Quelles sont les meilleures chaussures de running Hoka ?
7 minutes de lecture

La marque française Hoka s’est imposée comme l’un des leaders incontournables du marché des chaussures de running.

Plébiscitée par les coureurs, mais aussi par les marcheurs, enseignants et professionnels de santé, Hoka a révolutionné l’industrie avec ses chaussures super-amorties au style maximaliste distinctif.

La popularité croissante de Hoka repose sur sa capacité à proposer une large gamme de modèles adaptés à tous les types de coureurs, tout en conservant sa signature : un amorti généreux, un profil avant-pied prononcé et un confort d’empeigne exceptionnel.

Comparatif des modèles Hoka

ModèlePoidsDropStack HeightPrixLien Affiliation HommeLien Affiliation Femme
Bondi 9297g5mm43/38mm175€Voir hommeVoir femme
Arahi 8278g8mm37/29mm150€Voir hommeVoir femme
Clifton 10278g8mm42/34mm155€Voir hommeVoir femme
Skyflow283g5mm39/34mm160€Voir hommeVoir femme
Mach X3289g5mm46/41mm190€Voir hommeVoir femme
Rocket X3227g7mm40/33mm250€Voir hommeVoir femme
Cielo X1 (v2)229g7mm46/39mm275€Voir hommeVoir femme

Hoka Bondi 9 : La Référence pour les Coureurs Débutants

Hoka Bondi 9

Caractéristiques Techniques

  • Poids : 297g (taille 9 homme)
  • Drop : 5mm
  • Stack height : 43mm talon / 38mm avant-pied
  • Prix : 175€

La Bondi 9 représente le summum de l’amorti Hoka. Cette chaussure d’entraînement quotidien est spécialement conçue pour les coureurs recherchant un maximum de protection sous le pied. Sa semelle intermédiaire en mousse EVA supercritique offre une sensation de course ultra-douce tout en conservant un certain retour d’énergie.

Les améliorations par rapport à la Bondi 8 incluent une tige plus respirante, un nouveau design du talon pour plus de confort, et l’ajout de pods en caoutchouc sous la semelle pour une meilleure adhérence.

Idéale pour : Les débutants en course à pied, les coureurs privilégiant l’amorti maximal, ceux ayant besoin d’un chaussant large.

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Hoka Arahi 8 : La Chaussure de Stabilité de Référence

Hoka Arahi 8

Caractéristiques Techniques

  • Poids : 278g
  • Drop : 8mm
  • Stack height : 37mm talon / 29mm avant-pied
  • Prix : 150€

L’Arahi 8 est la chaussure de stabilité phare de Hoka, équipée de la technologie H-Frame qui guide le pied et prévient la surpronation excessive. Cette version bénéficie de 3mm de stack supplémentaire au niveau du talon, portant le drop de 5mm à 8mm pour une transition plus naturelle.

Cette chaussure de stabilité offre un excellent rapport qualité-prix et convient parfaitement aux coureurs nécessitant un soutien supplémentaire lors de leurs sorties d’entraînement.

Idéale pour : Les coureurs ayant des problèmes de pronation, ceux privilégiant le confort et la stabilité sur les sorties faciles.

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Hoka Clifton 10 : La Chaussure d’Entraînement Polyvalente

Hoka Clifton 10

Caractéristiques Techniques

  • Poids : 278g
  • Drop : 8mm
  • Stack height : 42mm talon / 34mm avant-pied
  • Prix : 155€

La Clifton 10 incarne l’essence même de Hoka : une chaussure d’entraînement polyvalente capable de s’adapter à tous les types de séances. Cette chaussure hybride excelle aussi bien sur les sorties faciles que sur les entraînements plus soutenus grâce à son profil avant-pied dynamique et son excellent retour d’énergie.

Les améliorations notables incluent un chaussant élargi, une semelle intermédiaire optimisée et un drop revu à 8mm. Cependant, sa durabilité reste son point faible avec une espérance de vie d’environ 600 kilomètres.

Idéale pour : Les coureurs cherchant une chaussure polyvalente, ceux privilégiant confort et amorti, les personnes utilisant également leurs chaussures pour la marche.

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Hoka Skyflow : La Découverte Sous-estimée

Hoka Skyflow

Caractéristiques Techniques

  • Poids : 283g
  • Drop : 5mm
  • Stack height : 39mm talon / 34mm avant-pied
  • Prix : 160€

La Skyflow représente une alternative intéressante à la Clifton avec une mousse de semelle intermédiaire légèrement plus ferme et plus réactive. Cette chaussure d’entraînement offre un rebond plus prononcé et une meilleure stabilité tout en conservant le confort caractéristique de Hoka.

Idéale pour : Les coureurs appréciant la Clifton mais souhaitant plus de dynamisme, ceux recherchant une chaussure polyvalente et réactive.

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Hoka Mach X3 : La Chaussure de Séances Rapides

Hoka Mach X3

Caractéristiques Techniques

  • Poids : 289g
  • Drop : 5mm
  • Stack height : 46mm talon / 41mm avant-pied
  • Prix : 190€

La Mach X3 combine deux types de mousses différentes et intègre une plaque carbone pour la propulsion. Cette chaussure hybride allie le confort d’une chaussure d’entraînement avec le potentiel vitesse d’une chaussure de compétition.

Parfaite pour les séances fractionnées et les progressions, elle représente une excellente initiation aux chaussures à plaque carbone. Cependant, elle s’avère plus lourde que sa prédécesseure en raison d’une tige renforcée.

Idéale pour : Les novices des chaussures à plaque carbone, ceux privilégiant confort et soutien lors des entraînements rapides.

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Hoka Rocket X3 : La Super Shoe Accessible

Hoka Rocket X3

Caractéristiques Techniques

  • Poids : 227g
  • Drop : 7mm
  • Stack height : 40mm talon / 33mm avant-pied
  • Prix : 250€

La Rocket X3 constitue la chaussure de compétition accessible de Hoka. Équipée de mousse PEBAX double densité et d’une plaque carbone courbée, elle propose toutes les caractéristiques d’une super shoe moderne.

Sa tige ultra-légère et respirante avec col de cheville ajusté offre un maintien optimal. Bien qu’elle ne rivalise pas avec les meilleures chaussures de compétition du marché, elle reste une option solide et confortable pour les courses.

Idéale pour : Les coureurs souhaitant une super shoe confortable et polyvalente, ceux acceptant un toe-off agressif.

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Hoka Cielo X1 (v2) : La Chaussure de Course la Plus Agressive

Hoka Cielo X1

Caractéristiques Techniques

  • Poids : 229g
  • Drop : 7mm
  • Stack height : 46mm talon / 39mm avant-pied
  • Prix : 275€

La Cielo X1 représente la chaussure la plus agressive de Hoka avec un profil avant-pied extrêmement prononcé. Cette chaussure de compétition procure une sensation unique de course “sur une demi-roue“, propulsant constamment le coureur vers l’avant-pied.

Son design divisif en fait une chaussure d’exception : soit on l’adore, soit on la déteste. Les coureurs avant-pied y trouveront leur bonheur, tandis que les attaqueurs talon ou médio-pied pourront être déstabilisés.

Idéale pour : Les coureurs recherchant la propulsion maximale, ceux courant exclusivement sur l’avant-pied, les compétiteurs privilégiant la vitesse pure.

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Pourquoi Choisir Hoka ?

Hoka s’est imposé grâce à sa philosophie unique combinant amorti maximal et drop réduit, créant une expérience de course distinctive. La marque propose une gamme complète répondant aux besoins de tous les coureurs, du débutant recherchant le confort absolu au compétiteur exigeant performance et vitesse.

L’innovation constante de Hoka en matière de mousses, de géométrie de chaussures et de technologies d’amorti en fait un choix privilégié pour les coureurs soucieux de préserver leurs articulations sans compromettre leurs performances.

Le choix d’une chaussure Hoka dépendra ultimately de votre style de course, de vos objectifs et de vos préférences personnelles. L’idéal reste de tester plusieurs modèles pour trouver celui qui correspond parfaitement à votre morphologie et à votre pratique.

Nicolas Dayez, Fondateur de Athlé expliqué

Qui est Nicolas ?

Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.

Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.

Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.

Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16

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