La série SuperHalfs a pour ambition de devenir le World Marathon Majors du semi-marathon

Pour les marathoniens, les Abbott World Marathon Majors représentent souvent le summum de l’accomplissement. Tokyo, Boston, Londres, Berlin, Chicago et New York City représentent six des marathons les plus importants et les plus emblématiques du monde. Leur statut de « World Marathon Majors » en a fait des expériences de course à pied très prisées et, par conséquent, des épreuves très difficiles d’accès.

Mais la vérité est que 42,195 km, c’est trop pour de nombreux coureurs. Le semi-marathon est en fait l’épreuve de course à pied mondiale qui connaît la croissance la plus rapide et la plus populaire. Il est donc normal que les 21,1 km aient désormais leur propre série, baptisée « SuperHalfs ».

Lancée en 2022, la série de courses SuperHalfs répartit les événements de manière égale entre le printemps et l’automne (tout comme les World Marathon Majors), encourageant à la fois les coureurs de loisir et les coureurs d’élite à voir combien ils peuvent en accomplir au cours d’une année civile. Et les courses ne sont pas uniquement destinées aux coureurs touristiques, puisque la série est construite avec six des parcours les plus professionnellement organisés et les plus rapides d’Europe.

Le calendrier du printemps comprend Lisbonne, Prague et Berlin, tandis que celui de l’automne inclut Cardiff, Valence et Copenhague. Chacune de ces courses est une attraction majeure en soi, certaines ayant accueilli les championnats du monde de semi-marathon d’athlétisme.

En prime, si vous parvenez à terminer les six épreuves en l’espace de cinq ans, vous obtiendrez une médaille supplémentaire pour marquer votre réussite, un peu comme la médaille à six étoiles des Marathon Majors.

Les 6 courses de la série SuperHalfs

Semi-marathon de Cardiff

• Date : 5 octobre 2025.
• Lieu : Pays de Galles, Royaume-Uni.
• Participants : 27 500.

Le semi-marathon de Cardiff fait passer les coureurs devant les sites les plus célèbres de la ville, notamment le château de Cardiff et la baie de Cardiff. Bien qu’elle soit l’une des plus petites villes de la série, Cardiff apporte beaucoup d’énergie avec des foules enthousiastes qui vous encouragent, vous souhaitant souvent « Pob Lwc ! » (bonne chance en gallois). (Bonne chance en gallois).

Semi-marathon de Valence

• Date : 26 octobre 2025.
• Lieu : Espagne.
• Participants : 25 000.

Reconnue comme le meilleur semi-marathon d’Espagne, cette course offre de larges rues et des vues à couper le souffle sur la Méditerranée. Le long du parcours, vous verrez les anciennes portes Torres de Serranos et les peintures murales réalisées par des artistes locaux. Et n’oubliez pas que Valence est la patrie de la paella, ce qui vous permettra de vous régaler après la course.

EDP Semi Marathon de Lisbonne

• Date : 9 mars 2025.
• Lieu : Portugal.
• Participants : 16 500.

Cette course propose un parcours pittoresque le long du Tage, traversant le célèbre pont du 25 avril, le plus long pont suspendu d’Europe. Malgré la nature vallonnée de Lisbonne, le parcours lui-même est plat et rapide, avec un temps presque parfait grâce aux 300 jours d’ensoleillement de la ville. L’Ougandais Jacob Kiplimo y a établi un record du monde en 2021 avec un chrono de 57:31.

Semi-marathon de Prague

• Date : 5 avril 2025.
• Lieu : République tchèque.
• Participants : 11 500.

Réputée pour la beauté de ses paysages, cette course emmène les coureurs à travers les quartiers historiques de Prague, notamment les châteaux, les ponts et les rivières. C’est ici qu’est né le concept des SuperHalfs, dont plus de la moitié des participants en 2024 venaient de l’étranger.

Generali Semi-Marathon de Berlin

• Date : 6 avril 2025.
• Lieu : Allemagne.
• Participants : 35 000.

Plus grande course de la série SuperHalfs, le semi-marathon de Berlin offre un parcours emblématique qui passe par des sites tels que Checkpoint Charlie et la Porte de Brandebourg. Vous terminerez la course par un tour de piste victorieux sous la Porte elle-même avant de fêter l’événement avec les célèbres bretzels allemands, parfaits pour refaire le plein de sodium !

Semi-marathon de Copenhague

• Date : 14 septembre 2025.
• Lieu : Danemark.
• Participants : 25 000.

Les coureurs suivent un parcours en boucle à travers les quartiers colorés et le centre-ville moderne de Copenhague. L’événement est agrémenté de divertissements, de DJs à des chorales, et de « Power Zones » à haute énergie qui donnent un coup de fouet supplémentaire lorsque vous en avez le plus besoin.

Conseils de voyage pour la série SuperHalfs

Contrairement aux courses nationales, les déplacements pour la série SuperHalfs nécessitent un peu plus d’organisation. Chaque ville est bien desservie par les aéroports internationaux, mais vous devrez gérer la logistique avec soin. Les agences de voyage spécialisées dans le tourisme de course proposent des forfaits comprenant tout, de l’hôtel à l’inscription à la course.

souvent interdites. Le décalage horaire peut être un problème, alors prévoyez de courir le premier ou le dernier week-end de votre voyage. N’oubliez pas de vous hydrater et de faire le plein d’énergie lorsque vous explorez de nouvelles villes. Il est facile d’oublier la nutrition lorsque l’on est absorbé par les visites. Faites également attention au terrain – beaucoup de ces villes ont des rues pavées et des routes étroites, ce qui ajoute un défi unique à votre course. Pour plus d’informations, y compris comment et quand s’inscrire à chaque course, consultez le site SuperHalf Series.