ASICS a récemment lancé des mises à jour majeures de ses modèles phares, la Nimbus et la Kayano.
Pour la GEL-Nimbus, il s’agit de la 25e version de la chaussure neutre à amorti premium, tandis que pour la GEL Kayano 30, il s’agit de la 30e itération du modèle à amorti de soutien ou structuré.
Alors que les deux modèles conservent le préfixe GEL dans leur nom, l’amorti GEL visible pour lequel les chaussures de la marque étaient bien connues et identifiées n’est désormais plus visible.
Les chaussures utilisent toujours un amorti en gel, mais celui-ci est désormais intégré dans les talons des deux chaussures et prend la forme d’un nouveau matériau PureGEL.
Le PureGEL est un matériau plus léger que le GEL, mais il est censé offrir une sensation plus réactive. Le PureGEL est situé dans la nouvelle pile d’amorti plus haute de la Nimbus et de la Kayano, il est donc théoriquement mieux placé pour remplir sa fonction.
Les deux chaussures offrent d’excellents niveaux d’amorti et des hauteurs d’empilement plus élevées que leurs modèles précédents et les deux chaussures restent les modèles haut de gamme dans leurs catégories respectives.
J’ai déjà testé la GEL NIMBUS 25 d’ASICS ici et la Gel Kayano là.
Avant d’examiner la ASICS GEL KAYANO 30 plus en détail, nous allons discuter des raisons pour lesquelles vous pourriez choisir l’une plutôt que l’autre.
Neutre ou pronation : Que dois-je choisir ?
La pronation est le mouvement naturel du pied qui se produit lors de la marche ou de la course.
En se posant sur le bord extérieur (latéral) du talon, le pied crée essentiellement plus d’espace sous la voûte plantaire sur le bord intérieur (médial) du pied.
En créant plus d’espace sous la voûte plantaire, le pied peut absorber l’impact.
Avec ses 26 os et ses nombreuses articulations, le pied est une structure très complexe. Pourtant, le pied est très intelligent en ce sens qu’il absorbe naturellement l’impact de la marche et de la course.
Le degré de pronation du pied dépend de sa souplesse. Certaines personnes sont naturellement plus souples que d’autres et il en va de même pour le pied.
Certaines personnes auront une pronation plus ou moins prononcée que d’autres.
La pronation est un élément normal du cycle de la marche. C’est l’amplitude de la flexibilité ou du mouvement du pied qui est généralement désignée comme le taux de pronation.
La surpronation est un terme qui fait référence à l’enroulement excessif du pied. Ce phénomène est généralement dû à la grande souplesse du pied.
La supination est un terme qui fait référence à l’enroulement du pied sur le côté latéral du pied. Bien entendu, la plupart des gens frappent le sol sur le bord latéral du pied, de sorte qu’un pied plus rigide reste simplement dans cet état de supination.
Il est important de replacer ce qui précède dans son contexte, car nous nous référons ici au mouvement du pied (sa flexibilité) et à la façon dont il réagit aux chaussures conçues pour les coureurs » sur-pronateurs » et les coureurs » neutres « .
Une personne dont le pied reste neutre lorsqu’elle court est essentiellement une personne dont le pied se tient droit.
Alors que la ASICS GEL NIMBUS 25 est destinée aux coureurs neutres, la ASICS GEL KAYANO 30 est conçue pour ceux qui ont un excès de pronation et qui ont besoin d’un certain soutien.
Asics Gel Kayano 30 : Le test complet
En tant que chaussure ayant 30 ans d’histoire, la Kayano a beaucoup à se faire pardonner.
Chaussure haut de gamme d’ASICS, la Kayano a toujours été présentée par la marque comme la meilleure des meilleures, quelle que soit la concurrence. ASICS considère cette chaussure comme la meilleure chaussure de course à pied polyvalente que l’on puisse acheter.
Nombreux sont ceux qui soutiennent l’argument de la marque simplement parce que la Kayano a toujours été l’une des chaussures les plus chères du marché.
Pourtant, comme nous le savons tous, le prix n’est pas toujours le meilleur indicateur de performance ou de qualité.
Dans une étude récente, ASICS affirme que lors de tests indépendants réalisés par un laboratoire de biomécanique en Australie, la Gel Nimbus 25 est arrivée en tête des chaussures de course les plus confortables.
La Kayano a également participé à un test similaire, mais les résultats n’étaient pas aussi clairs que ceux de la chaussure neutre, la Nimbus.
Cela prouve au moins que le test était équitable, sinon ASICS pourrait se référer à ce test et à ses résultats lorsqu’elle compare la Kayano à des modèles concurrents. Lors d’une présentation à laquelle j’ai assisté, les résultats des tests présentés ont simplement montré que dans la catégorie des chaussures de soutien, la concurrence est beaucoup plus serrée.
Pour moi, la Kayano serait une chaussure comparable à des modèles tels que la Brooks Glycerin GTS, la Saucony Tempus et la New Balance Vongo. Toutes offrent un bon soutien et des niveaux d’amortissement supérieurs.
Asics Gel Kayano 30 – Premières impressions
Tout d’abord, comme pour la Gel Nimbus, les porteurs des versions précédentes de la Kayano remarqueront une chose qui manque ou qui n’est pas visible : le Gel !
Le Gel visible a été retiré de la chaussure et a été remplacé par le PureGEL.
La chaussure présente des » niveaux maximaux d’amorti » à 40 mm de profondeur dans le talon, bien qu’elle soit bien équilibrée et ne donne pas l’impression d’être trop haute lorsqu’elle est posée sur le pied.
La construction générale de la chaussure est plutôt simple, avec moins de composants que les chaussures ASICS du passé.
C’est un thème que l’on retrouve chez de nombreuses marques, et pas seulement chez ASICS, et l’on pourrait penser que cela permet de réduire les coûts de production. C’est peut-être le cas, mais malheureusement, cela ne se voit pas dans le prix !
Le poteau médial a disparu. Enfin, presque. Il est toujours visible, mais il est plus petit et plus doux au toucher. Il a été rebaptisé système de guidage 4D (plus d’informations ci-dessous).
Asics Gel Kayano 30 : La technologie
La semelle intermédiaire est désormais une FF BLAST PLUS ECO.
L’élément ECO provient du fait que le matériau est composé d’au moins 20 % de matériaux d’origine biologique provenant de sources renouvelables.
Le FF BLAST PLUS ECO est le dernier matériau d’amorti léger et performant de la marque.
La Gel Kayano 30 dispose de 4 mm de plus de mousse sous le pied que la Kayano 29 pour créer l’amorti le plus performant à ce jour dans un modèle Kayano.
Comme mentionné précédemment, le Gel visible a disparu et est maintenant remplacé par le PureGEL, un nouveau matériau plus doux et plus léger que la technologie Gel précédente.
Caché dans le talon de la chaussure, le PureGEL offre une meilleure absorption des chocs et une conduite plus douce.
Le système 4D Guidance utilise une mousse de faible densité, plus souple et plus résiliente. L’idée est que cette mousse pousse activement le pied à sortir d’un état de surpronation.
Le système 4D fonctionne avec une semelle intermédiaire plus large (5 mm de plus au niveau du talon, du médio-pied et de l’avant-pied) et un bord latéral sculpté pour faciliter la compression à l’impact et maintenir le pied un peu plus en supination et donc à l’écart de la surpronation.
Asics Gel Kayano 30 : Test terrain
Il ne fait aucun doute que la nouvelle Gel Kayano 30 offre une sensation de confort et de luxe, avec de bons niveaux de rembourrage autour du talon et de la languette en particulier.
Cela dit, je pense que la Gel Nimbus 25 est un peu plus agréable à porter, avec un ajustement un peu plus soigné et une finition encore plus soignée.
Ne vous méprenez pas, la Kayano est une chaussure très bien conçue et la tige est excellente. Je me demande juste pourquoi la tige exceptionnelle de la Nimbus n’a pas été reprise sur ce modèle.
Ma première course avec ces chaussures a été une course très facile de 8 km avec un groupe d’autres coureurs lors d’un événement spécial de lancement de la nouvelle Kayano.
Comme c’est généralement le cas lors de ce type d’événement, le grand nombre de coureurs dans le groupe signifiait que le rythme n’atteignait pas plus qu’un rythme facile de 8 minutes au kilomètre.
Bien que ce rythme soit un peu plus lent que ma vitesse habituelle de course facile, c’est souvent un bon indicateur du niveau de confort d’une chaussure. Certaines chaussures peuvent tout simplement sembler encombrantes à des vitesses plus lentes.
La Kayano était suffisamment souple pour rester confortable et semblait disparaître sur le pied, ce qui est toujours un bon signe.
Le système de guidage 4D fonctionne très bien.
Je n’ai ressenti aucun signe de surpronation et, comme toujours, si vous ne remarquez pas le soutien d’une chaussure, je pense qu’elle fonctionne bien. Je n’ai remarqué aucun affichage et j’ai eu l’impression que mes pieds se déplaçaient de manière naturelle et neutre.
J’ai ensuite couru à mon rythme normal, celui de tous les jours, soit environ 7 minutes par kilomètre. Ici, les chaussures se sentent bien, comme les Gel Nimbus, l’amorti est excellent et absorbe chaque impact.
Cependant, comme pour la Nimbus, l’amorti de la Kayano n’a pas la réactivité que j’attends d’une nouvelle chaussure d’entraînement haut de gamme.
Je commence à penser que nous avons été quelque peu gâtés par les marques. Les super chaussures et les chaussures de course en carbone ont fait évoluer le jeu et maintenant les chaussures d’entraînement sont dotées de nouvelles super mousses de haute technologie.
Pour une chaussure haut de gamme comme la Kayano 30, je pense que nous avons besoin d’une sensation plus réactive.
Tous les modèles d’entraînement quotidien n’ont pas besoin d’offrir un retour d’énergie élastique, mais les modèles haut de gamme devraient au moins le faire.
Les chaussures concurrentes telles que la Brooks Glycerin GTS et la Saucony Tempus sont dotées respectivement d’une mousse Nitro et d’une mousse PWRRUN+, toutes deux offrant un peu plus de réactivité que leurs homologues de milieu de gamme.
D’autres courses ont varié en rythme et en distance et se sont parfaitement déroulées, la chaussure s’étant très bien comportée.
Asics Gel Kayano 30 – Le prix
Comme je l’ai dit précédemment dans mon évaluation de la ASICS Gel Nimbus 25, la seule chose que l’on ne peut pas éviter avec cette chaussure est son prix. En France, la chaussure coûte 200€. Un prix élevé qui ne joue pas en faveur de la chaussure dans un marché concurrentiel.
Asics Gel Kayano 30 – Conclusion
La Gel Kayano 30 est une chaussure capable de parcourir de nombreux kilomètres. J’ai parcouru environ 320 km avec cette chaussure jusqu’à présent et elle a très bien résisté. Il n’y a pas de signes visibles d’usure ou de compression.
Chacun de ces kilomètres a été confortable et le système de guidage 4D a très bien fait son travail.
Cela démontre au moins qu’une bonne conception permet d’éliminer les systèmes traditionnels de tige médiane.
L’ajustement de la chaussure est très bon, même s’il n’est pas aussi bon que celui de la Gel Nimbus et je pense qu’il pourrait être meilleur et qu’il devrait être dans ce modèle.
L’amorti est excellent mais manque un peu de réactivité par rapport aux modèles concurrents.
La Gel Kayano 30 reste le modèle haut de gamme de la marque et, pour l’instant, la meilleure chaussure de course dans la catégorie des chaussures de soutien.
Le nouveau système de guidage 4D est efficace et représente sans aucun doute la voie à suivre.
Alors que d’autres marques utilisent des super-mousses dans leurs modèles d’entraînement quotidien et que de nouvelles marques arrivent sur le marché tous les jours, les chaussures comme la Kayano doivent être un peu plus performantes.
Les coureurs peuvent désormais se rendre dans des magasins spécialisés et essayer une vaste gamme de chaussures avant de les acheter et, à l’heure actuelle, compte tenu du prix, il existe plusieurs chaussures sur le marché dont la plupart de ces coureurs pourraient faire leur premier choix.
Où se procurer la Gel Nimbus 25 ?
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Où se procurer la Kayano 30 ?
Qui est Nicolas ?
Lillois. 30 ans et 10 ans de pratique de la course à pied. Après avoir conseillé mes amis débutants, j’ai eu l’idée de créer un blog. En 2022, Athlé Expliqué a vu le jour pour vous apporter des réponses en vous donnant des conseils basés sur mes propres expériences.
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