
La Saucony Triumph 22 marque un tournant dans l’histoire de cette franchise emblématique. Avec l’introduction de la mousse PWRRUN PB, cette nouvelle itération promet une expérience de course différente de ses prédécesseurs.
Découvrons ensemble pourquoi cette chaussure fait tant parler d’elle dans le monde du running.
Une évolution majeure dans le confort : Un amorti repensé
La principale nouveauté réside dans sa mousse PWRRUN PB, qui offre un amorti plus souple que la version précédente. Cette technologie apporte une sensation de confort immédiat, particulièrement appréciable sur les longues distances.
Cependant, il est important de noter que ce n’est pas exactement la même formulation que celle utilisée dans les Endorphin Speed et Pro.

Une stabilité renforcée
La base de la chaussure a été significativement élargie, avec une augmentation de :
- 10 mm dans la partie arrière/médiane.
- 5 mm dans l’avant du pied.
Cette modification apporte une stabilité exceptionnelle pour une chaussure neutre.
Performance sur route
Distances courtes et moyennes
Sur les sorties de 5 à 10 kilomètres, la dynamique de la PWRRUN PB se révèle particulièrement efficace. Bien que le poids soit légèrement supérieur à la version précédente, la chaussure démontre une polyvalence surprenante.
Sorties longues
C’est sur les distances supérieures à 15 kilomètres que la Triumph 22 excelle véritablement. La technologie PWRRUN PB maintient ses performances même après plusieurs heures de course. La semelle extérieure XT-900 offre une adhérence remarquable, même en conditions humides.

Caractéristiques techniques
Poids et drop
- Poids : 286g (taille standard).
- Hauteur de stack : 37mm (talon) / 27mm (avant-pied).
- Drop : 10mm.
Respirabilité et durabilité
La respirabilité obtient une note de 3/5 dans nos tests, ce qui indique une ventilation modérée.
En revanche, la durabilité impressionne avec :
- Une excellente résistance de l’empeigne (4/5).
- Une durabilité maximale du col (5/5).
- La dureté de la semelle extérieure est de 82.4 HC.

Points forts et points faibles
Avantages
- Confort premium de l’upper.
- Excellente stabilité.
- Durabilité supérieure à la moyenne.
- Performance remarquable sur longues distances.
Inconvénients
- Chaussure relativement chaude.
- Moins réactive que la version 21.
- Prix élevé (160€).
Pour qui est cette chaussure ?
La Triumph 22 s’adresse particulièrement aux coureurs cherchant :
- Un amorti maximal pour les longues distances.
- Une stabilité naturelle.
- Une chaussure durable pour l’entraînement quotidien.

Quelques conseils d’utilisation
Températures idéales
La structure de l’upper rend cette chaussure plus adaptée aux températures fraîches qu’aux chaleurs estivales.
Allures recommandées
Idéale pour les allures de 5:30/km ou plus lentes, cette chaussure exprime tout son potentiel sur les sorties longues et récupération.
Retour d’expérience après 150 km
Après plus de 150 kilomètres d’utilisation, la chaussure démontre :
- Une excellente durabilité de la semelle.
- Un amorti qui reste constant.
- Une stabilité appréciable sur les sorties longues.
Quelques conseils d’entretien
Pour maximiser la durée de vie de vos Triumph 22 :
- Éviter l’exposition prolongée au soleil.
- Sécher naturellement après utilisation.
- Alterner avec une autre paire pour permettre à la mousse de récupérer.

Comparaison avec la concurrence
Voici un tableau comparatif détaillé entre la Saucony Triumph 22 et ses principaux concurrents :
Caractéristiques | Saucony Triumph 22 | ASICS Gel Nimbus 26 | New Balance More v4 |
---|---|---|---|
Poids | 286g (H) / 250g (F) | 303g (H) | 265g |
Drop | 10mm (37/27mm) | 8mm | 4mm |
Amorti | PWRRUN PB | FF Blast Plus ECO + PureGel | Fresh Foam X |
Usage principal | Entraînement quotidien, longues distances | Entraînement quotidien, longues distances | Confort maximal |
Points forts | – Confort premium de l’upper – Excellente stabilité – Grande durabilité | – Excellent confort – Respirabilité améliorée – Très stable | – Amorti maximal – 66% plus de cushioning – Très souple |
Points faibles | – Plus lourd que la v21 – Moins réactif – Chauffe rapidement | – Poids élevé – Manque de réactivité | – Moins stable – Volume important |
Prix | 160€ | 200€ | Prix similaire |
Points clés de différenciation
- La Triumph 22 excelle en stabilité et durabilité, idéale pour les longues distances à allure modérée.
- La Nimbus 26 offre le meilleur compromis confort/respirabilité avec sa nouvelle technologie PureGel.
- Le More v4 propose l’amorti le plus important des trois avec sa mousse Fresh Foam X reformulée.
Chacune ayant ses spécificités, la Triumph 22 se distingue par son excellent équilibre entre confort et stabilité.
Verdict final
La Saucony Triumph 22 représente une évolution significative dans la gamme. Si elle perd en polyvalence par rapport à la version 21, elle gagne en confort et en stabilité. C’est une excellente option pour les coureurs privilégiant les sorties longues à allure modérée, particulièrement adaptée aux préparations marathon.
Pour être totalement franc, elle excelle dans son rôle de chaussure d’entraînement maximaliste. Bien qu’elle soit moins polyvalente que sa devancière, elle offre une expérience de course plus confortable et plus stable. C’est un choix judicieux pour les coureurs privilégiant le confort et la protection sur les longues distances.
Où se procurer la Saucony Triumph 22 ?
FAQ
Quelles sont les principales nouveautés de la Saucony Triumph 22 ?
La nouveauté majeure est l’introduction de la mousse PWRRUN PB, offrant un amorti plus souple que le modèle précédent. La base de la chaussure a également été élargie de 10 mm à l’arrière/médiane et 5 mm à l’avant du pied pour une meilleure stabilité.
Quelles sont les caractéristiques techniques principales ?
Le modèle pèse 286g en taille standard, avec une hauteur de stack de 37mm au talon et 27mm à l’avant-pied, soit un drop de 10mm. La semelle extérieure présente une dureté de 82.4 HC.
Pour quel type de course est-elle la plus adaptée ?
Cette chaussure excelle particulièrement sur les distances supérieures à 15 kilomètres. Elle est idéale pour les allures de 5:30/km ou plus lentes, parfaite pour les sorties longues et la récupération.
Quels sont les principaux avantages de la Triumph 22 ?
Les points forts incluent un confort premium de l’upper, une excellente stabilité, une durabilité supérieure à la moyenne et des performances remarquables sur longues distances.
Quels sont les inconvénients notables ?
Les principaux points faibles sont une chaussure relativement chaude, une réactivité moindre comparée à la version 21, et un prix élevé de 160€.
Comment optimiser la durée de vie de la chaussure ?
Il est recommandé d’éviter l’exposition prolongée au soleil, de laisser sécher naturellement après utilisation et d’alterner avec une autre paire pour permettre à la mousse de récupérer.
Comment se comporte la chaussure après plusieurs utilisations ?
Après 150 kilomètres d’utilisation, la chaussure maintient une excellente durabilité de la semelle, un amorti constant et une stabilité appréciable sur les sorties longues.
Pour quel type de coureur est-elle recommandée ?
La Triumph 22 est particulièrement adaptée aux coureurs recherchant un amorti maximal pour les longues distances, une stabilité naturelle et une chaussure durable pour l’entraînement quotidien.
Comment se compare-t-elle à la concurrence ?
La Triumph 22 se distingue par son excellent équilibre entre confort et stabilité, bien qu’elle soit plus lourde que certains concurrents comme le New Balance More v4. Elle offre un meilleur rapport qualité-prix que l’ASICS Gel Nimbus 26.
Quelle est la meilleure température d’utilisation ?
La structure de l’upper rend cette chaussure plus adaptée aux températures fraîches qu’aux chaleurs estivales.
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le CQP Animateur d’athlétisme option « athlé forme santé », préparateur mental et nutritionniste sportif diplômé, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34'16