De nombreuses vestes de course à pied d’hiver sont conçues pour offrir un certain degré de protection contre la pluie.Mais il faut un équipement spécial pour vous garder au sec Lire l'article
Si vous êtes un coureur et que vous avez pris le temps de vous renseigner sur les séances d’entraînement, il y a de fortes chances que vous ayez entendu parler Lire l'article
Lorsque nous pensons à l’équipement essentiel pour la course à pied, nous avons tendance à nous concentrer sur nos chaussures. Mais des sous-vêtements de course confortables sont également importants et Lire l'article
Si vous partez faire votre footing aujourd’hui et que vous voyez cinq autres coureurs, il y a de fortes chances que l’un d’entre eux porte un sac à dos. Les Lire l'article
Apple et Garmin, tous deux leaders dans le domaine des wearables de fitness, proposent des appareils de haute qualité dotés de fonctions avancées de suivi et de smartwatch. Bien qu’elles Lire l'article
Prendre son poids peut s’avérer très utile, que l’on cherche à le maintenir, à le gagner ou à suivre ses progrès pour se débarrasser de quelques kilos. Bien que les Lire l'article
Bienvenue dans mon article des meilleurs cardiofréquencemètres pour les coureurs ! Il existe plusieurs approches ou philosophies d’entraînement en matière de course à pied. Certains entraîneurs insistent sur l’importance de Lire l'article
Quelle que soit leur hygiène personnelle, il y a un problème que presque tous les coureurs rencontrent : les chaussures qui puent ! Ce n’est pas surprenant quand on sait Lire l'article
Un short de course confortable est un élément essentiel de votre équipement, surtout lorsque les températures commencent à augmenter. Que vous vous entraîniez pour un marathon ou que vous fassiez Lire l'article
Fondée en 1964 sous le nom de “Blue Ribbon Sports” et rebaptisée officiellement au début des années 70, Nike est l’une des marques de sport les plus connues au monde. Lire l'article
