
Brooks Hyperion Elite 5 : ce nom résonne désormais parmi les références des chaussures de running à plaque carbone. Toujours plus légère, réactive et pensée pour la performance, cette super-shoe veut séduire tous les runners en quête de nouveaux records.
Qu’apporte-t-elle concrètement sur la route ? Faut-il craquer ? Voici mon avis sans filtres.
Les points clés à retenir
- Plaque carbone Arris SpeedVault+ sur-mesure.
- Mousse DNA Gold 100% PEBA : retour d’énergie exceptionnel.
- Confort optimisé même sur marathon.
- Poids plume : environ 195g.
- Drop 8mm : pour respecter la réglementation World Athletics.
- Adhérence et stabilité accrues.

Design : minimalisme efficace et confort instantané
La Brooks Hyperion Elite 5 mise sur une tige minimaliste en mesh monocouche ultra-respirant, renforcée en TPU, pour offrir un maintien précis sans sacrifier la légèreté. Les lacets à structure nervurée ne bougent pas et la languette reste mobile, pour épouser divers types de coups de pied.
Le fit est ajusté : l’avant-pied gagne en volume par rapport à la version précédente, mais les pieds très larges devront tester avant achat. L’ensemble inspire la vitesse, avec une coupe typée « performance » qui incitera à se dépasser dès l’enfilage.
Technologie intermédiaire : PEBA DNA Gold & plaque carbone, le combo explosif
1. Mousse DNA Gold 100% PEBA.
C’est LA révolution de la chaussure : une mousse super-critique, la plus légère jamais développée par Brooks. Elle offre une absorption des chocs inédite et surtout un retour d’énergie maximal.
- 8% de mousse par rapport à la Hyperion Elite 4 PB, avec une semelle plus épaisse : 40 mm talon / 32 mm avant-pied.
2. Plaque carbone Arris SpeedVault+.
Cette plaque n’est pas simplement insérée : elle est dimensionnée pour chaque pointure, ce qui optimise la rigidité et le rebond en fonction de la taille du coureur. Le résultat : une propulsion accrue et un déroulé de pied dynamique même à allure marathon.
Semelle extérieure : adhérence et durabilité
L’outsole est recouverte de caoutchouc SpeedTack sur l’avant-pied et le talon. Ce revêtement assure une accroche sur asphalte sec ou mouillé et contribue à la stabilité, tout en limitant l’usure.

Sur la route : retour d’énergie, confort et polyvalence
Dynamisme et propulsion
La combinaison DNA Gold + plaque carbone SpeedVault+ apporte :
- Rebond puissant. Chaque foulée restitue un maximum d’énergie pour propulser vers l’avant.
- Transition fluide. Le rocker modéré accompagne la foulée sans être trop agressif, ce qui la rend accessible à plus de profils de coureurs.
- Confort longue distance. Il est rare qu’une « super-shoe » carbone soit aussi tolérante à allure modérée ou sur la durée d’un marathon. Les jambes restent fraîches après l’effort.
Polyvalence
Contrairement à certains modèles concurrents, la Brooks Hyperion Elite 5 reste agréable, même à allure cool. Cela permet de l’utiliser pour de longues séances ou des marathons, mais aussi sur 10K ou semi.

Pour quel coureur ?
- Idéale pour les runners à attaque médio-pied ou neutres.
- Parfaite pour ceux qui découvrent les super-shoes et veulent un modèle à la fois performant et « sûr ».
- Convient aux distances du 5km au marathon.
Comparaison avec la concurrence
Modèle | Mousse | Plaque | Poids | Drop | Atout principal |
---|---|---|---|---|---|
Brooks Hyperion Elite 5 | DNA Gold (PEBA) | SpeedVault+ | 195g | 8mm | Polyvalence, confort |
Nike Vaporfly 3 | ZoomX | Carbone full | 184g | 8mm | Explosivité, records |
Adizero Adios Pro 4 | Lightstrike Pro | Carbone Energy | 198g | 6.5mm | Réactivité sur marathon |
Hoka Rocket X3 | PEBA | Carbone X Plate | 210g | 5mm | Amorti, stabilité |
Limites constatées
- Prix élevé : 275 € recommandé, au niveau de la concurrence premium.
- Durabilité limitée liée à la semelle ultralight, comme pour la plupart des chaussures carbone.
- Maintien arrière : certains pieds fins pourraient manquer de verrouillage au talon sur les virages serrés.
Les avis des testeurs
- « Plus légère, plus rapide et plus dynamique que jamais, cette chaussure carbone offre un retour d’énergie et un confort optimaux. »
- « Le foam DNA Gold donne bien plus de rebond et de confort qu’auparavant, sans la sensation de raideur excessive des premières versions. »
- « Polyvalente et accessible au plus grand nombre, y compris sur marathon. »
Les études sur les chaussures carbone
Des études récentes ont démontré un gain de performance de 2 à 5% via l’utilisation de plaques carbone et de mousses super-critiques sur l’économie de course et la fatigue musculaire.
La Hyperion Elite 5, avec sa mousse DNA Gold et sa plaque carbone optimisée, veille à maximiser ces bénéfices, notamment pour les coureurs amateurs qui souffraient parfois du manque de tolérance des anciens modèles.
Conclusion
La Brooks Hyperion Elite 5 s’impose comme l’une des meilleures chaussures running carbone de 2025. À la fois légère, réactive, stable et polyvalente, elle est idéale pour pulvériser des records, du 10K au marathon, tout en offrant un confort rare pour ce type de modèle.
Son principal atout ? Être enfin accessible : pas besoin d’être un pro pour profiter des bénéfices de la technologie carbone signée Brooks.
Sources et études
- Hoogkamer et al., 2018. “A Comparison of the Energetic Cost of Running in Marathon Racing Shoes” (Sports Medicine).
- Barnes & Kilding, 2019. “A Meta-Analysis Examining the Effect of Running Shoes… on Running Economy”.
- Roy & Stefanyshyn, 2006. “Shoes with Flexible Carbon Fiber Plates: The Influence on Sprint Performance”.
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16