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Les rouleaux de massage permettent une récupération musculaire optimale. Utilisé correctement et régulièrement, le rouleau de massage peut contribuer à augmenter le temps de récupération et à diminuer les courbatures post-entraînement. Si vous êtes sportif, vous avez probablement entendu parler des rouleaux de massage et avez une connaissance de base de leur fonction. Si vous […]

Que vous soyez débutant dans le monde de la course à pied ou que vous vous entraîniez pour un marathon, vos chaussures sont importantes. Mais si la plupart d’entre nous prendront le temps de rechercher les meilleures chaussures de course pour leurs besoins, peu d’entre nous accordent suffisamment d’attention à leurs chaussettes ! Pourtant, vos

Beaucoup d’entre nous aiment emporter leur smartphone lorsqu’ils courent, que ce soit pour écouter leurs playlists préférées, suivre leurs mesures, appeler à l’aide en cas de blessure ou naviguer sur un nouvel itinéraire. Mais il n’est pas toujours facile de trouver la meilleure façon de courir avec son téléphone. Il n’est pas recommandé de le

À mon avis, chaque coureur devrait avoir une bon sac d’hydratation pour courir. Pourtant, tant de coureurs s’en passent ! Ils finissent par porter des objets dans leurs mains pendant qu’ils courent, ou par porter un sac banane qui frotte et rebondit partout. Je porte mon sac d’hydratation tout le temps. En effet, que je

Avec l’huile de massage Alsarnica, la marque Alsarnica by Photidia propose des produits de qualité pour offrir aux sportifs une sensation de bien-être avant, pendant et après l’effort physique. En recevant ce produit, ma première impression a été de me demander ce qu’il avait de plus par rapport aux autres produits similaires. Dans le monde

Les coureurs peuvent tirer d’énormes avantages de l’utilisation de vélos elliptiques, en particulier pendant les jours de récupération ou lorsqu’ils se remettent d’une blessure. La résistance des pédales d’un vélo elliptique sollicite moins les muscles et les articulations, ce qui permet d’entretenir son cardio avec de faibles impacts sur le corps. De plus, les poignées

Vous préparez un marathon, un semi-marathon, un 10 km ou un trail ? L’application Kiprun Pacer crée un plan d’entraînement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de course à pied ! Qu’est-ce qu’un plan d’entraînement personnalisé et progressif ? Lisez la suite de cet articlepour le découvrir ! Genèse du projet KIPRUN, c’est

Fondée en 1975, Petzl a initialement axé ses activités sur la spéléologie et la fabrication d’équipements associés. Au fil du temps, l’entreprise a étendu son champ d’action au sport, notamment à l’escalade et au running/trail, grâce à ses lampes frontales. Il n’est pas facile de s’orienter le soir lorsque la nuit tombe ou lors de

La prise de conscience croissante des Français en ce qui concerne leur activité physique est encourageant. Avec les mesures de distanciation sociale mises en place, de nombreuses applications dédiées au sport individuel ont émergé pour répondre à ce besoin. Bien que cette tendance existe depuis plusieurs années, le marché a connu une réelle explosion d’intérêt

Suite au test des chaussures Kiprun KS900, voici une nouvelle opportunité de mettre en avant la marque Kiprun avec le Short Kiprun marathon ! Ces vêtements semblent parfaitement adaptés à la saison estivale, ce qui est idéal pour pratiquer nos sports préférés en toute commodité. Le savoir-faire technique de la marque Kiprun est un atout