Découvrez les dernières innovations en matière de vêtements et accessoires running. Choisissez la tenue adaptée à votre pratique et à la météo. Optimisez votre confort, votre sécurité et votre performance. Laissez-vous guider par les conseils d’experts !
Une veste de course imperméable est un élément essentiel de votre équipement et vous permet de continuer à vous entraîner même par mauvais temps. Il existe sur le marché de nombreuses vestes conçues pour courir sous la pluie, certaines vous protégeant des averses passagères et d’autres capables de résister à un véritable déluge ! Mais…
Rien de tel que d’écouter un podcast intéressant ou votre liste de lecture préférée pour rompre la monotonie d’une sortie longue. Et lorsque vous avez du mal à trouver un peu plus de carburant dans le réservoir, ces musiques entraînantes peuvent être exactement ce qu’il vous faut pour vous motiver à parcourir la distance supplémentaire…
L’avantage d’acheter des cadeaux pour les marathoniens, c’est que vous avez l’embarras du choix. Certains cadeaux sont pratiques – ils aident à la performance ou à la récupération – d’autres sont basés sur la nutrition, et d’autres encore sont juste pour le plaisir ! Pour vous aider à trouver quelque chose de spécial pour le…
Une ceinture de course à pied est un accessoire utile qui peut servir à plusieurs fins, qu’il s’agisse de transporter un complément d’hydratation lors d’un marathon ou d’emporter votre téléphone lors d’un footing autour du pâté de maisons. Les ceintures offrent généralement plus d’espace de rangement que les brassards de course et sont plus légères…
Les lunettes de soleil ne sont pas forcément un élément essentiel de votre équipement de course à pied. Mais si vous avez déjà éprouvé l’inconfort de plisser les yeux face à un soleil de plomb pendant une longue course, vous saurez à quel point elles peuvent être importantes ! Le port de lunettes de soleil…
Une bonne casquette de course est un élément important de votre équipement lorsque vous vous entraînez régulièrement en plein air. Elle offre une protection contre les éléments – en empêchant la pluie ou le soleil d’atteindre vos yeux – et peut vous aider à garder vos cheveux loin de votre visage les jours de vent….
Aucune paire de chaussures de running n’est complète sans une semelle à l’intérieur. Mais dois-je porter des semelles dans mes chaussures de running ? Mes chaussures en sont déjà pourvues, me direz-vous. Il est vrai que toutes les chaussures de running sont dotées de semelles fines et intégrées. Après tout, vous avez besoin d’une sorte…
Que vous souhaitiez vous entraîner pour un marathon ou simplement courir tous les jours pour rester en forme, un bon tapis de course vous permet de vous entraîner facilement à la maison, quel que soit le temps. Mais les tapis de course sont de grosses machines et le manque d’espace peut souvent poser problème. Si…
Que vous soyez débutant dans le monde de la course à pied ou que vous vous entraîniez pour un marathon, vos chaussures sont importantes. Mais si la plupart d’entre nous prendront le temps de rechercher les meilleures chaussures de course pour leurs besoins, peu d’entre nous accordent suffisamment d’attention à leurs chaussettes ! Pourtant, vos…
Beaucoup d’entre nous aiment emporter leur smartphone lorsqu’ils courent, que ce soit pour écouter leurs playlists préférées, suivre leurs mesures, appeler à l’aide en cas de blessure ou naviguer sur un nouvel itinéraire. Mais il n’est pas toujours facile de trouver la meilleure façon de courir avec son téléphone. Il n’est pas recommandé de le…