
L’Adidas Adizero Prime X3 Strung pousse les limites de l’innovation technologique dans l’univers des chaussures de course haute performance.
Cette troisième génération révolutionne l’expérience de course avec une combinaison audacieuse de technologies avancées et d’un design futuriste qui défie les règlements officiels.
Architecture technique révolutionnaire
Hauteur de stack extrême de 50mm
La Prime X3 Strung arbore fièrement ses 50mm de stack au talon et 43mm à l’avant-pied, dépassant largement les limites officielles de World Athletics. Cette configuration non homologuée transforme chaque foulée en une expérience de rebond exceptionnel, particulièrement appréciée sur les longues distances où la préservation musculaire devient essentielle.

Triple couche de mousse Lightstrike Pro
L’innovation majeure réside dans la triple stratification de la mousse Lightstrike Pro. Cette architecture complexe combine une couche supérieure jaune plus ferme avec une base blanche ultra-réactive, créant un effet trampoline unique. La mousse de l’avant-pied a été assouplie pour favoriser une foulée plus impulsive, tout en conservant la dynamique nécessaire aux allures rapides.
Système Energy Rods 2.0 et plaque carbone
Le cœur technique intègre une plaque carbone complète associée aux Energy Rods 2.0. Ces tiges en polymère imprégné de fibres de carbone adoptent une forme incurvée optimisée pour s’adapter au nouveau point de basculement. Cette configuration en springboard génère une propulsion maximale à chaque appui tout en limitant les pertes d’énergie.
Technologies de pointe
Tige Strung révolutionnaire
La tige Strung représente une prouesse d’ingénierie textile où des milliers de fils de nylon sont tissés sur mesure. Cette construction sans couture forme un véritable cocon autour du pied, offrant un maintien précis sans points de pression. La languette intégrée crée un effet chaussette qui améliore considérablement l’ajustement.
Semelle Continental pour l’adhérence
La semelle extérieure Lighttraxion intègre du caoutchouc Continental stratégiquement placé sous l’avant-pied. Cette combinaison assure une adhérence supérieure même à haute vitesse, particulièrement lors des phases de poussée intensive. La couverture en caoutchouc reste minimaliste (1,8mm d’épaisseur) pour préserver la légèreté.
alt="Adidas Prime X3 Strung vue de côté" class="wp-image-51087">Performances sur le terrain
Polyvalence et confort exceptionnel
Les tests confirment que la Prime X3 excelle dans les courses longues et les entraînements intensifs. Son amorti généreux absorbe efficacement les impacts tout en préservant une réactivité remarquable. Les coureurs rapportent une sensation de fluidité particulièrement marquée lors des sorties marathon.
Stabilité repensée
Contrairement à ses prédécesseurs, cette version gagne en stabilité latérale grâce à une base élargie à l’avant-pied (124,3mm de largeur). Cette amélioration bénéficie particulièrement aux coureurs sur avant-pied qui trouvent un appui plus sécurisé. Le talon reste néanmoins étroit (84,6mm), typique de la philosophie Adizero.
Caractéristiques techniques détaillées
Les spécifications révèlent un modèle technique abouti :
- Poids : 285g (homme) / 280g selon les versions.
- Drop : 7mm (50mm talon / 43mm avant-pied).
- Prix : 300€.
- Rigidité : 38,5N (record absolu en flexion).
- Durabilité tige : 5/5 au test Dremel.
La construction oversize privilégie le confort et la performance pure plutôt que l’homologation officielle. Cette approche assumée cible les coureurs recherchant l’excellence technique sans contraintes réglementaires.
Profil de coureur idéal
Pour les amateurs de sensations extrêmes
La Prime X3 s’adresse aux coureurs expérimentés recherchant une chaussure de compétition ultra-performante. Elle convient parfaitement aux coureurs de plus de 70kg souhaitant combiner confort maximal et dynamisme, particulièrement sur les distances du semi-marathon au marathon.
Adaptation selon la foulée
Les coureurs sur médio/avant-pied tirent le meilleur parti de cette architecture. La souplesse du talon contraste avec la fermeté du médio-pied, créant une sensation particulière qui demande une période d’adaptation. Les coureurs talonneurs bénéficient de l’amorti exceptionnel mais peuvent ressentir une sensation de drop négatif.

Retours d’expérience terrain
Sensations de course uniques
Un coureur expérimenté souligne l’évolution positive par rapport aux versions précédentes : plus de stabilité, moins de rigidité excessive, et une réactivité préservée. La période de rodage (10-20km) révèle progressivement le potentiel de la chaussure qui devient plus responsive avec l’usage.
Points d’attention
L’enfilage peut s’avérer délicat en l’absence de boucles d’aide. Le laçage demande de la délicatesse pour éviter les compressions douloureuses. Certains coureurs aux pieds larges peuvent nécessiter une demi-pointure supplémentaire.
Comparatif par rapport aux modèles concurrents
| Modèle | Adidas Prime X3 Strung | Saucony Endorphin Pro 4 | Nike Vaporfly 3 | Asics Metaspeed Edge Paris | New Balance SC Elite V4 | Hoka Rocket X3 | Mizuno Wave Rebellion Pro 3 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poids (homme) | 285g | 220g | 184g | 185g | 237g | 208g | 200g |
| Drop | 7mm | 8mm | 8mm | 5mm | 4mm | 7mm | 4mm |
| Stack height | 50mm/43mm | 38,1mm | non précisé | non précisé | 40mm | non précisé | non précisé |
| Prix | 300€ | 250€ | 260€ | 250€ | 280€ | 280€ | 250€ |
| Technologie plaque | Carbone + Energy Rods 2.0 | Carbone rigide | Carbone visible | Carbone incurvée | Energy Arc carbone | Carbone ailée | Wave Plate carbone/nylon |
| Mousse | Triple Lightstrike Pro | PWRRUN PB | ZoomX | FlyteFoam Blast Turbo+ | FuelCell PEBA | PEBA double densité | Mizuno Enerzy XP |
| Homologation | ❌ Non homologuée | ✅ Homologuée | ✅ Homologuée | ✅ Homologuée | ✅ Homologuée | ✅ Homologuée | ✅ Homologuée |
| Stabilité | Base élargie avant-pied | Améliorée | Focus performance | Très stable | Large plateforme | Plaque ailée | Bonne stabilité |
| Usage optimal | Marathon ultra-performance | Polyvalent 10km-marathon | 5km-semi marathon | 10km-marathon cadencé | Semi-marathon marathon | 5km-marathon | Courses rapides |
| Profil coureur | +70kg expérimentés | Talonneurs | Grand public | Foulée cadencée | Moins de 3h15-30 marathon | Marathon +3h | Moins de 3h marathon |
| Particularités | Stack extrême 50mm | Confort max | Moins dynamique | Légèreté | PEBA | Nouvelle géométrie | Drop ultra-bas |
Verdict technique
L’Adidas Prime X3 Strung assume pleinement son statut de supertrainer non homologué. Elle repousse les limites technologiques avec une approche maximaliste qui privilégie l’innovation pure sur les contraintes réglementaires.
Cette chaussure s’impose comme un outil de performance ultime pour les coureurs refusant les compromis.
Son architecture révolutionnaire offre une expérience de course inédite qui justifie pleinement son positionnement premium. Une chaussure qui transforme littéralement la perception de ce qu’une chaussure de running peut apporter en termes de confort, dynamisme et technologies embarquées.
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16

