Test et avis Andros Sport – La nutrition sportive au naturel

Lorsqu’on pratique un sport d’endurance comme la course à pied, le cyclisme ou la natation, une nutrition adaptée fait toute la différence. C’est dans cette optique qu’Andros, marque française spécialisée dans l’alimentation saine, a développé une gamme de produits Andros Sport dédiée aux athlètes et sportifs amateurs.

Après avoir testé en détail l’ensemble de cette gamme lors du Grand marathon de Saint-Denis, je partage avec vous mon avis complet et détaillé. Des boissons isotoniques aux gels boost en passant par les smoothies végétaux et les barres protéinées, découvrez si les produits Andros Sport sont réellement à la hauteur des attentes des sportifs.

Pour les plus pressés qui n’ont pas le temps de lire l’article

Présentation de la marque Andros et de sa gamme Andros Sport

Andros est une entreprise familiale française fondée en 1929, connue pour ses confitures, ses compotes et ses jus de fruits. Depuis 2015, la marque s’est diversifiée dans l’alimentation sportive avec la création de sa gamme Andros Sport.

La gamme Andros Sport inclut diverses options : boissons, gels, barres énergétiques et smoothies tous élaborés à base d’ingrédients naturels sans additifs ni conservateurs pour répondre aux besoins nutritionnels des sportifs. L’objectif d’Andros est de proposer des produits sains et performants pour accompagner les sportifs dans leurs efforts.

Leur ligne Andros Sport bénéficie des mêmes standards de qualité que leurs produits grand public, renforcée par des partenariats avec des nutritionnistes et des athlètes professionnels qui valident l’efficacité de chaque produit, notamment Stéphane Walrand, Professeur des Universités (Chaire de Nutrition, Biologie Moléculaire et Biochimie), à la Faculté de Médecine/Pharmacie de Clermont-Ferrand et Nutritionniste de l’ASM Clermont Auvergne (Club du Top 14 au rugby).

Test des produits Andros Sport lors de mon marathon

Lors de mon marathon de Saint-Denis, j’ai pu tester l’ensemble de la gamme Andros Sport sur une distance de 42,195 km. Voici mes retours d’expérience détaillés produit par produit.

Boisson Isotonique Fruits rouges

Composition : Eau, sucrose, jus de fruits rouges concentrés (14%) (framboise, cassis, sureau), acidifiant (acide citrique), arômes naturels, correcteur d’acidité (citrate de sodium).

Avis : Cette boisson isotonique aux fruits rouges s’est avérée particulièrement rafraîchissante et désaltérante pendant l’effort. La présence de jus de fruits concentrés lui confère une saveur agréable sans être trop sucrée. Son osmolarité adaptée a permis une bonne réhydratation et le maintien de mes performances physiques.

Pour des performances optimales, il est recommandé de consommer une boisson isotonique environ 30 minutes avant le début de l’effort et de prendre un gel boost aux agrumes et guarana lors des moments de baisse d’énergie, généralement autour des 20-25 km d’un marathon.

Smoothie végétal protéiné Lait de coco – Ananas – Passion et Lait de coco – Fraise – Banane

Composition : Eau, lait de coco (20%), jus d’ananas, sucrose, protéines de pois (2,8%), jus de fruit de la passion, acidifiant (acide citrique), arômes naturels.

Avis : Ce smoothie végétal protéiné à base de lait de coco, d’ananas et de fruit de la passion m’a apporté un soutien énergétique bienvenu à mi-parcours. La teneur en protéines végétales a permis de limiter la fatigue musculaire, tandis que les sucres lents ont maintenu un niveau d’énergie stable. La texture onctueuse et la saveur tropicale ont également été très appréciées.

Gel Antioxydant Cassis Betterave

Composition : Jus de betterave concentré (35%), maltodextrine, sirop de cassis (12%), acidifiant (acide citrique), antioxydant (vitamine C).

Avis : Ce gel antioxydant à base de cassis et de betterave s’est révélé être un allié précieux pour lutter contre le stress oxydatif causé par les radicaux libres générés durant les efforts physiques intenses. Sa texture fondante et son goût légèrement acidulé en ont fait un produit facilement consommable lors de mon marathon. Les vitamines et antioxydants contenus ont contribué à une meilleure récupération musculaire et favorisant une meilleure récupération.

Gel Boost Agrumes et Extrait de Guarana

Composition : Eau, maltodextrine, jus de citron concentré (10%), jus d’orange concentré (10%), extrait de guarana (0,5%), acidifiant (acide citrique), arômes naturels.

Avis : Ce gel boost aux agrumes et à l’extrait de guarana s’est avéré être un booster d’énergie très efficace durant la deuxième partie de mon marathon. L’association des sucres rapides et de la caféine naturelle du guarana a permis de combattre efficacement la fatigue musculaire et mentale. Sa texture fondante et son goût légèrement acidulé en ont facilité la consommation.

Gel Boost Antioxydant Fraise Cranberry Goyave

Composition : Eau, maltodextrine, jus de fraise concentré (15%), jus de cranberry concentré (10%), jus de goyave concentré (5%), acidifiant (acide citrique), vitamine C.

Avis : Ce gel boost antioxydant à base de fraise, de cranberry et de goyave s’est révélé être un puissant allié contre le stress oxydatif engendré par l’effort prolongé. Ses propriétés anti-inflammatoires ont contribué à une récupération musculaire plus rapide. Sa texture fondante et son goût fruité et équilibré en ont fait un produit agréable à consommer.

Barre Fruits Nuts et Graines Banane Chocolat

Composition : Dattes (30%), bananes (25%), amandes (15%), graines de tournesol (10%), graines de lin (5%), poudre de cacao (5%), arôme naturel de vanille.

Avis : Cette barre fruits, noix et graines à la banane et au chocolat a constitué un en-cas parfait lors de mon marathon. Son apport équilibré en glucides lents, ses fibres alimentaires et ses lipides sains en ont fait un produit très rassasiant tout en me permettant de soutenir mon effort sur la durée. Son goût fondant, alliant les notes de banane et de chocolat, en a fait une barre extrêmement appétissante.

Barre Fruits Nuts et Graines Fruits Rouges

Composition : Dattes (35%), baies de goji (15%), framboise lyophilisée (10%), graines de tournesol (10%), graines de chia (5%), baies de cassis lyophilisées (5%).

Avis : Cette barre fruits, noix et graines aux fruits rouges a constitué un excellent complément énergétique tout au long de mon effort. Ses antioxydants naturels (vitamine C, polyphénols) ont participé à la lutte contre le stress oxydatif, tandis que les glucides lents ont permis un apport énergétique soutenu et durable. Son goût acidulé et fruité était très agréable à consommer.

Barre Protéinée Pomme Abricot Poire

Composition : Dattes (35%), protéines de pois (20%), pommes (15%), abricots (10%), poires (10%), graines de tournesol (5%), arôme naturel.

Avis : Cette barre protéinée à la pomme, abricot et poire s’est révélée être un excellent choix pour favoriser la récupération musculaire après mon marathon. Avec ses 20g de protéines végétales, elle a permis de limiter la dégradation des fibres musculaires tout en apportant des glucides lents pour recharger mes réserves énergétiques. Son goût fruité et équilibré en a fait une barre très appétissante et facile à consommer.

Gourdes de Fruits Mixés Vitaminés Pomme Banane – Pomme Mangue Fruits de la passion – Pomme Fraise Cassis

• Composition Gourde de Fruits Mixés Vitaminés Pomme Banane : Purée de pommes (65%), purée de bananes (35%), vitamine C, vitamine E.
• position Gourde de Fruits Mixés Vitaminés Pomme Mangue Fruits de la passion : Pommes 53%, fraises 30%, sirop d’agave, cassis 7,5%, citrates de calcium, sel, chlorure de potassium, jus concentré d’acérola, jus de citrons concentré, vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B8, E).
• Composition Gourde de Fruits Mixés Vitaminés Pomme Fraise Cassis : pommes 63%, mangues 28%, sirop d’agave, jus de fruits de la passion 4%, jus de citrons concentré, jus concentré d’acérola, citrates de calcium, chlorure de potassium, sel, vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B8, E).

Avis : Ces gourdes de fruits mixés vitaminées de différentes saveurs ont constitué un encas idéal lors de mon effort. Sa texture onctueuse et son apport en vitamines C et E en ont fait un produit particulièrement rafraîchissant et revigorant. Leur facilité de consommation en course en ont fait des alliés précieux pour maintenir mon niveau d’énergie.

Gourde Hydragel Pomme Citron Menthe

Composition : Eau, sucrose, jus de pomme concentré (10%), jus de citron concentré (2%), arômes naturels, acidifiant (acide citrique).

Avis : Cette gourde hydragel à la pomme, citron et menthe s’est révélée être une boisson particulièrement désaltérante lors de mon marathon. Sa texture gel et son goût rafraîchissant en ont fait un produit idéal pour se réhydrater et se rafraîchir pendant l’effort. Ses propriétés isotoniques ont permis de maintenir un bon équilibre hydro-électrolytique.

Gummies Boost Mangue Banane Café Vert

Composition : Sucre, purée de mangue (21%), sirop de glucose-fructose, jus de pomme concentré, amidon de maïs, café vert en poudre (2%), arômes naturels, acidifiant : acide citrique, colorants : curcumine, carmin.

Avis : Ces gummies à la mangue, banane et café vert ont été parfaits pour me donner un coup de boost énergétique lors de l’effort. Leur texture fondante et leur association des saveurs fruitées et du café vert m’ont permis de rester concentré et dynamique durant la course. Leur format pratique et leur légèreté en ont fait un complément alimentaire idéal à emporter avec moi.

Pâtes de fruits assortiment (abricot et banane, fruits rouges)

• Composition de la pâte de fruits fruits rouges : Sucre, purée de fruits (59%) (pomme, fraise, citron, orange, pêche, mûre), sirop de glucose-fructose, gélifiant : pectine, acidifiant : acide citrique, arômes naturels.
• Composition de la pâte de fruits abricot banane : purées de fruits 54% (purée d’abricots 36%, purée de bananes 18%), sirop de glucose, sucre, gélifiant: pectines, acidifiant: acide citrique, citrate tricalcique, chlorure de potassium, arôme naturel d’abricot, agent d’enrobage: cire de carnauba, huile de tournesol, vitamines: B1, B2, B3, B6, B8, E. Amidon de blé.

Avis : Cet assortiment de pâtes de fruits a été parfait pour varier les plaisirs lors de ma course. Leur texture fondante et généreuse ainsi que leur diversité de saveurs fruitées m’ont permis de m’hydrater et de me régaler tout au long de l’effort. Leur format individuel pratique et leur concentration en fruits naturels en ont fait un encas sain et équilibré.

Les produits de cette gamme Andros Sport se sont révélés être de véritables alliés pour maintenir mon niveau d’énergie et ma motivation lors du Grand marathon de Saint-Denis. Leur formulation naturelle et leurs saveurs gourmandes en font des compléments alimentaires de choix pour les sportifs.

Une gamme Andros Sport parfaitement adaptée aux besoins des sportifs

En conclusion, la gamme de produits nutritionnels Andros Sport s’est avérée être un véritable allié lors de mon marathon de Saint-Denis. Grâce à leur formulation à base d’ingrédients naturels et à leur large variété, ces produits ont su répondre à tous mes besoins énergétiques et de récupération tout au long de l’effort.

Les boissons isotoniques, les smoothies végétaux, les gels boost et les barres protéinées m’ont permis de maintenir un niveau d’énergie constant et de lutter contre la fatigue musculaire. Leurs qualités nutritionnelles et leurs saveurs gourmandes en ont fait des compléments alimentaires performants et agréables à consommer.

Au-delà de leurs bénéfices physiques, les produits Andros Sport ont également su apporter un côté pratique et convivial grâce à leurs formats pratiques et leurs textures fondantes. Cela a grandement facilité leur intégration dans ma stratégie nutritionnelle durant la course.

Au final, l’ensemble de la gamme Andros Sport a pleinement rempli son rôle d’allié nutritionnel pour moi lors de ce marathon. Je ne peux que recommander ces produits aux autres sportifs à la recherche d’une alimentation saine et performante pour accompagner leurs efforts.