Il est important de trouver des leggings confortables pour la course à pied, que vous soyez novice en la matière ou que vous vous entraîniez pour un marathon.
Les bons leggings ne sont pas seulement agréables à porter – ils vous soutiennent aux bons endroits sans s’affaisser ni se tasser – mais ils vous aideront aussi à améliorer vos performances !
Il n’est pas toujours facile de choisir le bon legging (parfois appelé collant de course).
Les meilleurs dépendent de toutes sortes de facteurs, de la forme et de la taille de votre corps au type de conditions dans lesquelles vous courez.
Dans ce guide, nous allons vous présenter nos sélections des meilleurs leggings de course à pied pour femmes, conçus pour le confort, le style et des performances optimales.
Mais tout d’abord, examinons les principales caractéristiques à prendre en compte lors du choix d’un legging de course à pied.
Ce qu’il faut rechercher dans un legging de course à pied
Lorsqu’il s’agit de choisir les meilleurs leggings pour la course à pied, votre priorité numéro un est un bon ajustement.
Les leggings qui descendent au fur et à mesure que vous bougez, qui frottent aux mauvais endroits ou qui s’enroulent autour des chevilles peuvent être inconfortables et gênants, et gâcher votre course.
Recherchez des caractéristiques qui améliorent la coupe.
Selon votre morphologie, il peut s’agir d’une ceinture haute pour positionner le legging plus confortablement sur vos hanches et fournir un soutien autour de la taille, ou d’un cordon de serrage pour le maintenir fermement contre votre corps.
Les autres caractéristiques importantes à rechercher dans les meilleurs leggings pour la course à pied sont les suivantes :
- Longueur des jambes – si vous êtes une coureuse de petite taille, recherchez un legging conçu pour un cadre plus petit. Vous pouvez également opter pour des leggings ou des capris de longueur 3/4 ou 7/8.
- Le style – si vous aimez le design et que vous vous sentez en confiance dans votre legging, vous aurez davantage envie de le porter et de vous entraîner avec – cela peut sembler idiot, mais cela contribue grandement à améliorer votre plaisir général.
- Visibilité – si vous vous entraînez la nuit, recherchez des vêtements dotés de détails réfléchissants qui vous rendront facilement visible pour les automobilistes et les cyclistes.
- Épaisseur du tissu – si vous courez par temps froid, optez pour des jambières doublées de polaire ou des jambières thermiques. Pour le confort des mois d’été, optez pour des matières légères et respirantes, conçues pour évacuer l’humidité de votre peau.
- Poches – Même si vous ne voulez pas porter trop de choses pendant votre course, il est utile de disposer d’un endroit pratique pour ranger vos clés, votre téléphone ou votre carte de crédit.
Les meilleurs leggings de course à pied pour les femmes
Best Running Leggings for Compression – CW-X Women’s Stabilyx
- Tissu: 70% Polyester, 30% Spandex
- Tailles: X-Small à XX-Large
- Couleurs: 6
- Poches: 1 Petite pochette pour clés
| Avantages | Inconvénients |
| Fournit une compression sans encombrement | La taille est petite – pensez à prendre une taille supérieure |
| Fermeture à cordon de serrage pour un ajustement parfait | Pourrait être plus respirant |
| Vous aider à vous rétablir plus rapidement |
Conçu pour soutenir le bas du dos, le bassin, les hanches et les genoux, ce collant de course offre la stabilité tout en vous laissant la liberté de mouvement dont vous avez besoin.
Ils utilisent la technologie CW-X EXO-WEB qui imite la technique d’étirement kinésiologique utilisée par les entraîneurs, aidant à réduire la tension musculaire et soreness pour raccourcir votre récupération temps.
Le tissu extensible est conçu pour vous garder au sec et à l’aise – en évacuant rapidement l’humidité de votre peau – et la construction à coutures plates garantit qu’ilne frotte pas.
Je trouve qu’ils restent bien en place et n’ont pas besoin d’être ajustés en cours de route, et l’absorption améliorée des chocs au niveau de mes articulations est à la fois perceptible et bienvenue !
Meilleur legging pour les journées chaudes – Legging Under Armour HeatGear Armour
- Tissu: 100% Polyester
- Tailles: X-Small Short to XX-Large Tall
- Couleurs: 4
- Poches: 1 poche latérale
| Avantages | Inconvénients |
| Tissu léger, évacuant la transpiration | Taille petit |
| Poche latérale spacieuse pour le téléphone | |
| Un excellent rapport qualité-prix |
Le meilleur legging de course à pied pour les femmes qui s’entraînent régulièrement par chaud, cette paire possède toutes les caractéristiques nécessaires pour rester au frais! ;
Le tissu est super léger, permettant à votre peau de respirer et de réguler votre température corporelle, tandis que la technologie HeatGear évacue rapidement l’humidité.
Cependant, il offre juste assez de compression pour apporter un certain soutien à vos muscles et donner un aspect lisse.
L’emplacement des coutures ergonomiques flatlock rend ce legging très confortable – vous n’aurez pas à vous soucier des irritations – et la bande de taille large et ferme l’empêche de glisser vers le bas. ;
Ils sont également suffisamment durables pour conserver leur forme, malgré les lavages répétés !
Meilleur legging pour les journées hivernales – YEZII 2 Pack Fleece Lined Leggings
- Tissu: 75% Polyester, 25% Spandex
- Tailles: Small à XX-Large
- Couleurs: 7
- Poches: 2 Poches latérales et 1 Poche cachée
| Avantages | Inconvénients |
| Intérieur douillet en polaire brossée | Un peu grand |
| Complètement opaque | Tissu susceptible de boulocher |
| Pas de frottement |
Garantis pour vous garder au chaud même lors des journées les plus froides, ces courts d’hiver leggings sont super-doux à l’intérieur tout en restant respirants et légers.
La bande de taille haute et large offre un excellent support pour votre ventre et assure un confort, tandis que le 4-way stretch vous donne une totale liberté de mouvement.
Vous trouverez beaucoup d’espace pour emporter des objets essentiels lors de votre course, avec une poche cachée à la taille pour les petits objets comme une clé ou une carte de crédit, et deux poches très profondes sur les côtés.
Très résistants, ces leggings supportent bien les lavages fréquents, avec pas d’affaissement ni de décoloration.
Mieux encore, ils sont incroyablement flatteurs à porter, la compression douce du tissu vous donnant une apparence sculptée et aérodynamique.
Meilleur pour les petites coureuses – BALEAF Capri
- Tissu: 87% Nylon, 13% Spandex
- Tailles: X-Small à XX-Large
- Couleurs/Patterns: 8
- Poches: 2 poches latérales et 1 poche cachée
| Avantages | Inconvénients |
| Tissu souple, évacuant l’humidité | Les poches latérales sont trop petites pour certains téléphones |
| Tenue de gant | |
| Très abordable |
Les meilleurs leggings de course pour femmes sont ceux qui vous permettent de bouger et de vous étirer librement – et ces leggings de style capri répondent à ces deux critères ;
Fabriqués à partir d’un mélange durable de nylon et de spandex, ils sont confortables à porter et évacuent efficacement l’humidité de votre peau.
Cette caractéristique, associée à la respirabilité du tissu, vous aidera à rester au frais, même dans les conditions les plus difficiles.
La taille élastique est suffisamment épaisse pour assurer un bon support et donner une forme flatteuse.
Il les maintient également en place, de sorte que vous n’aurez pas besoin de les attacher pendant votre course.
Vous avez le choix entre huit couleurs différentes, qui restent toutes éclatantes après le lavage.
Mon legging coup de coeur – Nike Pro
- Matière: 78-79% polyester/21-22% spandex
- Tailles: X-Small à XX-Large
- Couleurs
- Poches: 2 poches cachées et 1 poche téléphone au dos
| Avantages | Inconvénients |
| Lignes de couture minimales pour éviter les frottements | Le tissu attire les peluches |
| Ceinture profilée pour une silhouette lisse | |
| Tissu opaque |
Mon vote pour le meilleur legging de course pour femmes va à cette paire de Nike – et si vous cherchez un legging que vous pouvez littéralement enfiler et oublier, vous l’avez trouvé!
La coupe est excellente, épousant la forme de votre corps et offrant le support dont vous avez besoin, tandis que la bande élastique de la taille les maintient délicatement mais fermement en position.
Le tissu d’évacuation de la transpiration est durable, de haute qualité et est respirant suffisamment pour vous permettre de rester au frais.
Quelle que soit la durée de votre course avec ces leggings, vous pouvez être sûre que vous vous sentirez toujours en pleine forme à la fin !
Les meilleurs leggings de course à pied pour les femmes : Points clés à retenir
Idéalement, votre legging de course doit être comme une seconde peau – si confortable que vous ne vous en rendez presque pas compte.
Tous ces produits répondent à cet objectif, tout en offrant des caractéristiques supplémentaires qui les rendent idéaux pour votre prochaine course. Qu’il s’agisse d’une doublure en polaire pour vous garder au chaud ou d’un soutien supplémentaire pour raccourcir votre temps de récupération, j’espère que vous avez trouvé votre legging idéal dans ce guide.
Vous voulez savoir comment choisir les bonnes chaussures de course à pied ?
Découvrez-le dans cet article, avec des conseils sur la manière d’identifier le type de chaussure dont vous avez besoin et où aller pour obtenir les meilleurs conseils.
Qui est Nicolas ?
Lillois. 30 ans et 10 ans de pratique de la course à pied. Après avoir conseillé mes amis débutants, j’ai eu l’idée de créer un blog. En 2022, Athlé Expliqué a vu le jour pour vous apporter des réponses en vous donnant des conseils basés sur mes propres expériences.
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