Réussir à progresser en course à pied grâce à son état d’esprit
La réussite commence dans la tête, que ce soit au niveau professionnel, dans la vie privée ou dans le sport. Afin d’atteindre tes objectifs running, tu vas non seulement devoir t’entraîner régulièrement, perfectionner ta technique, adapter ton alimentation, mais aussi adopter la bonne attitude. C’est là que l’état d’esprit dit “de développement” (Growth Mindset) entre en jeu […]
Réussir à progresser en course à pied grâce à son état d’esprit Lire la suite »