Découvrez les dernières innovations en matière de vêtements et accessoires running. Choisissez la tenue adaptée à votre pratique et à la météo. Optimisez votre confort, votre sécurité et votre performance. Laissez-vous guider par les conseils d’experts !
Les coureurs sont constamment à la recherche de produits innovants pour améliorer leur confort et leur performance. Parmi ces innovations, le Baume Protecteur Pieds Marathonian se distingue comme une solution prometteuse pour les coureurs. Dans cet article, je vous donne mon avis sincère sur ce baume. Présentation de la marque Marathonian est une marque française qui se … Lire la suite
J’étais à la fois perplexe et curieux de découvrir le capteur de température corporelle Core. Courir en ville l’été peut être difficile, et il est facile de surchauffer jusqu’à un niveau dangereux. En tant que coureur, nous sommes constamment à la recherche des technologies les plus récentes et les plus performantes. Plus il y a … Lire la suite
A la recherche d’un nouveau casque pour écouter de la musique en courant, j’étais impatient d’essayer le casque à conduction osseuse Suunto Wing. Mes critères : il faut qu’il soit sans fil, léger et qu’il ait une bonne autonomie. J’utilise mon casque pour tout, du ménage à la course à pied en passant par l’entraînement. … Lire la suite
Ces chaussettes de compression haute performance ont été spécialement conçues pour la pratique de l’ultra-trail. Elles ont été développées à partir du modèle précédent RACE & RECOVERY. Ce modèle RUN est une chaussette de course pure, dotée d’une technologie de compression innovante, d’un haut niveau de soutien musculaire dans la région du mollet et d’un … Lire la suite
Cela fait un moment que je suis à la recherche d’un short de course à pied qui me permette d’obtenir les meilleures performances, tout en ayant l’air cool. J’ai passé des heures à parcourir des sites d’avis et à essayer de voir ce que les coureurs comme moi trouvaient le plus utile. Après des mois de recherche, … Lire la suite
De tous les désagréments auxquels vous pouvez être confronté en tant que coureur, les pieds détrempés sont peut-être le pire ! Que vous vous entraîniez pour un marathon ou que vous vous lanciez dans le plan d’entrainement du canapé au 5 km, il vous arrivera de vous faire surprendre par une averse – et si … Lire la suite
Même si vous êtes très assidu à votre entraînement, il n’est pas toujours facile de trouver la motivation nécessaire pour aller courir pendant les froides journées d’hiver. Le choix d’un équipement adapté pour courir l’hiver peut faire toute la différence, qu’il s’agisse d’une paire de gants pour vous aider à garder les mains au chaud … Lire la suite
Conçue pour les coureurs et les randonneurs, cette lampe frontale est équipée d’une lumière rouge à l’arrière et d’une petite mais puissante lumière blanche à l’avant. Premières impressions La lampe frontale Evadict Ontrail 250 a un prix “light”, mais physiquement, elle est un peu lourde par rapport à certaines des meilleures lampes frontales, avec un … Lire la suite
Avec 170 ans d’histoire, la société française THUASNE est le troisième fabricant mondial d’orthèses médicales et le premier fabricant en France. Dans le domaine du sport, THUASNE SPORT est le partenaire officiel de l’INSEP (Institut National de Sports et d’Education Physique), qui soutient les athlètes de haut niveau dans leur quête de médailles d’or olympiques. … Lire la suite
Aujourd’hui, nous allons examiner les nouveaux écouteurs Jabra Elite 8 Active et Elite 10. Il s’agit des nouveaux modèles phares qui remplacent les Elite 7 Active et 7 Pro, et ils sont totalement différents des anciens écouteurs Jabra. Pour commencer, ils sont tous deux dotés d’un système multipoint dès le premier jour, et ils sont … Lire la suite
Avez-vous besoin de Bodyglide ? Cela dépend… La course à pied est un sport stimulant et libérateur. Mais pour quiconque a déjà connu les redoutables frottements, l’expérience peut rapidement devenir inconfortable. C’est là qu’intervient BodyGlide, un produit qui promet d’être le sauveur des coureurs contre les frottements. Mais ce produit est-il à la hauteur des … Lire la suite
Depuis de nombreuses années, X-Bionic est synonyme de textiles de qualité en course à pied. Dans le peloton de départ, on voit toujours beaucoup de coureurs qui font confiance aux produits. En lien avec la sortie du nouveau short Effektor 4D Running Streamlite, j’ai examiné de plus près différents vêtements. T-shirt manches courtes Twyce 4.0 … Lire la suite
Therybody a présenté la cinquième version de son Theragun Pro. Ces dernières semaines, j’ai régulièrement utilisé ce modèle det il figure parmi les meilleurs pistolets de massage que j’ai eu en main. Theragun Pro 5e génération : Fiche technique À propos du Theragun Pro 5e génération Quand on pense aux pistolets de massage, on pense … Lire la suite
Il est toujours pratique d’avoir un endroit où ranger ses affaires essentielles lorsqu’on court, que l’on ait besoin d’un accès à la nutrition pendant l’entraînement au marathon ou que l’on aime emporter son téléphone pour rester en contact. Il existe sur le marché d’excellentes ceintures de course à pied conçues dans ce but précis – … Lire la suite
Il y a un ennemi commun que presque tous les coureurs rencontrent un jour ou l’autre, et c’est l’irritation. Que vous vous entraîniez pour votre premier marathon ou que vous soyez sur le point de vous lancer dans le plan d’entrainement du “canapé au 5 km”, la friction causée par le frottement constant – peau … Lire la suite
La transpiration va de pair avec pratiquement toute forme d’exercice, qu’il s’agisse d’un marathon ou d’une bonne séance d’entraînement à la salle de sport. C’est une réaction naturelle du corps pour réguler la température, surtout lorsque l’intensité monte. Être bien équipé, s’hydrater correctement et maintenir la motivation sont essentiels, et rien de tel que les … Lire la suite
Le rameur est une excellente activité à inclure dans votre plan d’entraînement. Il fait travailler 86 % des muscles du corps et constitue une option cardio à faible impact, idéale si vous revenez d’une blessure. Bien que peu d’entre nous aient accès à des cours d’eau pour ramer régulièrement, les rameurs d’intérieur nous permettent de … Lire la suite
Trouver le meilleur maillot running pour vous et vos préférences demande parfois beaucoup d’essais et d’erreurs. Une fois que vous avez trouvé un maillot de qualité, les saisons peuvent changer, ce qui vous amènera à faire les bon choix pour mettre le maillot running le plus adapté. Les maillots de course à pied sont disponibles … Lire la suite
Depuis 10 ans, je pratique la course à pied. Un malheureux accident survenu lors d’un entrainement a entraîné une déchirure du ligament croisé antérieur qui a nécessité deux interventions chirurgicales. Depuis, je lutte contre une douleur constante dans la jambe que je n’arrive pas à soulager. J’ai essayé tous les types de thérapies physiques possibles, … Lire la suite
Le Coros Pod 2 m’a enthousiasmé. Je ne suis pas étranger à Coros et j’ai utilisé plusieurs montres GPS Coros différentes au cours des dernières années. C’est amusant parce que, début 2019, j’étais l’un des “early adopters” de Coros. Les gens demandent souvent : “Coros peut-il concurrencer Garmin ?” La réponse est oui, et il … Lire la suite
OpenRun Pro est le nouveau modèle haut de gamme de Shokz (anciennement Aftershokz). Il se targue d’une meilleure reproduction des basses, d’une autonomie accrue (jusqu’à dix heures), de microphones retravaillés et d’une meilleure ergonomie. Tout cela semble bien sur le papier, mais comment cela fonctionne-t-il dans la pratique ? Le gamme de produits de Shokz … Lire la suite
Vous le sentez ? Le retour tant attendu du soleil chaud de l’été…. Les coureurs du monde entier sont habitués à performer dans toutes sortes de conditions. En hiver, il s’agit d’enfiler ses gants de running pour affronter le froid glacial et de trouver la bonne veste pour rester au sec sous la pluie battante. … Lire la suite
La musculation devrait faire partie du programme d’exercices de tout coureur. Il offre de nombreux avantages, notamment la prévention des blessures dues à la surutilisation, l’amélioration de l’économie de course et l’augmentation de la densité osseuse. Avec l’équipement adéquat, l’entraînement en résistance est une activité que vous pouvez facilement pratiquer à la maison. Toutefois, l’achat … Lire la suite
Le T-shirt de trail est l’un des équipements sportifs les plus importants. Un modèle fiable vous permettra de rester au frais en été et au chaud en hiver, ce qui est essentiel pour améliorer vos performances. Même si un maillot de course n’est pas un vêtement de haute technologie, il convient de noter ses principales … Lire la suite