Après avoir testé des centaines de paires de chaussures de running, nous avons sélectionné et classé nos favorites absolues pour l’entraînement quotidien.
Les chaussures d’entraînement quotidien, ou daily trainers, représentent le type de baskets dont chaque coureur a besoin, quel que soit son niveau de pratique.
Elles ne sont pas conçues pour les séances intensives ni pour la compétition. Les “daily trainers” sont pensées pour être confortables, stables et réactives, et sont destinées à gérer environ 80% de votre kilométrage.
Voici les 5 meilleures chaussures pour l’entraînement quotidien actuellement sur le marché.
Le classement des 5 meilleures chaussures quotidiennes
Meilleur rapport qualité-prix : Puma Velocity Nitro 4
Score : 8.1/10
La Velocity Nitro 4 n’est pas la chaussure la plus amortie de Puma, mais elle représente le meilleur compromis. Sa semelle intermédiaire entièrement constituée de mousse Nitro supercritique la rend légère, rapide et agréable à courir, tout en conservant un support suffisant pour l’entraînement quotidien.
Caractéristiques techniques :
- Prix : 140€
- Hauteur de stack : Talon 36mm / Avant-pied 26mm
- Poids : 245g
- Drop : 10mm
Cette chaussure convient si vous aimez sentir le sol sous vos pieds, si l’adhérence est importante, et si vous recherchez un peu de dynamisme lors des sorties faciles. Évitez-la si vous êtes habitué aux chaussures maximalistes actuelles ou si la durabilité est votre priorité absolue.
Meilleure durabilité : ASICS Nimbus 27
Score : 8.5/10
La Nimbus est la chaussure d’entraînement facile emblématique d’ASICS depuis des décennies. Lourde, sans prétention pour les séances rapides, elle excelle dans sa mission principale : vous accompagner sur de nombreux kilomètres confortables. C’est probablement la chaussure la plus sûre au monde.
Caractéristiques techniques :
- Prix : 175€
- Hauteur de stack : Talon 44mm / Avant-pied 36mm
- Poids : 320g
- Drop : 8mm
La Nimbus 27 apporte des améliorations clés : plus de mousse supercritique (plus légère et rebondissante), meilleure adhérence et hauteur record tout en étant plus légère que la version 26. Choisissez-la si vous privilégiez la sécurité, les sensations traditionnelles avec des innovations technologiques, et la longévité.
Meilleure pour l’amorti : Brooks Glycerin 22
Score : 8.6/10
Pour sa 22ᵉ édition, Brooks a complètement repensé la semelle intermédiaire, désormais entièrement en mousse DNA supercritique, la même que celle utilisée dans leurs chaussures de séances intensives. Elle offre beaucoup plus de vivacité que la version 21.
Caractéristiques techniques :
- Prix : 165€
- Hauteur de stack : Talon 38,5mm / Avant-pied 28,5mm
- Poids : 289g
- Drop : 10mm
Le confort est excellent, mais après environ 700 kilomètres, elle commence à perdre de son rebond. Choisissez la Glycerin 22 si vous recherchez un confort maximal avec plus de dynamisme qu’un trainer EVA standard. La Glycerin Max est la version plus chère et rapide ; pour l’usage quotidien, la version 22 standard suffit.
Meilleure réactivité : Nike Vomero 18
Score : 8.6/10
Initialement, la Vomero 18 paraissait lourde et imposante. Mais au fil des kilomètres, elle s’est révélée exceptionnelle. Son rebond persiste à 300, 400 kilomètres. La différence vient de l’importante pièce de mousse ZoomX supercritique dans la semelle intermédiaire. Malgré le poids, elle reste rebondissante et réactive.
Caractéristiques techniques :
- Prix : 155€
- Hauteur de stack : Talon 44mm / Avant-pied 34mm
- Poids : 325g
- Drop : 10mm
Sa durabilité exceptionnelle lui vaut sa position élevée. Choisissez la Vomero 18 si vous appréciez les chaussures très amorties et que vous êtes attaqueur médio-pied ou talon. Évitez-la si vous courez sur l’avant-pied ou préférez quelque chose de léger et proche du sol.
Meilleure globalement : ASICS MegaBlast
Score : 8.7/10
La MegaBlast trône en tête de notre classement. Au premier essai, elle semblait plus ferme que prévu, mais sa semelle intermédiaire entièrement en mousse FF Turbo 2 (la même que dans les chaussures les plus rapides d’ASICS) empilée très haut, se révèle rapidement confortable après rodage.
Caractéristiques techniques :
- Prix : 225€
- Hauteur de stack : Talon 46mm / Avant-pied 38mm
- Poids : 241g (remarquablement léger)
- Drop : 8mm
Elle excelle pour les sorties faciles mais peut aussi accélérer. Elle convient à pratiquement tous types d’entraînements. Les scores de confort et performance sont excellents. Le seul point négatif reste le prix élevé. Choisissez-la si vous aimiez la Superblast 2 ou cherchez une chaussure polyvalente. Évitez-la si vous recherchez un trainer budget.
Conclusion
Ces 5 chaussures d’entraînement quotidien couvrent tous les besoins des coureurs : budget serré (Puma), durabilité maximale (ASICS Nimbus), amorti premium (Brooks), réactivité (Nike) et polyvalence absolue (ASICS MegaBlast). Chacune excelle dans son domaine tout en offrant le confort et la fiabilité nécessaires pour votre kilométrage quotidien.
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16
