entraînement quotidienDNA Loft v312 mm259g/237g150€
New Balance FuelCell SuperComp Trainer v2Neutre avec plaque carboneFuelCell6 mm288g/226g180-240€
Saucony Kinvara ProNeutre avec plaque carbonePWRRUN, PWRRUN PB, PWRRUN+8 mm270g/233g180-220€
Adidas Adizero Pro 3Compétition routeLightstrike Pro8.5 mm229g/198g220-250€

Les 9 meilleures chaussures de running sur route pour hommes

Les meilleures chaussures de running sur route pour hommes

Les meilleures chaussures de running à amorti neutre – Saucony Triumph 22

Saucony Triumph 21

  • Type de chaussure : Chaussure de running neutre, idéale pour les entraînements quotidiens et les longues distances.
  • Amorti : Mousse PWRRUN PB, offrant un excellent retour d’énergie et un confort supérieur.
  • Poids : Environ 286 g pour la version homme, ce qui est relativement léger pour une chaussure à amorti maximal.
  • Drop : 10 mm (37 mm au talon / 27 mm à l’avant-pied), adapté aux coureurs qui frappent principalement avec le talon.
  • Largeur de la plateforme : Base élargie au niveau du talon et du milieu du pied pour une meilleure stabilité.
  • Tige : Fabriquée en mesh technique, douce et respirante, pour un ajustement confortable.
  • Système de laçage : Système de laçage adaptatif pour un maintien sécurisé.
  • Semelle extérieure : Composée de caoutchouc XT-900, offrant une excellente durabilité et traction.
  • Insole : Épaisseur de l’insole de 7.1 mm, amovible pour permettre l’insertion d’orthèses personnalisées.
  • Confort : Col et languette matelassés avec un rembourrage de 8.5 mm, assurant un bon maintien et confort lors des longues courses.
  • Durabilité : Conception vegan utilisant des matériaux recyclés, respectueuse de l’environnement.

Bien que la Saucony Triumph ne soit qu’une légère révision du modèle précédent, les changements lui permettent de se démarquer en termes d’ajustement et de confort.

Une nouvelle construction de la tige en tricot plat et sans couture donne à la chaussure un ajustement et une sensation de qualité supérieure. Après tout, il s’agit de la chaussure neutre la plus haut de gamme de la marque, et la plus chère.

Toute la partie supérieure de la chaussure respire la douceur, avec un rembourrage soigné autour du col de la cheville et du talon, votre pied se glisse à l’intérieur pour être accueilli par une tige bien ajustée qui doit être l’une des meilleures (si ce n’est la meilleure sur le marché).

L’amorti est assuré par la mousse PWRRUN+ (power-run-plus) de la marque. Cette mousse à base de Peba a l’aspect de billes de polystyrène compressées ensemble et ressemble un peu au matériau BOOST d’adidas.

Bien qu’elle soit similaire, la PWRRUN+ est plus légère et me semble beaucoup plus réactive et moins dense.

Le roulement de la chaussure est excellent, l’absorption des chocs est inégalée et la réactivité est parfaite pour une chaussure de tous les jours.

Dans le passé, une chaussure comme celle-ci aurait été une chose rare, très amortie et en même temps réactive, mais le marché est maintenant inondé de modèles similaires. Le marché compte également la catégorie susmentionnée, les “super-trainers”.

Grâce à la montée des super-trainers en tant que catégorie, nous n’avons pas nécessairement besoin de chaussures de sport quotidiennes ultra-réactives, mais si vous voulez une chaussure polyvalente, la Triumph est faite pour vous !

Deuxième choix de chaussures de running à amorti neutre – ASICS Gel Nimbus 26

ASICS Gel Nimbus 25

  • Type de chaussure : Chaussure de running neutre à amorti maximal, idéale pour l’entraînement quotidien et les longues distances.
  • Amorti :
    • Mousse FF BLAST PLUS ECO (fabriquée avec environ 20% de matériaux biosourcés).
    • Technologie PureGEL dans le talon pour un atterrissage en douceur.
  • Hauteur de semelle :
    • Homme : 41,5 mm au talon / 33,5 mm à l’avant-pied.
    • Femme : 40,5 mm au talon / 32,5 mm à l’avant-pied.
  • Drop : 8 mm.
  • Poids :
    • Homme : environ 290 g.
    • Femme : environ 250 g.
  • Tige : Mesh technique engineered knit pour un ajustement confortable et respirant.
  • Semelle extérieure :
    • Caoutchouc HYBRID ASICSGRIP pour une meilleure adhérence.
    • Caoutchouc AHARPLUS pour plus de durabilité.
  • Maintien : Nouveau système de laçage pour un meilleur maintien du milieu du pied.
  • Confort : Col et languette rembourrés.
  • Durabilité : Conception utilisant des matériaux recyclés.
  • Stabilité : Base élargie et semelle sculptée pour une meilleure stabilité.
  • Certification : A reçu le Sceau d’Acceptation de l’American Podiatric Medical Association (APMA).
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La dernière Gel Nimbus s’est démarquée de la génération précédente pour ASICS. Le Gel visible a disparu et l’amorti de la semelle intermédiaire est porté à des niveaux maximaux !

Je m’étais toujours interrogé sur l’efficacité du Gel dans la chaussure, après tout, il se trouvait plus vers le bord latéral de la chaussure et pas directement sous le talon et la quantité de Gel dans l’avant-pied était plutôt faible, c’est le moins que l’on puisse dire.

Dans la Nimbus, le Gel est remplacé par du PUREGEL, un matériau plus souple et plus léger, mais il est désormais intégré dans la nouvelle mousse FF BLAST PLUS ECO. Cette nouvelle semelle intermédiaire est sans aucun doute excellente en termes d’absorption des chocs.

Comme la tige de la nouvelle chaussure, la semelle intermédiaire est très douce et moelleuse et absorbe simplement l’impact.

Pour ce qui est des kilomètres longs et réguliers, la chaussure est géniale, c’est une Rolls Royce de la chaussure, qui se contente de rouler dans le confort !

Là où la Triumph est meilleure que la Nimbus et revendique donc la première place, c’est au niveau de la réactivité. La Nimbus est simplement une chaussure amortissante (excellente amortissante d’ailleurs), mais le petit ressort supplémentaire de la Triumph lui donne l’avantage.

Les chaussures de running offrant le meilleur amorti – Brooks Glycerin GTS 21

Brooks Glycerin GTS 20

  • Type de chaussure : Chaussure de running à amorti maximal avec soutien léger, idéale pour l’entraînement quotidien et les longues distances.
  • Amorti :
    • Mousse DNA LOFT v3 infusée à l’azote pour un amorti doux et réactif.
    • Augmentation de 2 mm d’épaisseur de mousse par rapport au modèle précédent.
  • Hauteur de semelle :
    • 28 mm au talon.
    • 18 mm à l’avant-pied.
  • Drop : 10 mm.
  • Poids :
    • Homme : environ 298 g.
    • Femme : environ 261 g.
  • Tige : Mesh technique engineered knit pour un ajustement confortable et respirant.
  • Système de soutien : Technologie GuideRails pour un support holistique.
  • Semelle extérieure : Caoutchouc RoadTack avec silice recyclée pour une meilleure adhérence et durabilité.
  • Maintien : Contrefort de talon renforcé avec pièce TPU supplémentaire.
  • Confort :
    • Languette rembourrée (11,5 mm d’épaisseur).
    • Col de chaussure matelassé.
  • Durabilité : Conception utilisant des matériaux recyclés équivalents à 5 bouteilles en plastique.
  • Largeur de la toe-box :
    • 99,7 mm à la partie la plus large.
    • 80,6 mm au niveau du gros orteil.
  • Rigidité torsionnelle : Score de 4/5, offrant un bon équilibre entre stabilité et flexibilité.
  • Certification : A reçu le Sceau d’Acceptation de l’American Podiatric Medical Association (APMA).

Lorsqu’il s’agit de soutenir la pronation ou l’hyperpronation, voire la supination ou l’insuffisance de pronation, les choses peuvent devenir un peu confuses.

Après tout, qu’entend-on exactement par sur- ou sous-pronation ? Il n’y a pas de mesure ou d’angle prédéfini, il s’agit souvent de l’opinion d’une personne et, comme les opinions, lorsqu’il s’agit de chaussures, il y en a beaucoup !

Traditionnellement, les chaussures comportaient des montants médians pour contrôler la surpronation et une section plus ferme de la semelle intermédiaire placée sous la voûte plantaire pour réduire le roulis vers l’intérieur.

Bien que cette méthode fonctionne bien, il s’agit d’un type de contrôle très particulier qui tend à fournir un type de soutien “tout ou rien”.

La gamme de chaussures GTS de Brooks (go-to-support) utilise désormais le système Guiderail de la marque pour assurer le contrôle.

Ce système est essentiellement une extension de l’amorti, autour des côtés médial et latéral de l’arrière du pied, en enveloppant le talon.

En fournissant un rail de guidage sur tout le pourtour, le pied est contrôlé s’il roule d’un côté ou de l’autre, un peu, comme le dit Brooks, comme les rails au bowling. Si vous en avez besoin, ils sont là, si vous n’en avez pas besoin, c’est parfait.

Le système de rails de guidage fonctionne très bien et, en plus de stabiliser le pied, il contrôle un peu la rotation du genou. J’ai vu de nombreux exemples de ces rails à l’œuvre et des personnes stupéfaites par l’effet d’un système aussi naturel.

En plus des rails de guidage pour le contrôle, la Glycerin GTS est équipée de l’amorti DNA LOFT v3 de la marque, un matériau infusé à l’azote qui offre un amorti suprême, une réactivité et une durée de vie extrêmement durable.

Comme on peut s’y attendre, l’empeigne est assortie à l’amorti et est suffisamment moelleuse, bien faite et confortable, avec une maille technique très respirante.

Deuxième choix de chaussures de running offrant le meilleur amorti – Saucony Tempus 2

Saucony Tempus

  • Type de chaussure : Chaussure de running stable et légère, conçue pour les entraînements quotidiens et les courses rapides.
  • Amorti :
    • Mousse PWRRUN PB (superfoam) pour un excellent retour d’énergie.
    • Cadre de soutien PWRRUN pour un guidage en douceur du pied.
  • Hauteur de semelle :
    • 33 mm au talon.
    • 25 mm à l’avant-pied.
  • Drop : 8 mm.
  • Poids : Environ 269 g.
  • Tige : Mesh technique amélioré pour un ajustement sécurisé au niveau du milieu du pied.
  • Système de soutien : Design asymétrique fournissant un soutien médial, même à vitesse élevée.
  • Semelle extérieure : Caoutchouc XT-900 pour une bonne adhérence et durabilité.
  • Usage recommandé : Course rapide / Entraînement quotidien / Séances d’intervalles.
  • Confort :
    • Combinaison unique de coussin et de stabilité pour des courses sans effort.
    • Particulièrement efficace à un rythme plus rapide.
  • Durabilité : Conception utilisant des matériaux recyclés.
  • Particularité : Comble un vide sur le marché en offrant une chaussure de stabilité légère adaptée aux courses rapides.

Lors de sa sortie, la Tempus 2 a été une véritable révélation, une chaussure d’entraînement légère qui offre un excellent soutien et une expérience proche de celle d’une chaussure de course.

Les chaussures de running avec le meilleur amorti sont souvent des modèles plus lourds, sans la réactivité que l’on peut trouver sur certains de leurs homologues neutres.

Avec la supermousse PWRRUN, la Tempus 2 offre à la fois une conduite énergique qui soutient le pied et contrôle la sur-pronation. La façon dont les deux matériaux fonctionnent ensemble est à la fois intelligente et très efficace.

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Le soutien n’est pas simplement un poteau médial traditionnel, mais plutôt une intégration des deux matériaux pour guider au mieux le pied vers l’avant.

Un médio-pied ajusté apporte un soutien supplémentaire autour du pied et un avant-pied plus large permet aux orteils de s’écarter naturellement, contribuant ainsi à la stabilité naturelle.

La chaussure est très performante au quotidien et ici, elle n’est devancée que par la durabilité exceptionnelle de la Glycerin GTS.

Meilleure chaussure de running sur route – Nike Vaporfly Next% 3

Nike Vaporfly 3

  • Type de chaussure : Chaussure de course sur route pour la compétition, du 5k au marathon.
  • Amorti : Mousse ZoomX sur toute la longueur pour un retour d’énergie maximal.
  • Plaque : Plaque en fibre de carbone FlyPlate sur toute la longueur pour une propulsion explosive.
  • Hauteur de semelle : Non spécifiée dans les sources.
  • Drop : 8 mm.
  • Poids :
    • Homme : environ 190 g.
    • Femme : environ 165 g.
  • Tige : Nouvelle empeigne en Flyknit pour un maintien précis et une bonne respirabilité.
  • Système de maintien : Laçage latéral et coutures décalées au talon pour réduire les gênes.
  • Semelle extérieure : Fine, avec moins de matériaux pour réduire le poids, tout en gardant une bonne adhérence et durabilité.
  • Usage recommandé : Compétitions et séances rapides sur route.
  • Stabilité : Géométrie optimisée sous l’intérieur du pied pour une meilleure stabilité.
  • Durabilité estimée : 600 à 800 km.
  • Particularités :
    • Design revu pour plus de légèreté et de stabilité.
    • Convient mieux aux coureurs légers (jusqu’à 80 kg) avec une bonne technique.

Ayant eu la chance d’essayer la plupart des chaussures de running sur route en carbone ces dernières années, la Vaporfly a toujours été mon premier choix.

Bien sûr, après avoir été au centre des deux premières tentatives d’Eliud Kipchoge, la chaussure a acquis une notoriété instantanée.

Les questions sur sa légalité initiale et, plus tard, les nouvelles règles de l’athlétisme mondial introduites pour limiter les futures chaussures, la Vaporfly était la chaussure à voir sur la ligne de départ des courses sur route dans le monde entier.

Aujourd’hui, Eliud choisit l’Alphafly, mais c’est la Vaporfly qui l’emporte en termes de popularité et de présence sur la ligne de départ de tous les marathons.

La Vaporfly est un peu moins encombrante, plus légère et plus souple que l’Alphafly et, pour moi, c’est la chaussure de course la plus polyvalente, quelle que soit la distance.

La Vaporfly dispose de quelques mm supplémentaires de mousse ZoomX souple et réactive, ce qui donne à la chaussure une sensation d’amorti légèrement plus importante.

Pour accueillir ce ZoomX supplémentaire tout en restant dans les limites de la World Athletics, la semelle extérieure a été réduite. Cela rend la chaussure un peu plus légère et plus flexible, mais réduit un peu la durabilité.

La durabilité des chaussures de running sur route est toujours remise en question. La On Cloudboom Echo, par exemple, indique sur la boîte qu’elle ne peut être utilisée que pour 4 marathons.

La popularité des chaussures de running en carbone et la sensation de bien-être qu’elles procurent font que certains coureurs veulent les porter tout le temps !

Une plaque d’appui en carbone donne vie à la ZoomX et permet à la chaussure de prendre un départ presque parfait, ce qui dynamise votre foulée et vous propulse sur la route.

L’empeigne en mesh utilise un large modèle de tricot ouvert. Cela permet de réduire le poids et de rendre la chaussure exceptionnellement respirante.

À l’heure actuelle, pour moi (et pour la plupart des autres coureurs sur route), la Nike Vaporfly est le meilleur modèle actuellement sur le marché pour les compétitions.

Chaussures avec le meilleur rapport qualité / prix – Reebok Floatride Energy 10

 Reebok Floatride Energy 5

  • Type de chaussure : Chaussure de running polyvalente pour l’entraînement quotidien et les courses sur route.
  • Amorti : Mousse Floatride Energy pour un bon retour d’énergie et un amorti confortable.
  • Hauteur de semelle :
    • Talon : 30,2 mm.
    • Avant-pied : 24,2 mm.
  • Drop : 6 mm (mesuré, contre 8 mm annoncé par Reebok).
  • Poids : Non spécifié dans les sources disponibles.
  • Tige : Mesh respirant pour un bon confort et une bonne ventilation.
  • Semelle extérieure : Caoutchouc pour une bonne adhérence et durabilité.
  • Usage recommandé : Entraînements quotidiens, courses longues distances.
  • Stabilité : Modérée, convient aux coureurs neutres.
  • Flexibilité : Très flexible, dans le top 10% des chaussures testées.
  • Particularités :
    • Mousse TPU résistante aux changements de température.
    • Maintien du talon modéré (2/5).
    • Largeur de l’avant-pied de 109,8 mm, légèrement étroite.
  • Durabilité : Bonne, grâce à la mousse Floatride Energy.

En termes de rapport qualité-prix, la Reebok Floatride Energy 10 est tout simplement imbattable. Quelle que soit la raison pour laquelle vous avez choisi cette chaussure, elle est d’un excellent rapport qualité-prix.

Pour les nouveaux coureurs ou ceux qui veulent simplement une chaussure à prix raisonnable, la Floatride Energy 10 offre un excellent amorti, que l’on ne trouve généralement que dans des chaussures deux fois plus chères !

Le Floatride Energy Foam est un matériau à base de TPU et ressemble un peu à l’amorti de la Triumph, mais il est moins important.

D’accord, elle ne donnera pas la même sensation que la Saucony, surtout après 7 ou 8 km, mais pour les débutants qui parcourent peu de kilomètres, elle est tout à fait correcte.

La tige s’adapte assez bien au prix et la couverture de la semelle est bonne et aide la chaussure en termes de durabilité.

Second choix pour des chaussures au meilleur rapport qualité/prix – Brooks Ghost 16

Brooks Ghost 15

  • Type de chaussure : Chaussure de running neutre pour l’entraînement quotidien.
  • Amorti : Mousse DNA Loft v3 infusée à l’azote, plus légère, douce et réactive que la v2.
  • Hauteur de semelle :
    • Talon : 28 mm.
    • Avant-pied : 16 mm.
  • Drop : 12 mm.
  • Poids : 291 grammes.
  • Tige : Mesh jacquard double, plus fin et respirant que le modèle précédent.
  • Semelle extérieure : Caoutchouc RoadTack pour une meilleure résistance à la chaleur, aux frottements et à l’abrasion.
  • Usage recommandé : Entraînements quotidiens, distances moyennes à longues.
  • Stabilité : Neutre, avec une base large pour une bonne stabilité.
  • Confort : Mousse à mémoire de forme au talon pour un ajustement optimal.
  • Particularités :
    • Design certifié Carbon Neutral.
    • Avant-pied plus étroit que le modèle précédent pour un meilleur maintien.
    • Disponible en plusieurs largeurs.
  • Durabilité : Bonne, grâce au caoutchouc RoadTack.
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L’une des chaussures de running les plus populaires dans les magasins spécialisés et auprès des acheteurs en ligne, la Brooks Ghost est une chaussure d’un excellent rapport qualité-prix.

Sa valeur vient du fait qu’elle fait beaucoup de choses très bien. Elle offre un excellent amorti, elle est durable, sa tige est sans couture, elle est bien fabriquée et c’est tout simplement une chaussure très facile à vivre !

En plus de tout cela, la Ghost est disponible dans une gamme de largeurs allant de l’étroit à l’extra-large, elle a une version Gore-Tex (imperméable) et elle est disponible dans de nombreuses couleurs différentes. Il y en a vraiment pour tous les goûts.

Indépendamment du prix, la Brooks Ghost est une excellente chaussure !

Meilleures chaussures de running sur route pour la performance – New Balance FuelCell SuperComp Trainer v3

New Balance FuelCell SuperComp Trainer v2

  • Type de chaussure : Chaussure d’entraînement neutre/cushioning avec plaque de carbone.
  • Amorti : Nouvelle mousse FuelCell plus légère et moins dense que la version précédente.
  • Technologie : Energy Arc avec plaque de carbone et canal creux dans la semelle intermédiaire pour un meilleur retour d’énergie.
  • Hauteur de semelle :
    • Talon : 40 mm.
    • Avant-pied : 34 mm.
  • Drop : 6 mm (réduit par rapport aux 8 mm de la v1).
  • Poids :
    • Homme : 287,6 g.
    • Femme : 225,8 g.
  • Tige : Nouveau mesh technique plus léger et respirant, avec rembourrage supplémentaire au talon et au col.
  • Usage recommandé : Entraînements quotidiens, courses longues distances, séances de vitesse.
  • Stabilité : Améliorée par rapport à la v1 grâce à la réduction de la hauteur de semelle.
  • Particularités :
    • Plus légère que la v1 (environ 28 g de moins).
    • Géométrie modifiée pour être conforme aux règles de World Athletics.
    • Meilleur équilibre entre amorti et réactivité.
  • Points forts : Polyvalence, confort, propulsion, stabilité améliorée.
  • Points faibles : Prix élevé, peut manquer de sensations au sol pour certains coureurs.

Au cours des derniers mois de préparation au marathon de Valence, j’ai couru toutes les séances de vitesse et d’intervalles avec la New Balance FuelCell SuperComp Trainer v2.

Ayant porté la première version de ces chaussures lors d’un marathon l’année dernière, j’étais très enthousiaste à l’idée d’essayer le nouveau modèle.

La nouvelle version ramène la hauteur illégale du stack dans les limites de 40 mm. Il s’agit toujours de FuelCell, donc la chaussure est très souple et avec les vides découpés dans la semelle intermédiaire, elle offre une sensation unique avec la plaque de carbone EnergyArc.

Les vides de la semelle intermédiaire permettent au pied de s’enfoncer un peu et de réagir avec la plaque. C’est assez unique et cela permet à la plaque de carbone de fléchir pour absorber l’impact avant de libérer l’énergie au niveau des orteils.

Il est difficile d’expliquer cette sensation, mais une fois qu’on l’a expérimentée, on ressent une grande énergie.

La semelle extérieure est très résistante et l’empeigne est bien ajustée pour un confort prolongé. Cette chaussure, comme la Saucony ci-dessous, m’a procuré de nombreux kilomètres d’excitation au cours des derniers mois.

Les chaussures de running les plus légères et les plus rapides – Saucony Kinvara Pro

Saucony Kinvara Pro

  • Type de chaussure : Chaussure d’entraînement neutre avec plaque de carbone.
  • Poids :
    • Homme : 269-272 g.
    • Femme : 225-240 g.
  • Drop : 8 mm.
  • Hauteur de semelle :
    • Talon : 42 mm.
    • Avant-pied : 34 mm.
  • Amorti : Triple couche de mousses – PWRRUN (base), PWRRUN PB (milieu), PWRRUN+ (sockliner).
  • Technologie : Plaque en fibre de carbone 3/4 longueur, géométrie SpeedRoll.
  • Tige : Mesh technique respirant.
  • Semelle extérieure : Principalement en mousse PWRRUN exposée, avec peu de caoutchouc.
  • Usage recommandé : Entraînements variés, des séances de vitesse aux sorties longues.
  • Points forts :
    • Polyvalence (efficace à différentes allures).
    • Stabilité et propulsion.
    • Confort.
    • Transition fluide grâce au SpeedRoll.
  • Points faibles :
    • Prix élevé.
    • Peut sembler lourde pour certains coureurs.
    • Nom potentiellement trompeur (très différente de la Kinvara classique).
  • Particularités :
    • Se situe entre les chaussures d’entraînement quotidien et les chaussures de course.
    • Offre une alternative plus abordable aux super-chaussures de course Saucony.

Ok, c’est très serré, très serré entre la New Balance et la Saucony. J’ai beaucoup utilisé ces deux chaussures au cours des derniers mois.

En fait, je les ai probablement trop utilisées, tant la qualité de la conduite et la performance de ces deux chaussures sont remarquables.

La Kinvara Pro offre une construction à double couche de PWRRUN PB pour une sensation de souplesse et de réactivité et la mousse PWRRUN habituelle de la marque qui ajoute une sensation de durabilité et de stabilité à la course.

Entre ces deux couches de mousse se trouve une plaque en fibre de carbone de trois quarts de longueur avec une partie avant du pied.

Cette plaque permet un décollage très rapide, jetant presque le pied vers l’avant, ce qui donne une sensation de vivacité et d’excitation.

La Kinvara Pro est idéale pour les courses tempo, les séances d’intervalles et tout simplement les jours où vous souhaitez ressentir un peu plus de ressort dans votre foulée.

La stabilité n’est pas un problème, comme c’est souvent le cas avec ce type de chaussure, c’est donc une valeur sûre.

La Saucony Kinvara Pro est l’une des meilleures chaussures de running sur route du moment.

L’Alliée des Coureurs en Compétition – Adidas Adizero Pro 3

Adidas Adizero pro 3
  • Type de chaussure : Chaussure de compétition sur route, idéale pour les courses de 5 km au marathon.
  • Amorti :
    • Mousse Lightstrike Pro pour un retour d’énergie optimal.
    • Plaque en fibre de carbone Energyrods 2.0 pour une propulsion améliorée.
  • Hauteur de semelle : Non spécifiée précisément, mais généralement basse pour une chaussure de compétition.
  • Drop : 8.5 mm.
  • Poids :
    • Homme : environ 229 g.
    • Femme : environ 198 g.
  • Tige :
    • Mesh technique Celermesh 2.0 pour une respirabilité et un ajustement optimal.
    • Construction sans couture pour réduire les frottements.
  • Semelle extérieure :
    • Caoutchouc Continental pour une excellente adhérence sur surfaces sèches et mouillées.
    • Design en nid d’abeille pour une meilleure flexibilité et traction.
  • Usage recommandé : Compétitions sur route, du 5 km au marathon, et séances d’entraînement rapides.
  • Particularités :
    • Technologie Energyrods 2.0 pour une propulsion explosive.
    • Design épuré et minimaliste pour réduire le poids.
  • Durabilité : Conçue principalement pour la compétition, la durabilité peut être limitée comparée aux chaussures d’entraînement quotidien.

L’Adidas Adizero Pro 3 est une chaussure de compétition haut de gamme, offrant un excellent équilibre entre légèreté, réactivité et propulsion. Elle est particulièrement appréciée des coureurs cherchant à battre leurs records personnels sur des distances allant du 5k au marathon.

Nicolas Dayez, Fondateur de Athlé expliqué

Qui est Nicolas ?

Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.

Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.

Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.

Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16

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