Trouver le temps de courir dans un quotidien surchargé relève souvent du défi, voire de la mission impossible pour beaucoup. Entre le travail, la famille et les obligations sociales, la Lire l'article
Participer à un marathon sans dossard, c’est possible : les ghost runners utilisent des techniques de triche variées pour s’infiltrer dans les plus grandes courses du monde, de l’infiltration discrète après le départ à Lire l'article
Dans une époque où l’on mesure la grandeur d’un exploit à la taille du logo sur un t-shirt, Marc Trophardy, 38 ans, surnommé “Bip Bip”, a accompli l’impensable ce week-end. Lire l'article
Courir un marathon à 50 ans est-il vraiment un passage obligé pour une vie réussie ? Absolument pas ! Cette idée reçue mérite d’être déconstruite. La réussite personnelle se définit de multiples Lire l'article
Vous vous demandez quel podcast écouter pendant votre prochaine séance de running ? Je vous liste les meilleurs podcasts incontournables pour faire du sport en 2023. L’instant Outdoor – S’entraîner Lire l'article
Dans une société socialement consciente, vous arrêtez-vous pour penser à l’origine de vos chaussures ? Ou vous demandez-vous si le prix vaut la chaussure ? Nous sommes tous d’accord pour Lire l'article
Si vous êtes en télétravail, vous avez peut-être du mal à atteindre les 10000 pas par jour recommandés par l’OMS. Mais soyez rassuré, c’est possible ! Je vous partage 10 Lire l'article
Si vous êtes un utilisateur régulier de Strava, vous les avez déjà vus. Des croquis, des portraits et des mots épelés dans les rues de la ville. Ils sont largement Lire l'article
