L’Asics Fujispeed 3 est la chaussure de trail idéale pour les coureurs en quête de dynamisme, de légèreté et de confort sur terrains roulants à techniques. Après plus de 150 km de test sur tous types de sentiers, mon avis est clair : la Fujispeed 3 surpasse la plupart de ses concurrentes grâce à son amorti FF Blast Plus, sa plaque carbone et son mesh respirant, tout en restant accessible même pour les amateurs exigeants.
Présentation générale de l’Asics Fujispeed 3
La Fujispeed 3 incarne la volonté d’Asics de proposer une chaussure de trail rapide, performante et polyvalente. Avec ses 230 à 245g selon la pointure, un drop de 5 mm et une tige en mesh jacquard, elle s’adresse à ceux qui veulent allier vitesse et confort sur des distances de 10 à 40 km, voire plus selon le profil du coureur.
Caractéristiques techniques
- Poids : environ 230 à 245 g (selon la pointure).
- Drop : 5 mm (différence entre talon et avant-pied).
- Type de foulée : universelle/neutre.
- Amorti : mousse FF Blast Plus pour un excellent retour d’énergie.
- Plaque : plaque carbone intégrée pour plus de dynamisme et de propulsion.
- Tige : mesh jacquard léger, respirant et résistant.
- Système de laçage : classique, avec œillets supplémentaires pour un ajustement précis.
- Semelle extérieure : ASICSGRIP pour une bonne accroche sur terrains secs, rocailleux et compacts.
- Stabilité : plateforme élargie à l’avant-pied pour plus de sécurité en descente.
- Confort : rembourrage optimisé au talon et languette anatomique.
- Protection : pare-pierres discret à l’avant du pied.
- Utilisation : idéale pour trails courts à moyens (10 à 40 km), compétitions et entraînements rapides.
- Compatibilité : adaptée aux chemins forestiers, sentiers techniques, portions roulantes et même un peu de bitume.
- Durabilité : mesh et semelle résistants à l’abrasion, usure modérée après 150 km de test.
- Prix conseillé : 180 €.
Mon expérience terrain avec la Fujispeed 3
Tester une chaussure, c’est d’abord une histoire de ressenti. Dès la première sortie, j’ai été frappé par le rebond offert par la mousse FF Blast Plus. Sur un single roulant en forêt, la sensation de propulsion est immédiate. La plaque carbone n’est pas trop rigide : elle accompagne la foulée sans la contraindre, ce qui m’a permis d’accélérer sans perdre en contrôle, même dans les relances.
Sur des portions plus techniques, la stabilité est au rendez-vous. J’ai apprécié la largeur à l’avant du pied, qui évite toute compression des orteils lors des descentes rapides. Le mesh jacquard laisse le pied respirer, un vrai plus lors des sorties estivales où la chaleur peut vite devenir un ennemi.
Anecdote de test
Un matin d’automne, j’ai emmené la Fujispeed 3 sur un parcours vallonné, alternant chemins de terre, racines et passages rocailleux. Après 20 km, aucune ampoule, pas de points de pression désagréables. Même sur une portion boueuse, la semelle ASICSGRIP a limité les glissades, même si j’ai senti que l’accroche montrait ses limites sur la boue très grasse.
Technologies et innovations embarquées
Mousse FF Blast Plus
La mousse FF Blast Plus est le cœur du dynamisme de la Fujispeed 3. Elle offre un amorti léger et un retour d’énergie bluffant à chaque foulée. J’ai ressenti une vraie différence par rapport à la version précédente, surtout lors des séances de fractionné ou sur des trails rapides.
Plaque carbone
La plaque carbone intégrale n’est pas juste un argument marketing. Elle favorise une propulsion efficace, particulièrement sur les parties roulantes où on peut allonger la foulée. L’effet “rocker” à l’avant accentue la sensation de vitesse sans rendre la chaussure trop exigeante techniquement.
Mesh jacquard et maintien
Le mesh jacquard assure une excellente respirabilité et un maintien précis. Sur mes sorties longues, même par temps chaud, je n’ai jamais eu la sensation d’un pied enfermé. Les lacets, suffisamment longs, permettent d’utiliser le dernier œillet pour un ajustement optimal, un détail qui compte pour éviter les frottements au talon.
Semelle ASICSGRIP
La semelle extérieure ASICSGRIP garantit une bonne accroche sur terrains secs, caillouteux ou légèrement humides. Sur la boue profonde, l’adhérence reste correcte mais n’égale pas celle des semelles Vibram, ce qui limite un peu la polyvalence en conditions extrêmes.
Confort et ajustement : une vraie évolution
L’un des points faibles de la version précédente était le confort, notamment au niveau du talon et de la languette. Sur la Fujispeed 3, Asics a corrigé le tir : rembourrage accru au talon, languette mieux placée, mesh plus doux. Résultat : aucune irritation, même sur sorties de plus de 3 heures.
Le chaussant est ajusté sans être trop étroit, ce qui conviendra à la majorité des pieds, y compris ceux un peu larges. Je n’ai jamais eu la sensation d’un pied comprimé, et l’espace à l’avant permet de bien étaler les orteils, un vrai plus sur les longues descentes.
Dynamisme et réactivité
C’est LE point fort de la Fujispeed 3. Dès qu’on accélère, la chaussure répond. Sur les relances, la combinaison plaque carbone + mousse FF Blast Plus fait merveille. J’ai rarement eu une telle impression de facilité à maintenir un rythme élevé sur sentier. La chaussure incite à courir vite, à allonger la foulée, et donne envie de se dépasser.
Pour qui ?
- Coureurs à la recherche de vitesse sur trail court à moyen.
- Amateurs de dynamisme qui veulent une chaussure légère sans sacrifier le confort.
- Compétiteurs sur des formats de 10 à 40 km, voire plus pour les profils légers.
Accroche et stabilité : à nuancer
Si l’adhérence est globalement bonne, elle atteint ses limites sur terrain très gras ou boueux. Sur rochers humides, la semelle ASICSGRIP reste rassurante, mais sur la boue profonde, il faudra parfois lever le pied. La stabilité est correcte grâce à une plateforme assez large et un stack bas, mais les coureurs ayant le pied très fin devront bien ajuster le laçage pour éviter de glisser à l’intérieur.
Durabilité et usure
Après 150 km, le mesh n’a pas bougé, la semelle extérieure montre peu de signes d’usure, même sur terrain abrasif. La plaque carbone ne s’est pas affaissée, et l’amorti reste constant. Je pense que la Fujispeed 3 peut tenir sans problème 500 à 700 km pour un coureur moyen, ce qui est dans la bonne moyenne pour une chaussure de ce type.
Comparaison avec la concurrence
| Modèle | Poids | Drop | Technologies principales | Points forts | Points faibles |
|---|---|---|---|---|---|
| Asics Fujispeed 3 | 230-245g | 5mm | FF Blast Plus, plaque carbone | Dynamisme, confort, légèreté | Accroche limitée en boue |
| Hoka Tecton X 2 | 250g | 5mm | Plaque carbone, mousse ProFlyX | Dynamisme, stabilité | Prix élevé, mesh fragile |
| Salomon Pulsar Trail | 260g | 6mm | Energy Surge, plaque composite | Polyvalence, accroche | Moins dynamique |
Points forts et points faibles
Points forts
- Dynamisme et réactivité hors pair.
- Légèreté pour une chaussure de trail carbone.
- Confort amélioré, espace pour les orteils.
- Amorti efficace, même pour les coureurs de moins de 70 kg.
- Prix compétitif face à la concurrence.
Points faibles
- Accroche limitée sur boue profonde.
- Maintien perfectible pour les pieds très fins.
- Amorti un peu juste au-delà de 40 km pour les coureurs lourds.
Mon avis final sur l’Asics Fujispeed 3
Après de nombreux kilomètres sur tous types de terrains, je recommande la Fujispeed 3 à tous les coureurs qui cherchent une chaussure de trail rapide, légère et confortable. Que ce soit pour les séances de vitesse, les compétitions ou les entraînements dynamiques, elle répond présent. Son rapport qualité/prix est excellent, surtout face à des modèles concurrents souvent plus chers et pas toujours plus performants.
Je la déconseille seulement pour les ultras ou les terrains très gras, où une chaussure plus amortie ou à crampons plus agressifs sera préférable. Pour tout le reste, c’est un vrai coup de cœur, et je prends plaisir à la chausser à chaque sortie où la vitesse est au programme.
Conclusion
L’Asics Fujispeed 3 est une chaussure de trail qui coche toutes les cases pour qui cherche dynamisme, confort et légèreté. Elle s’adresse aux coureurs exigeants mais reste accessible aux amateurs. Son amorti FF Blast Plus, sa plaque carbone et son mesh respirant font d’elle un modèle à la fois performant et agréable à porter. Si la boue profonde n’est pas votre terrain de jeu favori, foncez : vous ne serez pas déçu.
Où se procurer la Fujispeed 3 ?
FAQ : Questions fréquentes sur la Fujispeed 3
La Fujispeed 3 est-elle adaptée aux débutants ?
Oui, à condition de bien choisir sa taille et de ne pas viser tout de suite des distances trop longues. Son confort et sa tolérance en font un bon choix pour progresser.
Convient-elle pour l’ultra-trail ?
Pour les coureurs légers et expérimentés, jusqu’à 50 km, oui. Au-delà, l’amorti peut devenir insuffisant pour certains gabarits.
Est-elle efficace sur route ?
Elle reste une chaussure de trail, mais sur quelques kilomètres de bitume, elle se défend très bien grâce à son dynamisme.
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16
