L’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) est une course emblématique qui attire des coureurs du monde entier. Avec ses 10 000 m de dénivelé positif, elle représente un défi de taille. Mais comment Lire l'article
Pour les amoureux de la nature et des grands espaces, le trail est une activité de plein air idéale. Combiner la course à pied avec l’exploration de paysages époustouflants procure un sentiment Lire l'article
Du 2 au 5 mai 2024, j’ai participé au stage “Grande traversée des Volcans d’Auvergne” avec Trails in France et cela a été une expérience transformante. En 4 jours, j’ai parcouru des Lire l'article
En tant que passionné de trail, j’accorde une grande importance à l’entretien de mon équipement, et en particulier de mes bâtons de trail. Ces accessoires essentiels méritent une attention particulière pour assurer Lire l'article
Véritable paradis pour les amateurs de trail, les Alpes offrent une myriade de paysages grandioses et de sentiers variés, propices à la course à pied. Parmi les destinations incontournables, les Lire l'article
Si vous êtes passionné(e) de trail et aspirez à booster vos performances, endurance et résistance musculaire, tout en diversifiant vos routines d’entraînement, vous êtes au bon endroit. Les entraînements traditionnels vous semblent monotones ? Vous recherchez une Lire l'article
Imaginez-vous sur un sentier de montagne, le vent frais caressant votre visage, le paysage spectaculaire s’étendant à perte de vue. Vous êtes en pleine course, et soudain, vous vous retrouvez face à une pente raide. Pour certains, c’est un moment d’excitation, Lire l'article
La préparation d’une course de trail ne se limite pas à l’entraînement physique et à la stratégie de course. Reconnaître le parcours de trail avant le jour J est une étape cruciale pour optimiser vos performances et garantir votre sécurité. Cet article explore les raisons Lire l'article
L’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) est l’une des courses de trail les plus prestigieuses au monde, attirant des coureurs passionnés du monde entier. Cependant, participer à l’UTMB ne se limite pas Lire l'article
Courir un marathon est un exploit en soi, mais avez-vous déjà entendu parler du skyrunning ? Le skyrunning est essentiellement une course en haute montagne, mais qui met l’accent sur Lire l'article
