Beaucoup d’entre nous aiment courir tôt le matin ou tard le soir. Avec moins de monde et moins de circulation, ce sont des moments propices à l’autoréflexion ou à la connexion avec votre environnement pendant que vous vous entraînez.
Mais il est essentiel de s’assurer que l’on est visible pour les autres usagers de la route lorsqu’on court dans des conditions de faible luminosité ou après la tombée de la nuit. L’un des meilleurs moyens d’y parvenir, en particulier pendant les mois les plus frais, est de porter une veste de course réfléchissante.
Une recherche rapide en ligne permet de trouver une grande variété de vestes conçues pour courir de nuit. Mais toutes ne se valent pas, et certains produits commercialisés en tant que vestes de course réfléchissantes peuvent ne pas vous rendre aussi visible que vous le souhaiteriez.
C’est pourquoi j’ai dressé cette liste de mes vestes préférées pour courir dans l’obscurité ou dans des conditions de faible luminosité. Toutes ces vestes offrent un haut degré de réflectivité, ce qui vous permet de rester en sécurité sur la route, ainsi que la protection dont vous avez besoin contre les éléments.
Allons-y.
Ce qu’il faut rechercher dans les vestes de course à pied réfléchissantes
Réflectivité
Les vestes destinées aux conditions de faible luminosité peuvent être fabriquées avec des tissus fluorescents ou comporter des détails réfléchissants, tels que des passepoils ou un petit logo.
Elles sont idéales pour les jours nuageux, à l’aube ou au crépuscule. Les meilleures vestes de course réfléchissantes pour la nuit sont celles qui offrent une réflectivité à 360 degrés. Cela signifie que vous pouvez être vu clairement sous tous les angles.
Protection contre le vent et la pluie
Recherchez des vestes de course réfléchissantes fabriquées dans des matériaux imperméables ou résistants à l’eau.
Une capuche peut être un véritable atout pour protéger votre visage de la pluie. D’autres caractéristiques utiles pour les conditions plus froides sont les ourlets réglables et les poignets bien ajustés, qui permettent d’éviter les refroidissements les jours de vent.
Respirabilité
L’inconvénient d’être à l’abri des intempéries, c’est qu’il fait vite chaud quand on court ! Il est donc essentiel de choisir une veste fabriquée dans un tissu respirant. Idéalement, elle doit également comporter des panneaux d’aération pour vous aider à maintenir une température corporelle confortable.
Poches
Il est probable que vous souhaitiez emporter votre téléphone, vos clés, votre carte de crédit ou des gels lors d’une course. Recherchez donc une veste avec des poches spacieuses, suffisamment profondes pour contenir ces objets en toute sécurité et de préférence avec des fermetures à glissière.
Coupe
Certaines personnes préfèrent une veste profilée pour améliorer leurs performances. D’autres préfèrent la liberté de mouvement qu’offre une coupe plus ample. Dans tous les cas, assurez-vous que vous pouvez bouger vos bras confortablement et qu’il y a suffisamment d’espace pour accueillir des couches de base si nécessaire.
Les 5 meilleures vestes de course à pied réfléchissantes
Veste de course à pied pour hommes BALEAF – Meilleure pour les jours de pluie
- Tissu : 100% Polyester
- Tailles : S-XXXL
| Avantages | Inconvénients |
| Disponible dans une large gamme de couleurs | Pas aussi respirante que d’autres vestes de cette liste |
| Empêche l’eau de pénétrer – idéal pour les jours de pluie | |
| Se range facilement – parfait pour les voyages |
Cette veste légère et ajustée offre une excellente protection contre les éléments.
La doublure en membrane TPU et les coutures étanches empêchent efficacement l’eau de pénétrer, tandis que le col montant et les poignets élastiques vous protègent du vent glacial. Un cordon de serrage à l’ourlet permet de serrer la veste plus étroitement si vous le souhaitez.
La veste est également très respirante, avec des panneaux d’aération dans le dos qui vous évitent de surchauffer lors de vos courses les plus exigeantes.
Cette veste offre des tonnes d’espace de rangement – 4 grandes poches zippées à l’extérieur et 2 grandes poches intérieures. Nous apprécions le fait qu’elle se range parfaitement dans sa propre poche arrière, ce qui la rend facile à ranger.
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Veste WOSAWE mixte – Meilleur rapport qualité / prix
- Tissu : 100% Polyester
- Tailles : Medium – XXXL
| Avantages | Inconvénients |
| Le tissu coupe-vent vous garde au chaud | Taille petit |
| Grande visibilité | |
| Se range facilement dans la poche arrière |
Cette veste comporte 4 larges bandes réfléchissantes, 2 à l’avant et 2 à l’arrière. Elles vous rendent beaucoup plus visible pour les usagers de la route que des vestes similaires ne comportant que des détails réfléchissants mineurs.
Elle est fabriquée dans un tissu coupe-vent léger, qui vous protège les jours de brise et peut même résister à une pluie légère.
Si vous optez pour la version à capuche, vous pouvez la fermer hermétiquement à l’aide du cordon de serrage. Lorsqu’elle n’est pas utilisée, la capuche se range dans une poche du col et la veste entière se range dans la poche arrière.
Deux autres poches zippées se trouvent sur les côtés, idéales pour accéder facilement à vos clés, à votre carte de crédit ou à votre téléphone.
Veste NewL – La plus flashy
- Tissu : 70% polyester
- Tailles : XS-XL
| Avantages | Inconvénients |
| Une visibilité fantastique | Manque de poches |
| Empêche le vent de souffler | |
| Résistant à l’eau |
Commercialisée pour les cyclistes, mais très populaire auprès des coureurs, cette veste entièrement réfléchissante garantit que vous vous distinguerez dans l’obscurité.
Bien qu’il s’agisse de l’une des meilleures vestes de course réfléchissantes en termes de visibilité, elle n’est pas très performante en ce qui concerne les poches.
La fermeture éclair sur la poitrine est trompeuse (ce n’est qu’une fermeture éclair – pas de poche !). Il y a deux poches sur les côtés, mais aucune n’est sécurisée.
Cela signifie qu’il est préférable d’associer ce vêtement à une ceinture de course pour plus de sécurité.
En revanche, il protège bien du vent et sa coupe est ample et confortable.
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Veste Proviz REFLECT360
- Tissu : 100% Polyester
- Tailles : S-XXL
| Avantages | Inconvénients |
| Doublure anti-humidité | Manches un peu courtes |
| Fermeture à éclair verrouillée pour plus de praticité | |
| col doublé en polaire pour plus de confort |
Dotée d’un revêtement extérieur entièrement réfléchissant, cette veste imperméable utilise des millions de minuscules billes de verre qui font scintiller le matériau.
Elle comporte également de nombreux autres détails de conception qui en font un objet agréable à porter lors de la course à pied.
Si vous avez déjà ressenti l’inconfort d’une fermeture éclair qui frotte contre votre cou, vous allez adorer le garage de fermeture éclair conçu pour l’éviter.
Nous apprécions également la fermeture à glissière qui empêche la fermeture de descendre lorsque vous êtes en mouvement.
Les tirettes sont également très utiles, car elles vous permettent de dézipper vos poches sans enlever vos gants. Génial !
Le col est doublé de polaire pour plus de confort et plusieurs aérations sont intégrées pour vous garder au frais du début à la fin.
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Veste Salomon Outline Gore-Tex 2.5L – Meilleure pour l’hiver
- Tissu : 100% Polyester recyclé
- Tailles : S-XXL
- Haute déperlance, 2 poches zippées et détails réfléchissants subtils.
- Idéal pour les conditions froides et humides
Cette veste de course imperméable est l’une des meilleures de ma sélection de vestes de running pour le temps hivernal. Grâce à sa membrane imperméable Gore-Tex Paclite, elle fait rempart contre la pluie et vous garde au chaud les jours les plus froids.
Étonnamment légère, la veste est confortable et respirante, tandis que les manches longues et la capuche ajustée empêchent efficacement l’humidité et les courants d’air froid de pénétrer.
Je la recommande pour les faibles averses de courte durée, mais je ne pense pas qu’elle résisterait bien à une utilisation prolongée sous une pluie draconniene.
Certes, le prix est exorbitant, mais cela se reflète dans la qualité des matériaux de cette veste.
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Ce qu’il faut retenir
Lorsque vous courez la nuit, votre sécurité est primordiale.
Ces vestes de course réfléchissantes sont toutes conçues pour maximiser votre visibilité et vous permettre d’être facilement repéré sur la route ou le sentier après la tombée de la nuit.
J’espère que cet article vous a aidé à identifier la veste adaptée à vos besoins et qu’il vous permettra d’apprécier davantage vos séances tôt le matin ou tard le soir.
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le DEJEPS (Diplôme d'État de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport) spécialité Athlétisme, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34’16
