La Garmin Venu 4 se positionne comme une référence pour les sportifs et les passionnés de suivi santé. Avec son écran Amoled ultra-lumineux, son interface fluide et ses fonctions avancées, elle répond aux attentes des coureurs, cyclistes et adeptes du fitness.
Voici notre analyse détaillée de cette montre connectée.
Caractéristiques de la Garmin Venu 4
- Écran AMOLED 1,4″ (454×454 px)
- Autonomie jusqu’à 10 jours en mode montre, 22 h en mode GPS
- Capteurs de santé : fréquence cardiaque 24 h/24, oxymètre de pouls (SpO₂), suivi du sommeil, Body Battery™, stress tracking
- GPS multiréseaux (GPS, GLONASS, Galileo) avec cartes Topo et alertes retour au point de départ
- Plus de 30 profils multisports (course, cyclisme, natation, triathlon, yoga, HIIT…)
- Garmin Coach et séances animées à l’écran
- Connectivité : Bluetooth, Wi-Fi, ANT+
- Notifications (appels, SMS, e-mails), réponses rapides
- Paiement sans contact Garmin Pay™
- Boîtier acier inoxydable, verre Gorilla Glass 3, bracelet silicone
- Recharge rapide : 10 min pour 1 jour d’usage
Design et écran
Finition premium
La Venu 4 propose un boîtier en acier inoxydable poli, un verre Gorilla Glass 3 et un bracelet silicone confortable.
Écran Amoled haute définition
L’écran circulaire Amoled 1,4” affiche une résolution de 454 × 454 px pour des couleurs vives et un contraste saisissant, même en plein soleil.
Capteurs et suivi santé
Fréquence cardiaque
Le capteur optique Garmin Elevate V4 mesure votre FC 24h/24 avec précision, y compris lors d’activités intenses.
Oxymètre de pouls (SpO2)
Suivi de la saturation en oxygène pour détecter fatigue et troubles du sommeil.
Suivi du sommeil
Analyse des phases (léger, profond, REM) et score global pour optimiser votre récupération.
Body Battery™
Indice de réserve d’énergie corporelle, aidant à adapter entraînements et journées de repos.
Stress tracking
Calcul continu du niveau de stress et suggestions de séances de respiration guidée.
Fonctions sportives
Modes multisports
Plus de 30 profils : course à pied, cyclisme, natation, triathlon, yoga, musculation…
Coach intégré
Plans d’entraînement Garmin Coach adaptatifs pour 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon.
GPS et navigation
GPS, Glonass, Galileo, cartes Topo et alertes de retour au point de départ pour vos sorties en pleine nature.
Animation d’entraînements
Affichage de séances animées directement à l’écran (yoga, pilates, HIIT).
Autonomie et recharge
La Garmin Venu 4 offre jusqu’à 10 jours d’autonomie en mode montre connectée et 22 h en mode GPS. La recharge rapide garantit 1 jour d’usage en seulement 10 minutes de charge.
Connectivité et notifications
- Bluetooth, Wi-Fi, ANT+
- Notifications d’appels, SMS, emails et applications sociales avec réponses rapides
- Paiement sans contact Garmin Pay™
Points forts
- Écran Amoled vibrant et lisibilité optimale
- Autonomie longue durée
- Multiples capteurs de santé et suivi avancé
- Coach intégré et entraînements animés
- Modes multisports très complets
Points faibles
- Prix relativement élevé
- Écosystème Garmin parfois complexe pour les débutants
- Bracelet non interchangeable avec certains modèles tiers
Tableau comparatif vs concurrents
| Fonctionnalité | Garmin Venu 4 | Apple Watch Series 9 | Samsung Galaxy Watch 6 | Fitbit Versa 4 |
|---|---|---|---|---|
| Écran | AMOLED 1,4″ (454×454 px) | Retina OLED 1,9″ (502×410) | Super AMOLED 1,6″ (480×480) | LCD couleur 1,58″ (336×336) |
| Autonomie | 10 j (montre) / 22 h (GPS) | 18 h | 40 h | 6 j |
| GPS multiréseaux | GPS, GLONASS, Galileo | GPS, Galileo | GPS, GLONASS, Beidou | GPS intégré |
| Fréquence cardiaque | Garmin Elevate V4 (24/24) | Capteur optique Apple | Capteur optique Samsung | Capteur optique Fitbit |
| Oxymètre de pouls (SpO₂) | Oui | Oui | Oui | Non |
| Suivi du sommeil | Phases + score | Phases + détection ronflement | Phases | Phases + score |
| Coach et entraînements animés | Garmin Coach + animations | Plans intégrés + animations | Samsung Health | Fitbit Coach |
| Paiement sans contact | Garmin Pay™ | Apple Pay | Samsung Pay | Fitbit Pay |
| Étanchéité | 5 ATM | 50 m (WR50) | 5 ATM | 5 ATM |
| Prix indicatif | ~ 449 € | ~ 429 € | ~ 349 € | ~ 199 € |
Verdict
La Garmin Venu 4 est une montre connectée haut de gamme, idéale pour les sportifs souhaitant un suivi précis et des fonctionnalités avancées. Son écran Amoled, son autonomie et son coach intégré en font un choix de premier plan, malgré un tarif premium.
Conclusion : pour les coureurs, cyclistes et amateurs de fitness recherchant performance et polyvalence, la Garmin Venu 4 se révèle un compagnon fiable et complet.
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16
