Comment définir un bon test d’équipement running ? Il est censé vous donner une bonne idée de si l’équipement de course à pied testé est adapté à votre pratique et vos besoins. Pour cela, j’ai une méthode bien précise pour tester les différents équipements. Pour chaque test de produit, je cours au moins 50km avec le produit testé pour me faire une bonne idée !
Fondée en 1975, Petzl a initialement axé ses activités sur la spéléologie et la fabrication d’équipements associés. Au fil du temps, l’entreprise a étendu son champ d’action au sport, notamment à l’escalade et au running/trail, grâce à ses lampes frontales. Il n’est pas facile de s’orienter le soir lorsque la nuit tombe ou lors de …
Petzl : La marque qui vous éclaire pour voir et être vu Lire la suite »
La prise de conscience croissante des Français en ce qui concerne leur activité physique est encourageant. Avec les mesures de distanciation sociale mises en place, de nombreuses applications dédiées au sport individuel ont émergé pour répondre à ce besoin. Bien que cette tendance existe depuis plusieurs années, le marché a connu une réelle explosion d’intérêt …
Test Decathlon coach : Mon avis sur l’application Lire la suite »
Suite au test des chaussures Kiprun KS900, voici une nouvelle opportunité de mettre en avant la marque Kiprun avec le Short Kiprun marathon ! Ces vêtements semblent parfaitement adaptés à la saison estivale, ce qui est idéal pour pratiquer nos sports préférés en toute commodité. Le savoir-faire technique de la marque Kiprun est un atout …
Faut-il vraiment présenter la marque ? Bon, pour ceux qui ne connaissent pas, Sidas est la marque experte dans la protection des pieds. Elle propose une gamme de produits variés pour améliorer le confort et la performance. Leur approche globale, impliquant divers experts tels que des podologues, podo-orthésistes, ingénieurs, médecins, biomécaniciens, ostéopathes et professionnels de …
Test Manchons de compression Ultralight Run Ultra Sidas Lire la suite »
La nutrition joue un rôle essentiel dans les performances des coureurs, mais elle est également une question de goût ! J’ai récemment eu le plaisir de tester la marque Baouw, et voici mes impressions. En 2016, Gilles Galoux, Benoît Nave (nutritionniste) et Yoann Conte (chef deux étoiles Michelin) ont uni leurs forces pour donner naissance …
Test Baouw Organic Nutrition : Nutrition sportive bio et française Lire la suite »
La nutrition sportive est un sujet complexe dans les sports d’endurance. Contrairement à d’autres sports, la course à pied et le trail sont des activités qui exigent un effort soutenu sur une longue durée, allant de plusieurs heures à plusieurs jours. Il est donc essentiel de nourrir correctement son corps de manière régulière pour éviter …
Test nutrition sportive Authentic Nutrition : Par amour du goût Lire la suite »
Si vous êtes fan des skieurs alpins dévalant les pistes à une vitesse vertigineuse, vous avez sûrement remarqué les trois lettres qui ont fait leur apparition chez les élites cette année. Présentation de Uyn En effet, l’immense Marcel Hirscher ou la championne olympique Sofia Goggia, ainsi que les Français Tessa Worley ou Alexis Pinturault ont …
Test des chaussettes Uyn : Le confort en toutes circonstances pour le running Lire la suite »
La phycocyanine est une protéine qui donne sa teinte bleutée à la Spiruline, une cyanobactérie considérée comme un superaliment pour ses apports nutritionnels élevés. Les scientifiques se sont intéressés aux propriétés de cette algue et en particulier de la phycocyanine, sa molécule active. Cette dernière est un pigment bleu qui possède de nombreux bienfaits pour …
Test Phycocyanine Spirupeps : 8 raisons d’en consommer pour les sportifs Lire la suite »
Les entrainements structurés sont un excellent moyen d’améliorer votre performance. C’est également une fonctionnalité utilisée par la communauté des entraîneurs et sportifs de Nolio. Finis les plans d’entrainement au format Excel, PDF, Word ou envoyés par email. Désormais, les abonnés Nolio peuvent créer des entraînements structurés et les synchroniser avec leurs montres ou compteurs GPS. …
Test Nolio : La plateforme idéale pour créer des entrainements structurés Lire la suite »
Les modèles de chaussures running sont si nombreux que faire un choix peut vite être décourageant. Que vous couriez beaucoup, peu ou moyennement, il existe une chaussure adaptée à chaque coureur. Tout comme il existe une chaussure pour chaque coureur, il existe une chaussure pour chaque pied. Que vous ayez besoin d’une “boîte à orteils” …
Comment bien choisir ses chaussures de running avec Runnea ? Lire la suite »
