Tests

Comment définir un bon test d’équipement running ? Il est censé vous donner une bonne idée de si l’équipement de course à pied testé est adapté à votre pratique et vos besoins. Pour cela, j’ai une méthode bien précise pour tester les différents équipements. Pour chaque test de produit, je cours au moins 50km avec le produit testé pour me faire une bonne idée !

Kiprun KS900 : Une Des Plus Confortables Du Marché ?

Kiprun KS900 : Une des plus confortables du marché ?

La Kiprun KS900 est la nouvelle chaussure de Kiprun qui est sortie mi-mai en Europe. Si vous n’avez jamais entendu parler de Kiprun, il s’agit de la marque de Decathlon spécialisée en course à pied. Kiprun signifie « continuer à courir » et n’a rien à voir avec le nom de famille d’Eliud Kipchoge. Il y a …

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Test On Cloudmonster : Comme Sur Un Nuage !

Test On Cloudmonster : Comme sur un nuage !

Les chaussures de course On sont généralement connues pour être fermes malgré le marketing de l’amorti « Cloud ». Les baskets On ont vu leur popularité augmenter de façon spectaculaire, en particulier parmi ceux qui recherchent des chaussures décontractées ou à usage quotidien. La On Cloudmonster est l’une de leurs premières chaussures qui s’écarte de ce stéréotype. …

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L’avenir Appartient À Ceux Qui Se Lèvent Tôt ? Critique De Miracle Morning

L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ? Critique de Miracle Morning

Résumé en une phrase de « Miracle morning – les 6 habitudes qui vont transformer votre vie avant 8h du matin » : « Miracle Morning » est une méthode créée par Hal Elrod dans le but d’améliorer tous les aspects de la vie ; elle consiste à se lever tôt tous les matins, afin de suivre une routine …

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Électrostimulation pour la course à pied : Gadget ou levier de performance ?

Si vous suivez les compétitions et les exploits sur les médias sociaux des athlètes élite, vous avez peut-être remarqué d’étranges disques blancs sur leurs jambes fatiguées d’après course, comme on peut le voir sur de nombreux posts Instagram et Facebook d’athlètes. Ce que vous voyez, c’est l’application de l’électro-stimulation musculaire (EMS), une nouvelle vague de …

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Hansons Marathon Method : Le Guide Pour Pulvériser Son RP au marathon !

Hansons Marathon Method : Le guide pour pulvériser son RP !

En décembre dernier, c’était la première fois que je m’inscrivais au marathon de Valence. Étant donné les heures passées à l’entraînement, j’ai pensé que mon expérience pourrait faire l’objet d’un article sur le sujet. Asseyez-vous, détendez-vous et profitez de mon récit personnel sur la façon dont la méthode Hansons m’a aidé à courir le marathon …

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Critique De What I Talk About When I Talk About Running

Critique de What I talk About when i talk about running

L’un des auteurs de fiction les plus appréciés du Japon ne va pas courir tous les jours pour trouver l’inspiration pour des idées d’histoires, ou pour développer mentalement ses personnages et ses intrigues – il fait le contraire. Il court pour le simple plaisir d’éteindre ses pensées, d’entrer dans le « vide » comme il l’appelle, et …

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Let Your Mind Run : La Force De La Positivité

Let your mind run : La Force de la positivité

En général, je n’aime pas trop lire les « livres de développement personnel ». J’ai tendance à les trouver superflus, clichés, et souvent carrément ringards. Mais cet hiver, je me suis retrouvé au plus profond d’une crise de motivation lors de ma prépa pour le marathon de Valence. Physiquement, je me sentais bien. Je respectais même (la …

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