
La Nike Pegasus Premium est la chaussure d’entraînement la plus innovante et ambitieuse jamais conçue par Nike : un modèle massif, rigide, au design futuriste, qui surprend par son confort, sa réactivité et son amorti exceptionnel dès les premières foulées.
Malgré un poids élevé et un tarif premium, elle s’impose comme une référence pour les runners exigeants à la recherche de protection, de dynamisme et de durabilité sur toutes les distances.

Caractéristiques de la Nike Pegasus Premium
- Poids :
- Homme (taille 42) : 309 g.
- Femme (taille 38) : 275 g.
- Stack (hauteur de semelle) :
- 45 mm au talon / 35 mm à l’avant-pied.
- Drop :
- 10 mm.
- Prix conseillé :
- 210 €.
- Type de foulée :
- Universelle (neutre).
- Type d’utilisation :
- Entraînement quotidien, longues distances, séances tempo, récupération.
- Technologies principales :
- ZoomX (mousse ultra-légère et réactive, directement sous le pied).
- Unité Air Zoom sur toute la longueur (rigidité et propulsion, effet “plaque” sans carbone).
- ReactX (mousse dense et durable pour la stabilité et la longévité).
- Tige :
- Mesh technique en tricot circulaire, respirant et extensible.
- Maintien enveloppant, languette et col rembourrés.
- Détails réfléchissants et clin d’œil à Blue Ribbon Sports.
- Semelle extérieure :
- Caoutchouc haute abrasion, motif gaufré pour l’adhérence et la durabilité.
- Fit :
- Chaussant plutôt étroit, bon maintien du médio-pied.
- Rigidité :
- Structure rigide pour une meilleure propulsion, nécessite un léger rodage.
- Coloris disponibles :
- Plusieurs coloris dont des éditions limitées.
- Public cible :
- Coureurs réguliers à la recherche de confort, amorti et dynamisme.
- Autres points :
- Très bonne stabilité latérale.
- Excellente absorption des chocs.
- Conçue pour durer sur de nombreux kilomètres.
Nike Pegasus Premium : Présentation et positionnement dans la gamme
La saga Pegasus incarne l’ADN de Nike depuis plus de quarante ans. Avec la Pegasus Premium, la marque au Swoosh franchit un cap en repensant totalement sa gamme autour de trois piliers : stabilité, amorti et réactivité. Chaque pilier propose trois niveaux : Icon, Plus et Premium. La Pegasus Premium se positionne ainsi au sommet du segment “réactivité”, au-dessus de la Pegasus 41 (modèle Icon) et de la Pegasus Plus (héritière de la Pegasus Turbo).
Design et technologies : la révolution Pegasus
Un look qui ne laisse personne indifférent
Impossible de ne pas remarquer la Nike Pegasus Premium. Son design rappelle les mythiques Air Max, avec une bulle d’air visible sur toute la longueur de la semelle. Mais ici, l’esthétique répond à une vraie logique de performance : chaque élément a été pensé pour optimiser la foulée et le retour d’énergie.

Triple couche de mousse : ZoomX, Air Zoom, ReactX
- ZoomX : mousse ultra-légère et réactive, directement sous le pied, pour un rebond immédiat.
- Air Zoom sculpté : unité d’air visible sur toute la longueur, inspirée des plaques carbone des modèles Vaporfly/Alphafly, favorisant la propulsion et la transition talon-orteils.
- ReactX : mousse dense et stable sous le talon, pour absorber les chocs et stabiliser la foulée, tout en réduisant l’empreinte carbone de la fabrication.
Tige et maintien
La tige adopte un mesh technique en tricot circulaire, à la fois respirant et extensible. Le chaussant est enveloppant sans comprimer, avec une toebox suffisamment large pour éviter les points de pression. La languette et le col du talon sont bien rembourrés, assurant un accueil moelleux et protégeant le tendon d’Achille.
Semelle extérieure et durabilité
La semelle extérieure en caoutchouc haute abrasion, avec un motif gaufré inspiré des classiques Nike, garantit une excellente adhérence sur route sèche et une bonne résistance à l’usure. Après plus de 100 km, la semelle montre à peine des signes d’usure, preuve de sa robustesse.


Mon expérience : de la perplexité à la révélation
Dès la sortie de la boîte, la Pegasus Premium m’a déconcerté. Son poids, son volume, sa rigidité… tout me faisait douter. J’ai même hésité à l’emmener sur mes séances de seuil et de longue distance. Mais, poussé par la curiosité (et le besoin de comprendre ce que valait ce “super trainer”), j’ai décidé de la tester sur le terrain.
Premières foulées : confort et stabilité inattendus
Dès l’échauffement, la chaussure surprend par son confort. Le déroulé du pied est naturel, la tige épouse bien le pied, et la combinaison des mousses offre un amorti moelleux mais pas “mou”. Sur les allures modérées, la chaussure se fait oublier, malgré son poids conséquent.
À allure rapide : la magie opère
C’est lors des séances de seuil que la Pegasus Premium révèle tout son potentiel. Plus j’accélérais, plus la chaussure répondait, avec un retour d’énergie bluffant. J’ai même battu un segment Strava sur le parcours du marathon de Boston, ce qui ne m’arrive pas tous les jours ! Cette sensation de rebond, proche de celle des pointes Nike Victory ou Maxfly, m’a rappelé la Pegasus Turbo de l’époque, mais en plus abouti.

Sur longue distance : protection et fatigue musculaire réduite
Sur les sorties longues, la chaussure excelle. L’amorti absorbe parfaitement les chocs, même après plusieurs dizaines de kilomètres. La stabilité en virage est excellente grâce à la base élargie, et la fatigue musculaire en fin de séance est nettement réduite. J’ai pu enchaîner les kilomètres sans ressentir de douleurs ou de points de pression, ce qui est rare pour une chaussure aussi innovante.
Quelques bémols à noter
- Poids élevé : plus de 300 g, ce qui se ressent sur les séances très rapides ou les fractionnés courts.
- Rigidité : la chaussure demande un temps de rodage (environ 20-30 km) avant de s’assouplir et d’offrir son plein potentiel.
- Prix premium : à 210 €, elle se positionne au niveau de certains modèles à plaque carbone, ce qui peut rebuter les budgets serrés.
Comparaison Pegasus Premium vs Pegasus 41 vs Pegasus Plus
| Modèle | Poids (H) | Stack (mm) | Drop | Technologies principales | Usage recommandé |
|---|---|---|---|---|---|
| Pegasus 41 | ~280 g | 33/23 | 10 | ReactX | Daily trainer, tout public |
| Pegasus Plus | ~260 g | 36/26 | 10 | ZoomX, ReactX | Entraînement tempo, dynamisme |
| Pegasus Premium | ~309 g | 45/35 | 10 | ZoomX, Air Zoom, ReactX | Longues distances, seuil, récup |

Pour qui est faite la Nike Pegasus Premium ?
- Coureurs réguliers à la recherche d’un amorti maximal et d’un retour d’énergie prononcé
- Runners préparant des semi-marathons, marathons ou ultra
- Amateurs de confort premium pour l’entraînement quotidien
- Coureurs universels (foulée neutre)
En revanche, si vous privilégiez la légèreté absolue, la souplesse ou les séances de vitesse pure, d’autres modèles seront plus adaptés (Pegasus Plus, Vaporfly, etc.).


Avantages et inconvénients : mon avis après 150 km
Points forts
- Amorti exceptionnel : absorption des chocs et confort inégalé sur la gamme Pegasus.
- Retour d’énergie dynamique : idéal pour les allures tempo et longues distances.
- Stabilité : base élargie, mousse ReactX au talon, maintien efficace même sur virages serrés.
- Durabilité : semelle extérieure robuste, tige résistante, chaussure conçue pour durer.
- Look unique : design futuriste, clin d’œil rétro aux Air Max, parfait pour le run et le lifestyle.
Points faibles
- Poids élevé : limite le dynamisme sur fractionnés courts, peut fatiguer sur séances très rapides.
- Rigidité initiale : nécessite un temps de rodage pour révéler tout son potentiel.
- Prix élevé : positionnement premium, à réserver aux passionnés ou aux coureurs réguliers.
Anecdote : la chaussure qui m’a réconcilié avec les super trainers lourds
J’ai longtemps fui les chaussures de plus de 300 g, persuadé qu’elles n’avaient rien à offrir à part de l’amorti “pépère”. La Pegasus Premium m’a fait changer d’avis.

Lors d’un long run sur les pavés humides de Lille, j’ai été bluffé par la tenue de route, le confort même après 25 km, et ce petit supplément de rebond qui m’a permis de finir fort, sans douleur. Depuis, elle est devenue ma référence pour les sorties longues et les jours où je veux du confort sans sacrifier la performance.
Conclusion : faut-il acheter la Nike Pegasus Premium ?
La Nike Pegasus Premium est une chaussure à part, qui bouscule les codes du running. Oui, elle est lourde, rigide et chère. Mais elle offre un niveau de confort, de protection et de dynamisme inédit dans la gamme Pegasus.
Pour les runners exigeants, en quête d’innovation, de durabilité et d’un amorti réactif sur toutes les distances, c’est un investissement qui vaut largement le détour. Pour les autres, la Pegasus 41 ou la Pegasus Plus restent d’excellentes alternatives, plus légères et polyvalentes.
En résumé : la Pegasus Premium n’est pas une chaussure pour tous, mais pour ceux qui osent l’essayer, elle peut devenir une alliée précieuse, à la croisée du style et de la performance
Où se procurer la Nike Pegasus Premium ?
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16

